Wie für ein Dammschnitt Pflege oder Reißen
Im Rahmen einer vaginalen Entbindung , ist es nicht ungewöhnlich für eine Frau, einen Riss in den Damm , den Bereich zwischen der Vagina und Rektum zu erhalten. Ein Arzt wird manchmal helfen Lieferung zusammen , indem Sie einen Dammschnitt , die machen einen Schnitt in den Damm , um mehr Platz für den Kopf des Babys durchlassen . Es gibt Möglichkeiten, sorgen für eine Träne, die Schmerzen zu minimieren und zu beschleunigen Heilung .
Was Sie brauchen
Ice-Packs
Donut -förmige Kissen
Tragbare Sitzbad
Witch Hasel Pads
Peri Flasche oder kleine Spritzflasche
Schmerzmittel
Anleitung
1
Übernehmen Sie einen Eisbeutel auf Ihre Damm , um den Bereich vorübergehend betäuben. Die Krankenschwestern im Krankenhaus wird sicherstellen, dass Sie Eisbeutel müssen ständig für die ersten Stunden nach der Geburt . Bereiten Eisbeutel für Ihre ersten paar Tage zu Hause vor der Zeit. Mietobjekte 2
Kaufen Sie ein Donut-förmiges Kissen zu sitzen , nachdem Sie gebären. Sitzen auf einem harten Untergrund kann schmerzhaft sein , wenn Sie einen Dammschnitt oder vaginale Tränen haben . Dieses Kissen ermöglicht es Ihnen, ohne die Halsbereichzu berühren den Stuhl zu sitzen.
3
Nehmen Sie ein warmes Sitzbad . Sie können eine saubere Wanne verwenden, um vorbereitet ein warmes genießen , aber es ist oft einfacher, einen tragbaren Sitz Bad , die über den oberen Rand des Toilettensitzes passt zu kaufen. Gesundheitswesen speichert in der Regel tragen diese billigen Artikel .
4
Stellen Sie ein paar coole Hamamelis -Pads in Ihrer Sanitär-Pad , um Ihre wunden Po zu beruhigen. Hamamelis ist ein Standard- Behandlung von Hämorrhoiden und ist bei Drogerien überall verfügbar.
5
Vermeiden Sie schmerzhaft stechen durch Verdünnen Urin mit einem peri Flasche warmes Wasser. Spritzen Sie vorsichtig das Wasser über das betroffene Gebiet , wie Sie urinieren. Dies ist ein effektiver Weg, um Ihre Stiche sauber zu halten als auch.
6
Sie viel Flüssigkeit trinken und erhöhen Sie Ihre Ballaststoffzufuhr so Ihren Darm sind weich und leicht zu bewegen. Stuhlgang , die schwer zu beseitigen Dammschnitt Stiche belasten und schmerzhaft sein . Sind
7
Nehmen Sie ein Over-the -counter Schmerzmittel , wenn Sie zusätzliche Entlastung brauchen . Befolgen Sie die Dosierungsanleitung auf der Verpackung. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen , fragen Sie Ihren Arzt.
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