Wie man einen Dammschnitt oder Riss versorgt

Im Verlauf einer vaginalen Geburt ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Frau einen Riss im Damm erleidet, dem Bereich zwischen Vagina und After. Ein Arzt wird manchmal die Geburt unterstützen, indem er einen Dammschnitt (Episiotomie) durchführt, also einen Schnitt in den Damm macht, um mehr Platz für den Kopf des Babys zu schaffen. Es gibt Wege, einen Riss zu versorgen, die den Schmerz minimieren und die Heilung beschleunigen.

Was Sie brauchen

  • Eispackungen
  • Donut-förmiges Kissen
  • Tragbares Sitzbad
  • Hamamelis-Pads (Witch Hazel)
  • Peri-Flasche oder kleine Sprühflasche
  • Schmerzmittel

Anleitung

  1. Legen Sie eine Eispackung auf Ihren Damm, um den Bereich vorübergehend zu betäuben. Die Krankenschwestern im Krankenhaus werden sicherstellen, dass Sie in den ersten Stunden nach der Geburt ständig Eispackungen haben. Bereiten Sie Eispackungen für Ihre ersten paar Tage zu Hause im Voraus vor.

  2. Kaufen Sie ein donutförmiges Kissen, um darauf zu sitzen, nachdem Sie geboren haben. Auf einer harten Oberfläche zu sitzen kann schmerzhaft sein, wenn Sie einen Dammschnitt oder vaginalen Riss haben. Dieses Kissen ermöglicht es Ihnen, zu sitzen, ohne dass der wunde Bereich den Stuhl berührt.

  3. Nehmen Sie ein warmes Sitzbad. Sie können eine saubere Badewanne für ein warmes Bad nutzen, aber es ist oft einfacher, ein tragbares Sitzbad zu kaufen, das auf den Toilettensitz passt. Sanitätshäuser führen dieses günstige Produkt in der Regel.

  4. Legen Sie einige kühle Hamamelis-Pads in Ihre Binde, um Ihren wunden Po zu beruhigen. Hamamelis ist eine Standardbehandlung für Hämorrhoiden und in Apotheken weit verbreitet.

  5. Vermeiden Sie schmerzhaftes Brennen, indem Sie Ihren Urin mit einer Peri-Flasche warmem Wasser verdünnen. Spritzen Sie das Wasser sanft über den betroffenen Bereich, während Sie urinieren. Dies ist auch eine effektive Methode, um Ihre Nähte sauber zu halten.

  6. Trinken Sie viel Flüssigkeit und erhöhen Sie Ihre Ballaststoffzufuhr, damit Ihr Stuhl weich und leicht abzugeben ist. Schwer auszuscheidende Stuhlgänge können Dammschnittnähte belasten und schmerzhaft sein.

  7. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel, wenn Sie zusätzliche Linderung brauchen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Verpackung. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, fragen Sie zuerst Ihren Arzt.

Previous:

Next:

  • Nächtliches Aufwachen bei Kleinkindern
    Nächtliches Aufwachen bei Kleinkindern
    Sobald die Phase der nächtlichen Fütterungen vorbei ist, wünschen sich die meisten Eltern, dass ihr Kleinkind bis morgens durchschläft. Das ist nicht immer einfach, aber diese Tipps können helfen. Kinder entwickeln schnell Gewohnheiten, und nächtli
  • Geschwisterstreit: Wie Sie verhindern, dass er ausartet
    Geschwisterstreit: Wie Sie verhindern, dass er ausartet
    Genau wie man sich über den Partner ärgert, der ständig schmutzige Socken auf dem Boden lässt, streiten sich Geschwister. Der Unterschied? Bei Geschwistern enden Konflikte oft in Tränen, Geschrei, fliegenden Legosteinen – und scheinen konstant. Währ
  • Wie Sie Ihrem Tween bei Freundschaftsdramen helfen können
    Wie Sie Ihrem Tween bei Freundschaftsdramen helfen können
    Da war zuerst Chris. Ich lernte ihn in der dritten Klasse kennen, und wir blieben beste Freunde bis zur fünften Klasse, als er mich auf dem Heimweg mit seinem Keramik-Dinosaurier traf. Mein bester Freund in der sechsten Klasse war Manoj. Das Beste an