So verwenden Sie eine Back-to- Vorder Standing Comfort Position im Arbeitsmarkt

Stehkomfortpositionenin Arbeit sind wichtig für eine gute Bewegung , arbeitenden , und die Positionierung des Babys. Viele Frauen wirklich lieben Stehpositionen , weil es ihnen frei zu rocken ihre Hüften und nutzen die Schwerkraft zu ihrem Vorteil. Diese Schwerkraft wirkt, indem es Unterstützung bei der Abfahrt des Babys. Es ist auch eine gute Position für den Umlauf wenn Sie schon Liegen oder Sitzen zu lange .
Was Sie
Partner Brauchen
Anleitung
1

Sie und Ihr Partner stehen sollte mit seinem vorderen , um Ihren Rücken . Mietobjekte 2

langsam zurücklehnen in Ihrem Partner. Sie sollten damit alle von Ihr Gewicht auf ihn gelegt werden. Die Idee ist, völlig gegen ihn zu entspannen. Legen Sie Ihren Kopf auf die Schulter (wenn Sie gleich groß oder größer sind ) , oder auf der Brust (wenn Sie ein bisschen kürzer sind ) .
3

Ihr Partner kann entweder wickeln seine Arme um Sie oder legen Sie sie unter dem Bauch für zusätzliche Unterstützung .
4

Verwenden Sie Atemtechniken oder andere Bewältigungsmechanismen durch Kontraktionen. Da Ihr Partner ist so nah an Sie , das ist auch eine gute Position für ihn, Sie positive Sätze und liebevolle Worte zu trainieren.
5

Wenn es sich gut anfühlt , Sie und Ihr Partner eine langsame tun können wogenden Bewegung oder einfach nur still zu stehen. Tun Sie, was am besten anfühlt.

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