Dinge, die ein Mom braucht , wenn man in der Arbeit

Wenn Sie das Ende Ihrer Schwangerschaft zu nähern, ist es Zeit, über die Verpackung für das Krankenhaus zu denken. Während Sie möchten , die Decke packen Sie Ihre Tante stricken oder die perfekte kommenden Heim Outfit für Ihr Baby, ist es wichtig, Ihre eigenen Bedürfnisse zu denken. Sie sind ins Krankenhaus gehen , um zu gebären . Packen Sie die richtigen Verbrauchsmaterialien können Sie trösten , wie Sie neues Leben in die Welt zu bringen.
Arbeitskleidung

mit Ihrem Krankenhaus überprüfen . Viele Krankenhäuser erhalten Sie ein Kleid , um während der Arbeit tragen. Viele Krankenhäuser erlauben es Ihnen jedoch, bescheidener und bequeme Kleidung während der ersten Hälfte der Arbeit tragen. Betrachten Sie die Verpackung mit einem weichen, übergroße T -Shirt oder Nachthemd an , anstelle des Krankenhauskleid tragen. Es ist auch wichtig , um ein Kleid zu packen , ob Sie Ihre eigene Kleidung tragen oder nicht . In den frühen Phasen der Arbeit, viele Frauen zu Fuß lockert Verspannungen und Schmerzen. Ein Bademantel umfasst Bereiche der Krankenhauskleid offen lässt . Vergessen Sie nicht, rutschfeste Hausschuhe oder Socken zu halten Ihre Füße wohlig warm .
Labor Massage

Labor -Massage ist während der Schwangerschaft und Arbeit effektiv , laut einer Studie von 2011 durchgeführt die University of Miami School of Medicine. Massage entspannt die Mutter und reduziert ihre Cortisolspiegel , was wiederum unnötige Kindsbewegungen . Die Studie fand auch , dass Frauen, die Massage während der Geburt erhielten, weniger Schmerzen und Angst und reduziert ihre Arbeitsdauerim Durchschnitt um drei Stunden. Verpacken Sie das, was Sie für die Massage , die Massage-Öl und Lotionen enthalten müssen . Betrachten Sie die Verpackung Tennisbälle oder andere Massage Objekte wie zum Beispiel eine hintere Rolle .
Food Shop

Abhängig von Ihrem Arzt , können Sie nicht in der Lage, während der Arbeit zu essen. Wenn dies der Fall ist , packen Sie einige Ihrer Lieblings , hohe Ernährung Snacks wie Müsliriegel oder Studentenfutter . Wenn Sie jedoch mit einem Risiko für einen Kaiserschnitt sind oder Ihr Arzt verbietet feste Nahrung , Snacks verzichten für sich. Stattdessen packen Lutscher oder gefrorenem Saft Leckereien zu helfen, Ihren Mund während der Arbeit feucht zu halten. Darüber hinaus können Sie Ihre Wärmelieblingstassenpacken zu halten Eis-Chips eingefroren.
Comfort Objekte

Labor ist harte Arbeit. Viele Objekte können dazu beitragen, dass Sie sich wohler . Dies kann Musik oder ein Objekt enthalten, um den Schwerpunkt auf die während der Zwangsarbeit . Packen Sie Lippenbalsam und Lotion auf die Haut und den Mund komfortabel. Wenn Sie lange Haare haben , bringen Sie ein Gummiband oder Haargummiband um Ihr Haar aus dem Weg zu halten. Halten Sie Telefonnummern von Freunden und Familie praktisch , wenn Sie sprechen möchten während der frühen Arbeit und auf Ihre glücklichen Nachrichten anzukündigen . Schließlich halten eine Kamera bereit , um Ihre Gedanken und Gefühle aufzeichnen , wie Sie sich vorbereiten , dieses neue Leben in die Welt zu bringen.