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Was macht ein Mutter wissen müssen, während der Arbeit

Wenn Sie schwanger sind , viel von der Schwangerschaft Zeit die Geburt verbringen Sie . Einige Frauen nähern sich ihrer Fälligkeit mit Beklommenheit und Furcht. Jedoch muss dies nicht der Fall zu sein . Nach dem Lesen der Bücher und der Einnahme Birthingklassen , werden Sie für die Arbeit vorbereitet werden. Dennoch ist es wichtig, ein paar bestimmte Dinge im Auge zu behalten , während sich auf die Ihr Baby in die Welt
Richtige Atmung

Unabhängig davon, wie Sie die Arbeit wählen . - Ohne Schmerzmedikation mit Schmerzmitteln oder ein geplanter Kaiserschnitt - ist es wichtig, ein paar Atemtechniken kennen. Selbst wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben , gibt es immer die Chance, dass Sie spontan in den Arbeitsmarkt gehen auf eigene Faust und benötigen Möglichkeiten, um mit den Kontraktionen umzugehen. Die richtige Atmung ermöglicht es Ihnen, durch die jeder Kontraktion zu arbeiten. Durch die Konzentration auf den Atem , du bist nicht Gedanken über die Schmerzen. Eine gemeinsame Atemmuster ist es, zu einer Anzahl von vier ein- und ausatmen , um eine Anzahl von vier , nach der American Association Schwangerschaft . Dies hält den Körper entspannt und verhindert, dass Sie Anspannung . Tension verschlimmert Schmerzen und kann Arbeitsfortschreitenzu verlangsamen.
Zeichen der Progression

Wenn Sie in Arbeit sind , müssen Sie eine Vorstellung davon, wie es geht , um die Fortschritte haben . Nach Angaben der American College of Geburtshilfe und Gynäkologie , beginnt Arbeit in der Regel mit dem Einsetzen der Wehen . Diese können als regelmäßige Krämpfe , die in Ihrem Bauch zu starten und oft strahlen um in Ihre Rückseite beschrieben werden. Sie erhöhen die Intensität über die Zeit und kommen in regelmäßigen Abständen. An einem gewissen Punkt während der Arbeit werden Sie wahrscheinlich verlieren Ihre Schleim-Stecker - ein wenig Schleim, Blut und Gewebe , das der Muttermund geschlossen hält - und erleben Sie werden weiterhin bluten wie Sie mit Menstruations sind " blutige Show." Zeit bis zum Baby geboren ist. Kontraktionen oft zu intensivieren und näher zusammen die näher an der Geburt werden Sie.
Essen und Trinken

Einige Ärzte eine strenge Regel, die Sie nicht essen jede feste verhängen kann Nahrungsmittel oder Getränk Flüssigkeiten während der Wehen . Nur Eis-Chips sind erlaubt. Dies ist jedoch eine Regel, die auf der Idee, dass, wenn Sie nach einem Kaiserschnitt benötigen Notfall Anästhesie, die Sie übergeben , und saugen Sie das Essen könnte basiert. Da die meisten Arbeiten sind unkompliziert , immer mehr Ärzte so dass für Naschen während der frühen Arbeit und den Verbrauch von klaren Flüssigkeiten in den späteren Phasen . Die Forschung zeigt, dass Frauen, die durften hatten Arbeit , die 45 bis 90 Minuten weniger als diejenigen, die nur mit Eis-Chips steckten dauerte essen, nach was Sie erwartet.
Wenn die Arzt oder der Hebamme finden

Viele Frauen entscheiden sich durch den frühen Phasen der Arbeit zu Hause zu gehen. Allerdings gibt es eine Zeit, als Sie sollten ins Krankenhaus oder Geburtshaus gehen . Diese Zeit wird von Ihrem Arzt oder der Hebamme vorgegeben werden. Es wird in der Regel durch die Wehen ein bestimmte Anzahl von Minuten auseinander und nachhaltig einen bestimmten Zeitraum aus. Oft müssen Sie professionelle Hilfe sofort, wenn Ihr Wasser bricht zu suchen, wie der Bruch der Fruchtblase kann das Risiko einer Infektion erhöhen . Wenn Sie das Einsetzen der Wehen oder Ihre Wasserbruchvor 37 Wochen , bevor es voll ausge bemerken, sollten Sie unverzüglich einen Arzt aufsuchen .
Wie Schieben

Wenn Sie " re in Arbeit und haben mitgeteilt, von Ihrem Arzt oder der Hebamme , die Ihre Muttermund vollständig geweitet oder geöffnet und verwischt oder ausgedünnt erhalten , können Sie beginnen, zu schieben. Zu wissen, wie Sie dies tun können Geschwindigkeit entlang der Lieferung von Ihrem Baby zu helfen. Proper schieben fühlt sich an wie Sie mit nach unten , um einen Stuhlgang zu haben , sagt, was zu erwarten .