Kliniktasche packen: Was werdende Mütter brauchen

Man hat vielleicht schon für Wochenendtrips oder Camping gepackt, aber ein Klinikaufenthalt zur Geburt ist etwas ganz anderes. Die Vorbereitung macht nervös – besonders beim ersten Mal. Die Tasche rechtzeitig zu packen, beruhigt und nimmt eine Sorge weniger.

Vor der Geburt

  • Krankenversichertenkarte, Personalausweis, Klinik-Anmeldeunterlagen, Geburtsplan (mehrere Kopien), Bargeld für Parken/Automaten. Gemütlicher Bademantel, Socken, Hausschuhe zum Klinikhemd. Zur Ablenkung: Zeitschriften. Babybuch und Stifte für den ersten Eintrag. Geladenes MP3-Player mit beruhigender Playlist. Handy-Ladekabel. Pfefferminzbonbons gegen Übelkeit (American Pregnancy Association) und Hartkandis gegen Mundtrockenheit.

Für den Partner

  • Wechselkleidung, Zahnbürste, Handy-Ladekabel, Kamera. Haltbare Snacks (Müsliriegel, Wasser) – Partner/Familie müssen die Gebärende nicht verlassen. Massageöl/Lotion für Rückenschmerzen (March of Dimes). Badesachen für Wassergeburt.

Nach der Geburt

  • Klinik stellt oft Binden und Brustwarzensalbe, aber eigene Vorräte sind sicherer. Mehrere große Unterhosen, Nachthemd, Still-BHs, Stilleinlagen, zwei bequeme Outfits für danach und Heimweg (keine engen Jeans). Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo, Lotion ohne starke Düfte – Parfüm zu Hause lassen. Neugeborene erkennen den mütterlichen Geruch in den ersten Tagen (Boston Children's Hospital) – natürliche Gerüche statt künstlicher Düfte.

Fürs Baby

  • Neugeborenen-Windeln, Feuchttücher (Klinik stellt welche, aber eigene Reserve ist gut). Body, Heimweg-Outfit, Strampler, Söckchen, Mütze. Pucktuch, bei Kälte Fußsack. Besondere Decken (Erbstücke, Selbstgestricktes) für Fotos. Kindersitz muss vor Taschenpacken im Auto eingebaut sein.

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