Geburtsvorbereitungsspiele – Wissen spielerisch vermitteln
Angst vor Geburt lindern mit info-reichen Spielen. Wenn Mütter wissen, was kommt, fürchten sie weniger. Spiele informieren &schaffen Lern- &Spaßatmosphäre.
Spiel: Wehenzeichen zuordnen
Karten/Post-its mit Geburtszeichen (einfache Sprache, keine Fachbegriffe). Tafel: 3 Kategorien "Vorwehen", "Echte Wehen", "Sichere Geburt". Karten verteilen → unter passende Kategorie kleben. Danach besprechen &mit tatsächlichen Zeichen abgleichen. Differenzen diskutieren.
Würfelspiel: Geburtsdauer
3 Gruppen, je: 4 Würfel, 1 Münze, Stift, Papier mit Lückentext. Gruppen erfinden Frauennamen, besprechen Bewältigungsstrategien. Würfeln füllt Lücken (Zahlen = Stunden/Minuten). Am Ende: Geburtsdauer ist zufällig &unvorhersehbar → Flexibilität üben. (Details &Ressourcen in Referenz).
Eis-Übung: Wehenschmerz simulieren
Eisstück auf Zunge → Kälteschmerz = Wehe simulieren. Ablenkungsobjekt wählen (Ultraschallbild, Lieblings-CD). Timer läuft (Dauer geheim). Nicht ausspucken, sondern Fokus halten. Väter mitmachen → Empathie. Runden verlängern. Bei Wochenkurs: jede Stunde wiederholen → Toleranzaufbau.
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