Kommunikationsstrategien für Eltern von Kindern mit ADHS

Kommunikationsstrategien für Eltern von Kindern mit ADHS

Ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (ADS) oder Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu erziehen, ist eine Herausforderung. Kommunikation ist essenziell – und mit einem Kind, das Aufmerksamkeits- oder sensorische Herausforderungen hat, oft schwierig. Hier sind Strategien zur Stärkung der Kommunikation.

  1. Erkennen, wann Ihr Kind wirklich zuhört.
    Die meisten Menschen brauchen Blickkontakt, um sich gehört zu fühlen. Ein Kind mit ADS/ADHS hat ein schnell arbeitendes Gehirn. Blickkontakt herzustellen oder zu halten, kann schwer sein. Das heißt nicht, dass es nicht zuhört. Im Gegenteil: Viele Kinder fidgeten mit Gegenständen, während sie zuhören. Achten Sie auf die Signale Ihres Kindes.
  2. Kurze, einfache Anweisungen geben.
    Kinder sind schnell überfordert. Wenn Sie etwas beibringen oder eine Aufgabe stellen: Schritt-für-Schritt-Anweisungen. Aber nicht alle Schritte auf einmal. Ein oder zwei einfache Schritte, erst weitermachen, wenn der Schritt erledigt ist.
  3. Kommunikationsstrategien kreativ gestalten.
    Sie müssen kreativ werden. Beispiel: „Zuhör-Ball“ einführen. Kind soll Ball halten oder von Hand zu Hand werfen, während es zuhört. Visuelle Signale nutzen: Was Sie wollen/brauchen. Schlafenszeit: Bild eines Betts zeigen oder das Kuscheltier geben, mit dem es schläft.
  4. Wahlmöglichkeiten geben.
    Kinder blenden Eltern schnell aus, wenn sie das Gefühl haben, Sie reden auf sie ein statt mit ihnen. Bei Wahlmöglichkeiten hören sie leichter zu. Sie bremsen ab, wägen ab, treffen die attraktivste Entscheidung. Beispiel: „Bettzeit. Welchen Schlafanzug heute – den roten oder den blauen?“

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  1. Visuelle Hilfsmittel nutzen.
    Kinder mit ADS/ADHS reagieren auf visuelle Reize. Statt zu sagen, was sie fürs Bettfertigmachen tun müssen: Poster mit Bilderschritten erstellen.
  2. Leise sprechen & ruhig bleiben.
    Wenn Sie gereizt werden oder die Stimme heben, stimulieren Sie Ihr Kind – das Gegenteil des Ziels, besonders wenn es schon aufgewühlt ist. Leise mit dem Kind sprechen, ruhig bleiben. Bei Wutanfall/Unruhe: Zurücktreten, ruhige Aktivität anbieten, die interessieren könnte. Turm bauen, malen, Puzzle. Ihre Ruhe überträgt sich.
  3. Erwartungen erklären.
    Wenn Ihr Kind weiß, was erwartet wird und was es erwarten kann, verhält es sich besser. Positives Verhalten belohnen unterstützt zukünftige Kooperation.

Ein Kind mit ADS/ADHS zu erziehen, erfordert kreatives Elternsein. Lernen Sie die Signale und Trigger Ihres Kindes. Beobachten Sie den Lernstil und unterstützen Sie ihn in der Kommunikation. Wenn Sie strugglen: Selbsthilfegruppe beitreten. Austausch mit anderen Eltern hilft nicht nur beim Bewältigen – Sie sammeln auch neue Tipps.

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