Fernseh- und Videospielzeit im Zusammenhang mit psychischen Problemen
Eine kürzlich in Pediatrics veröffentlichte Studie zeigt, dass Kinder mehr als zwei Stunden am Tag fernsehen oder Computerspiele spielen ein höheres Risiko für psychische Probleme. In dieser Studie wurden über 1000 Kinder zwischen 10 und 11 Jahren untersucht. Sie erhielten einen Fragebogen zu ihrer Fernseh- und Computerspielzeit, ihrem emotionalen Zustand, Verhaltensproblemen und sozialen Problemen. Ihre körperliche Aktivität wurde mit einem Acellerometer-Gerät gemessen. Wenn die Kinder mehr als 2 Stunden Bildschirmzeit hatten, war ihr Risiko für psychische Probleme um 60 % höher als bei Kindern, die weniger als 2 Stunden zuschauten. Wenn das Kind weniger als eine Stunde körperlich aktiv war, werden die Chancen sogar noch höher. Die Forscher verglichen andere sitzende Aktivitäten wie das Erledigen von Hausaufgaben oder Lesen mit der Bildschirmzeit und es scheint, dass Hausaufgaben oder Lesezeit nicht die gleichen negativen psychologischen Auswirkungen hatten wie Fernsehen oder Videospiele.
Eltern können damit beginnen, Fernsehen und Videospiele einzuschränken und mehr körperliche Aktivität zu fördern. In verwandten Studien wurde die Abnahme von Fernseh- und Videospielen mit einer Abnahme von Gewicht, Aggression und Konsumverhalten in Verbindung gebracht.
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