Was Sie im Krankenhaus nach der Geburt erwartet: Ablauf & Tipps

Wenn die meisten von uns sich auf die Ankunft unserer Kleinen vorbereiten, liegt der Fokus primär auf der Geburt selbst. Verständlich – ein Baby zur Welt zu bringen ist ein großes Ereignis, und es ergibt Sinn, viel Gedanken und Planung in das bestmögliche Ergebnis zu stecken. Doch während Sie sich auf den großen Tag vorbereiten, ist es hilfreich, sich über das zu informieren, was direkt nach der Ankunft des Babys passiert.

Wenn Sie im Krankenhaus entbinden, ist es gut, eine Vorstellung davon zu haben, wie Ihr Aufenthalt aussehen wird – wie lange Sie voraussichtlich bleiben, welche Versorgung Sie und Ihr Baby erhalten, welche Probleme und Herausforderungen auftreten könnten und mehr.

Hier erfahren Sie, wie Sie das Beste aus der Erfahrung machen, für einen reibungslosen Wochenbettverlauf.

Was in der ersten Stunde nach der Geburt passiert

Während Ihres Krankenhausaufenthalts passiert viel, aber die erste Stunde nach der Geburt ist meist die ereignisreichste. Hier ist, was Sie in dieser Zeit erwartet.

Bonding und Stillen

Die erste Stunde nach der Geburt wird oft als „goldene Stunde“ bezeichnet. Denn in dieser Zeit ist Ihr Baby meist von Natur aus wach und aufmerksam – ideal für Bindung und den ersten Stillversuch.

Diese Stunde in Haut-zu-Haut-Kontakt mit Ihrem Baby zu verbringen, ist eine wunderbare Idee. Die Vorteile für Sie und Ihr Baby sind zahlreich:

  • Temperaturregulation für Ihr Baby
  • Weniger Weinen insgesamt
  • Stabilerer Herzschlag und Atmung
  • Höhere Blutsauerstoffwerte
  • Erfolgreichere Einleitung des Stillens
  • Weniger Stress für den Elternteil
  • Erhöhte Oxytocin-Werte, die Stillen und Bindung unterstützen

Haut-zu-Haut sollte möglich sein – egal ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt –, solange Sie und Ihr Baby gesund sind und keine notfallmedizinische Versorgung nach der Geburt benötigen.

Erste Unterstützung beim Stillen

In der ersten Stunde nach der Geburt ist es unwahrscheinlich, dass Sie direkte Betreuung durch eine Krankenhaus-Stillberaterin erhalten. Stillberaterinnen machen ihre Runden zu festen Zeiten und selten im Kreißsaal. Ihre Entbindungshebammen/Entbindungsschwestern haben jedoch Erfahrung darin, frischgebackene Eltern beim Stillstart zu unterstützen. Sie können Ihre Position anpassen und Ihr Baby an die Brust führen.

Denken Sie daran: Diese ersten Stillversuche dienen dem Kennenlernen. Es ist okay, wenn nicht alles perfekt läuft. Wenn Sie während des Klinikaufenthalts weitere Hilfe brauchen, kann eine Stillberaterin oder Wochenbett-Schwester Ihnen beim Feintuning helfen.

Geburtsnachwehen &Plazenta

Typischerweise 5 bis 30 Minuten nach der Geburt stoßen Sie die Plazenta aus. Sie spüren vielleicht eine Wehe oder zwei, aber die Plazenta sollte leicht herausgleiten (meist ganz anders als die Geburt des Babys!). Dauert es länger als 30 Minuten, gilt dies als verzögert, und Ihre Ärztin/Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Interventionen erwägen.

Kurz darauf spüren Sie Nachwehen: Das ist normal und bedeutet, dass sich Ihre Gebärmutter auf Normalgröße zurückbildet. Erwarten Sie Nachwehen für die nächsten paar Tage. Manchmal können sie ziemlich schmerzhaft sein. Falls ja, fragen Sie nach Schmerzmitteln.

Intimpflege nach vaginaler Geburt

Nach vaginaler Geburt untersuchen Ihre Ärztin/Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihren Vaginal- und Dammbereich auf Risse oder Verletzungen. Bei einem signifikanten Riss erhalten Sie ein paar Stiche. Sie bekommen lokale Betäubung, damit Sie das nicht spüren – es fühlt sich wie leichter Druck an.

Dammrisse sind bei vaginaler Geburt häufig, besonders bei großen Babys, langem Geburtsverlauf oder Saugglocken-/Zangengeburt. Die meisten heilen in ein bis zwei Wochen.

Schwerere Risse (Grad 3 oder 4) brauchen länger und erfordern möglicherweise Nachbehandlung. Kühlpacks und Sitzbäder können beim Heilen sehr wohltuend sein. Ihre Betreuerin wird wahrscheinlich einen Stuhlweichmacher für ein paar Wochen empfehlen, um Stuhlgänge zu erleichtern und Pressen an den Nähten zu vermeiden.

Nachsorge nach Kaiserschnitt

Bei Kaiserschnitt wird die Plazenta von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt im Rahmen der OP entfernt. Nach Geburt von Baby und Plazenta näht Ihr Chirurg Sie zu.

Zittern nach Kaiserschnitt ist häufig, und Sie werden etwa eine Stunde nach der Geburt überwacht, bevor Sie den OP-Saal verlassen können. Solange Sie und Ihr Baby gesund sind, können Sie in dieser ersten Stunde stillen beginnen, werden aber wahrscheinlich Unterstützung dabei brauchen.

Untersuchungen an Ihrem Baby

Kurz nach der Geburt wird Ihr Baby gereinigt, gewogen und vermessen. Manche Eltern wünschen, das erste Bad bis nach Stillen und Bonding zu verschieben. Manche Babys haben etwas Flüssigkeit in der Lunge. Falls ja, werden Nase und Rachen abgesaugt, damit sie leichter atmen können.

Ihr Baby erhält eine Untersuchung zur Prüfung von Reflexen und Vitalfunktionen. Danach wird ein Apgar-Score vergeben. Dieser misst:

  • Herzfrequenz
  • Atmung
  • Muskeltonus
  • Reflexe
  • Hautfarbe

Da Babys mit niedrigen Vitamin-K-Werten geboren werden (wichtig für Blutgerinnung), bekommt Ihr Baby eine Vitamin-K-Spritze. Das schützt vor potenziell gefährlichen Blutungen. Auch Antibiotika-Augensalbe wird aufgetragen – Schutz vor Bakterien aus dem Geburtskanal. Ihr Baby wird Fußabdrücke gemacht und ein Identifikationsarmband angelegt.

Was Sie während des Krankenhausaufenthalts erwartet

Nach der ersten Stunde werden Sie wahrscheinlich von der Entbindungsstation auf die Wochenbettstation verlegt. Manche Kliniken kombinieren Entbindungs- und Wochenbettzimmer und erfordern keinen Transfer.

Sie verbringen die nächsten paar Tage im Krankenhaus – erholend, versorgt und vorbereitend auf die Heimfahrt. So können die nächsten Tage aussehen.

Wie lange bleiben Sie?

Die Aufenthaltsdauer hängt von mehreren Faktoren ab: Klinikregeln, Versicherungsvorgaben, Art der Geburt und eventuelle Komplikationen.

Bei unkomplizierter vaginaler Geburt: mindestens 24 Stunden, meist etwa zwei Tage. Bei Kaiserschnitt: in der Regel drei bis vier Tage. Bei medizinischen Komplikationen: länger.

Untersuchungen &Prozeduren für Ihr Baby

Während des Aufenthalts werden die Vitalwerte Ihres Babys regelmäßig geprüft. Sie erhalten Besuche von Schwestern, um sicherzustellen, dass das Fütterung klappt. Wenn Sie stillen wollen und Fragen oder Bedenken haben, bitten Sie um die Klinik-Stillberaterin.

Manchmal sind Stillberaterinnen beschäftigt – beantragen Sie ein Treffen so früh wie möglich. Stillprobleme sollte man so schnell wie möglich angehen.

Bevor Ihr Baby entlassen werden kann, müssen ein paar Dinge passieren:

  • Neugeborenen-Screening: Fersenblut-Entnahme. Erkennt Störungen wie Phenylketonurie (PKU), Erbkrankheiten und andere Erkrankungen.
  • Vollständige Neugeborenen-Untersuchung und erneutes Wiegen vor Entlassung.
  • Empfohlen: Hepatitis-B-Impfung vor Entlassung.
  • Wenn Sie eine Beschneidung wünschen, kann diese während des Aufenthalts erfolgen.
  • Die meisten Kliniken lassen Sie nicht gehen, bevor der Einbau der Babyschale geprüft wurde.
  • Vor der Abreise: Papierkram für Geburtsurkunde und Sozialversicherungsnummer ausfüllen.

Gesundheitschecks für Sie

Jede Elternteil fühlt sich nach der Geburt anders. Unmittelbar danach können Sie sich auf den Beinen unsicher fühlen. Gehen Sie langsam oder bitten Sie um Hilfe. Der erste Wochenbett-Stuhlgang wird ein Erlebnis sein – geben Sie sich Zeit und viel Nachsicht.

Gleichzeitig fühlen sich manche nach der Geburt großartig und voller Energie. Auch dann: Gehen Sie es langsam an. Denken Sie daran, dass Ihr Körper heilen muss und Sie sich jetzt um sich selbst kümmern müssen.

Während des Aufenthalts werden Ihre Vitalwerte regelmäßig kontrolliert. Sie werden untersucht, ob sich die Gebärmutter auf Normalgröße zurückbildet, ob keine Infektionszeichen vorliegen und ob der Wochenfluss normal ist. Sie erhalten Stilltipps und Anleitung zur Reinigung des heilenden Vaginal- und Dammbereichs.

Bei Kaiserschnitt: Gehen Sie extra vorsichtig und langsam. Sie erhalten Anleitung zur Heilung der Narbe und Schmerzmittel. Sie brauchen anfangs wahrscheinlich Hilfe beim Duschen und Anleitung, wie Sie sich sicher bewegen während der Heilung.

Generell: Scheuen Sie sich nicht, Personal um Hilfe oder Schmerzmittel zu bitten. Das ist eine Zeit zum Ausruhen und Heilen, wann immer möglich.

Sollten Sie „Rooming-in“ mit Ihrem Baby machen?

Heutzutage fördern die meisten Kliniken „Rooming-in“: Das Baby bleibt in Ihrem Zimmer in einem Beistellbett oder Co-Sleeper neben Ihrem Bett. Das fördert Bindung und häufiges Stillen. Es gibt viele Vorteile, und die meisten Eltern genießen diese ersten Tage der Nähe.

Rooming-in ist aber kein Alles-oder-Nichts. Wenn Sie erschöpft sind und jemanden brauchen, der sich ein paar Stunden um das Baby kümmert, fragen Sie eine Schwester, ob das Baby im Neugeborenenzimmer betreut werden kann. Ihre Erholung und Ruhe sind wichtig.

Wenn Sie Stillbedenken haben, können Sie die Zeit im Neugeborenenzimmer begrenzen und bitten, das Baby zum Stillen zu bringen, wenn es Hungerzeichen zeigt.

Was ist mit Besuchern?

Je nach Klinikregelung dürfen Sie zwei bis drei Besucher gleichzeitig empfangen, wann immer Sie sich bereit fühlen.

Manche Eltern lieben Besuch, und wenn das bei Ihnen so ist: nur zu. Aber manchmal kann Besuch zur Last werden. Sie müssen sich nicht unterhalten oder jemandem gefallen. Sie können die Besuchszeit frei begrenzen. Schließlich brauchen auch Sie Erholung!

Besucher können auch das Stillen erschweren, besonders wenn Sie sich nicht wohl fühlen, in Gegenwart anderer zu stillen, oder Stillen ohnehin herausfordernd finden.

Was können Sie mit nach Hause nehmen?

Jede Klinik handhabt es etwas anders, aber die meisten schicken Sie mit ein paar „Gratisgaben“ oder Proben von Wochenbett-Produkten nach Hause, die als frischgebackene Eltern nützlich sein können. Hier ein paar Dinge, die Sie erwarten können:

  • Peri-Flasche: Zur Reinigung des Intimbereichs nach der Geburt – sehr wohltuend bei der Heilung von Haut oder Rissen.
  • Große Maxi-Binden &Netzhöschen: Sie bluten anfangs stark – diese sind Lebensretter. Tipp: Maxi-Binde in Hamamelis tränken und einfrieren – fühlt sich wunderbar kühlend auf der heilenden Haut an.
  • Donut-Kissen: Macht Sitzen nach der Geburt viel angenehmer!
  • Brustwarzensalbe, Stillprotokolle &andere Stillutensilien: Hilfreich, aber bei unlösbaren Stillproblemen: Stillberaterin kontaktieren.
  • Milchpumpe: Wenn Sie ausschließlich abpumpen oder für ein Neugeborenes pumpen, bekommen Sie eventuell eine Klinik-Milchpumpe mit.
  • Neugeborenen-Mützchen: Der Klassiker – hilft bei der Temperaturregulation des Babys.
  • Pucktuch, Windeln &weitere Utensilien: Wenn Sie Glück haben, starten Sie mit einem Vorrat.
  • Nasensauger: Zum sanften Entfernen von Schleim aus den Atemwegen des Babys.
  • Babyfläschchen &Schnuller: Ein paar Extras können nützlich sein.
  • Pre-Nahrung-Proben: Hilfreich bei Flaschennahrung. Wenn Sie stillen: Erst Hilfe bei Problemen suchen, bevor Sie zur Pre-Nahrung greifen – Proben machen das verlockend.

Hilfe von Schwestern &Personal holen

Ein erfolgreicher Klinikaufenthalt nach der Geburt bedeutet: Wissen, was kommt – aber auch: Hilfe anfordern, wenn sie gebraucht wird, und so viele Fragen stellen, wie aufkommen.

Manchmal wirkt die Klinikumgebung hektisch, und es kann schwer sein, zu bekommen, was man braucht. Denken Sie aber daran: Das Personal will Ihnen helfen, auch wenn es andere Patienten versorgt.

Es kann hilfreich sein, eine Liste mit benötigten Materialien oder Fragen für Ihren Aufenthalt zu machen, damit Sie, wenn Sie die Aufmerksamkeit einer Schwester, eines Arztes oder einer Spezialistin haben, die gemeinsame Zeit optimal nutzen.

Fazit: Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen und für sich einzutreten.

Was Sie zu Hause erwartet

Endlich zu Hause, fühlt man sich oft etwas verloren. Sie haben vielleicht weiterhin Fragen zu Gesundheit und Erholung. Die meisten Eltern haben erst ca. sechs Wochen nach der Geburt einen Wochenbett-Termin bei der Ärztin/dem Arzt oder der Hebamme – aber das heißt nicht, dass Sie nicht früher bei Fragen oder Sorgen Kontakt aufnehmen können.

Die meisten Fragen können bis zu den Sprechzeiten warten. Wenn Sie jedoch Anzeichen eines medizinischen Notfalls zeigen, kontaktieren Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt sofort oder suchen Sie die nächste Notaufnahme.

Dazu gehören:

  • Fieber
  • Rötung oder Ausfluss an der Kaiserschnitt-Narbe
  • Öffnung der Kaiserschnitt-Narbe
  • Starke Blutungen – Binde wird jede ein bis zwei Stunden durchgeweicht
  • Grippeähnliche Symptome
  • Rote Streifen und/oder schmerzhafte Stelle an der Brust plus grippeähnliche Symptome – alles Anzeichen einer Brustentzündung
  • Schwindel oder verschwommenes Sehen
  • Schmerzhaftes Wasserlassen
  • Starke Kopfschmerzen
  • Schmerzen oder Druckempfindlichkeit in den Beinen (Anzeichen für Thrombose)
  • Schweregefühl in der Gebärmutter
  • Anzeichen postpartaler Depression

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran: Auch nach der Heimkehr weiter ruhig angehen lassen. Sie haben vielleicht kein Personal mehr, das Ihnen bei der Erholung hilft, aber das heißt nicht, dass Sie sich pushen und sofort wieder voll belastbar sein sollten. Wenn Hilfe verfügbar ist: Nehmen Sie sie an. Ein Kind zur Welt zu bringen ist keine Kleinigkeit – geben Sie Ihrem Körper Zeit zur Erholung.

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