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Realistische Erwartungen nach einer Geburt

Zu oft sind völlig Fremden bereit, Geschichten zu den schwangeren Frauen zu erzählen. Mit der Zeit ist sie bereit zu gebären , die durchschnittliche Mutter-zu- sein ist die Horrorgeschichten von Babys , die nie schlafen hören , weinen 24 Stunden am Tag und spucken auf jedem Outfit Sie besitzen. Sie ist die unglaubliche Geschichte der neuen Mutter, die von der Entbindungsstation ging , dass ihre Größe -8- Jeans waren nur ein wenig eng zu hören . Mit Zwei glorreiche Halunken Geschichten da draußen , ist es wichtig , sich mit realen Daten , realistische Erwartungen Ihrer ersten Wochen als Mutter zu bilden bewaffnen.
Bonding

Bonding ist der Überzeugung, dass es ist eine entscheidende Zeit direkt nach der Geburt , wenn Mutter und Kind sollte in Haut-zu -Haut-Kontakt ist. Manche Frauen sagen, emotionale Geschichten über das erste Mal das Baby auf der Brust gelegt . Andere Mütter nicht über jede Art von einem emotionalen Erlebnis . Realistisch betrachtet, fällt in Ohnmacht nicht jede Mutter auf den ersten Blick von ihr Baby. Manche Frauen brauchen Zeit, um physisch von der Entbindung zu erholen . Manche Babys sind zerbrechlich und müssen Zeit in einer Neugeborenen-Intensivstation verbringen . AskDrSears.com erinnert junge Mütter , dass Bindung ist ein Prozess , nicht ein einziger Punkt in der Zeit . Realistisch betrachtet, gönnen Sie sich und Ihrem Kind Zeit, um eine starke Bindung zu schaffen.
Schlaf

Jedes neue Muttergesellschaft hat die Geschichte von dem Baby, das aus dem Krankenhaus nach Hause kam, hörte und schlief 12 Stunden gerade. Das heißt nicht, in der Regel passieren - und es ist nicht angeblich . KidsHealth.org erinnert Eltern, dass Neugeborenen Bauch sind nicht groß genug, um das lange ohne Nahrung. Stattdessen erwarten, Ihr Baby in zwei bis vier Stunden Schübe rund um die Uhr zu schlafen. Die meisten Babys nicht Schlafen für sechs bis acht Stunden , bis sie etwa 3 Monate alt sind, zu beginnen. Erwarten Sie, um ein paar schlaflose Nächte haben . Um mit dem Mangel an Schlaf zu bewältigen, sich hinzulegen , wenn das Baby schläft. Versuchen Sie, Nickerchen während des Tages zu nehmen, wenn möglich. Darüber hinaus haben Sie keine Angst , um Hilfe entweder von Ihrem Partner oder einer vertrauenswürdigen Bezugsperson zu bitten.
Baby Blues

Nach der Geburt dramatisch verändern Hormone einer Frau. Wenn die Kombination dieser hormonellen Veränderungen mit einem Mangel an Schlaf, können einige Frauen werden traurig oder deprimiert . Laut American Academy of Pediatrics , etwa eine von 10 Frauen, die Geburt erleben eine Art von postpartalen Depression gegeben haben . Dazu kann auch zu weinen , Schlaflosigkeit, Rückzug von Freunden und die Unfähigkeit sich zu konzentrieren . Prominente und Nachrichtenagenturen weinen die Gefahren der postpartalen Depression . Aus den Statistiken im Fernsehen, kann es scheinen, wie jede Frau ist verzweifelt nach der Geburt . Aber das ist nicht typisch für postpartale Depression . Schwerwiegendere Symptome wie schnelle Stimmungsschwankungen, obsessive Gedanken über das Baby und Halluzinationen sind sehr selten. Dies sind Symptome der postpartale Psychose , die sich nur auf etwa ein in 1000 neue Mütter, nach der AAP .
Body Image

Geburt und Schwangerschaft Änderung Körper jeder Frau . Für einige Frauen sind diese Veränderungen frustrierend und langlebig. In einer Studie 2010 von der Fachzeitschrift " Frauen Gesundheit, " Dr. Dwenda Gjerdingen festgestellt, dass neun Monate nach der Geburt ihres Kindes , fast 20 Prozent der Frauen mit ihrem Körper unzufrieden. Der häufigste Grund für die Unzufriedenheit war die Gewichtszunahme. Die Studie fand auch , dass Frauen , die gestillt oder die beiseite regelmäßig Zeit für Bewegung und Selbstpflege waren weniger wahrscheinlich, ein negatives Körperbild haben .