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Wie Stillen das Immunsystem Ihres Babys stärkt

Von: Claire McCarthy, MD, FAAP

Muttermilch ist die Nahrung, die von Natur aus am besten auf die Bedürfnisse menschlicher Babys abgestimmt ist. Sie enthält alle notwendigen Nährstoffe in genau den richtigen Mengen und ist leicht verdaulich. Über den Nährwert hinaus gibt es einen großartigen Bonus: Muttermilch hilft auch, das Immunsystem Ihres Babys aufzubauen und zu unterstützen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.

Muttermilch: Nahrung &Infektionsbekämpfer

Muttermilch enthält Antikörper, die Infektionen bekämpfen können. Diese Antikörper sind in hohen Mengen im Kolostrum vorhanden, der ersten Milch, die nach der Geburt aus den Brüsten kommt. Doch Antikörper sind in der Muttermilch die gesamte Stillzeit über vorhanden. Durch diese Antikörper kann die Mutter einen gewissen Schutz vor Infektionskrankheiten weitergeben, die sie selbst in der Vergangenheit hatte, und auch vor solchen, die sie während des Stillens bekommt. Muttermilch kann Babys buchstäblich einen Vorsprung bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Infektionen verschaffen.

Muttermilch besteht auch aus anderen Proteinen, Fetten, Zuckern und sogar weißen Blutkörperchen, die auf vielfältige Weise Infektionen bekämpfen. Sie sind besonders hilfreich bei Magen-Darm-Infektionen, da die Muttermilch direkt in Magen und Darm gelangt, wenn Ihr Baby isst. Die verschiedenen Faktoren in der Muttermilch wirken direkt im Darm, bevor sie aufgenommen werden und den ganzen Körper erreichen. Dies legt auch den Grundstein für ein schützendes und ausgewogenes Immunsystem, das hilft, Infektionen und andere Krankheiten auch nach dem Abstillen zu erkennen und zu bekämpfen.

Andere Faktoren in der Muttermilch stimulieren und unterstützen das Immunsystem direkt. Dazu gehören Laktotransferrin und Interleukin-6, -8 und -10. Diese Proteine helfen, die entzündliche Immunantwort auszugleichen, die für die Immunfunktion nötig ist, aber im Übermaß schädlich sein kann.

Es gibt sogar Hinweise darauf, dass stillende Mütter, die gegen COVID-19 geimpft sind, Antikörper gegen das Virus über die Muttermilch weitergeben können. Zwar ist nicht bewiesen, dass diese Antikörper Babys schützen, die noch zu jung für die Impfung sind, aber es ist möglich. (Siehe Stillen während der COVID-19-Pandemie.)

Ist Muttermilch probiotisch?

Muttermilch hat auch „probiotische“ Faktoren. Einige unterstützen das Immunsystem, andere dienen als Nährstoffquelle für gesunde Bakterien im Körper, das menschliche Mikrobiom. Das gesunde Mikrobiom kann ein Leben lang nicht nur Infektionen vorbeugen, sondern auch das Risiko für Allergien, Asthma, Adipositas und andere chronische Krankheiten senken.

Angesichts all dieser immunstärkenden Faktoren in der Muttermilch ist es nicht überraschend, dass gestillte Babys seltener an Mittelohrentzündungen, Erbrechen, Durchfall, Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen und bestimmten Formen von Meningitis leiden. Forschung zeigt auch, dass Kinder, die länger als sechs Monate gestillt werden, seltener an kindlicher Leukämie und Lymphomen erkranken als Flaschenkinder. Dies könnte teilweise daran liegen, dass diese Krebsarten durch Störungen des Immunsystems beeinflusst werden.

Denken Sie daran

Um Babys gesund zu halten, können Gemeinden Maßnahmen ergreifen, um Mütter zu unterstützen, die sich fürs Stillen entscheiden. Dazu gehören bezahlter Urlaub und die Bereitstellung von Räumen und Zeit zum Abpumpen am Arbeitsplatz. Wenn Sie stillen oder Fragen haben, zögern Sie nie, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen. Wenn Sie nicht stillen können oder aus persönlichen Gründen nicht wollen, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die vielen anderen Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Babys zu unterstützen.

Weitere Informationen

• Stillen während der COVID-19-Pandemie
• HealthyChildren.org: Stillen

Über Dr. McCarthy

Claire McCarthy, MD, FAAP ist Kinderärztin in der Grundversorgung am Boston Children's Hospital, Assistenzprofessorin für Pädiatrie an der Harvard Medical School, Senior Editor für Harvard Health Publications und offizielle Sprecherin der American Academy of Pediatrics. Sie schreibt über Gesundheit und Erziehung für den Harvard Health Blog, Huffington Post und viele andere Online- und Print-Publikationen.