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Ist es in Ordnung zu stillen, wenn es krank ist?

Mütter versuchen zu stillen, während sie krank sind, um sicherzustellen, dass ihr stillendes Baby ernährt bleibt. Im Allgemeinen kann eine Mutter einer regelmäßigen Stillroutine folgen, wenn die Krankheiten nicht über die Muttermilch auf das Baby übertragen werden. Daher können Mütter ihre Kleinen bei häufigen Krankheiten wie Erkältung, Fieber, Grippe, Mastitis und Durchfall weiter stillen.

Während sie sich auf das Stillen konzentrieren, sollten Mütter auch für optimale Hygiene, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung sorgen, um Krankheiten zu bekämpfen und eine angemessene Milchversorgung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich jedoch einer Behandlung unterziehen und Medikamente einnehmen, konsultieren Sie die Änderungen, die Sie möglicherweise in den Fütterungsplänen benötigen. Eine vollständige Beendigung des Stillens lohnt sich in der Regel nur, wenn die Risiken den Nutzen überwiegen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Sicherheit, Kontraindikationen und die richtigen Methoden zum Stillen während einer Krankheit zu erfahren.

Ist es sicher zu stillen, wenn man krank ist?

Das Stillen ist bei häufigen Krankheiten wie Erkältungen oder Grippe sicher. Viele Babys können von der Muttermilch profitieren, da sie Antikörper gegen die Krankheit bekommen. Wenn Sie zum Stillen zu müde sind, können Sie versuchen, die Milch abzupumpen und aufzubewahren, da sie die Nahrungsquelle für ausschließlich gestillte Babys ist (1).

Mütter mit aktiven COVID-19-Infektionen dürfen die Milch auch abpumpen und Hilfe von einer Bezugsperson erhalten, um das Baby zu füttern, bis die Infektion abgeklungen ist (2). Die Beweise deuten darauf hin, dass Muttermilch die sicherste Nahrung für Babys ist und Antikörper und andere Immunfaktoren zur Bekämpfung von Infektionen enthält.

Ärzte können das Stillen in manchen Fällen nach Abwägung von Nutzen und Risiken nicht empfehlen. Sie können mit Ihrem Arzt oder einer Stillberaterin sprechen, um eine geeignete Entscheidung zu treffen, wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden.

Gehen Krankheiten durch die Muttermilch?

Bestimmte Krankheiten können durch die Muttermilch von der Mutter auf das Baby übertragen werden (3).

• HIV (Human Immunodeficiency Virus) kann AIDS verursachen
• HTLV-1 und HTLV-2 (humanes T-lymphotropes Virus) können Myelopathie und Krebs wie Leukämie und Lymphom verursachen
• Brucellose ist eine bakterielle Infektion, die durch Brucella verursacht wird und zum Malta-Fieber führt
• Unbehandelte aktive Tuberkulose

Häufige Infektionen wie Erkältung und Grippe gehen nicht in die Muttermilch über. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die neue COVID-19-Infektion nicht durch die Muttermilch übertragen wird.

Krankheiten oder Zustände, bei denen Sie nicht stillen können

Frauen wird geraten, bei bestimmten Krankheiten mit dem Stillen aufzuhören, um eine Übertragung auf das Baby zu verhindern. Das Stillen ist auch kontraindiziert, wenn die Mutter an einer chronischen Krankheit leidet, die eine langfristige Verschreibung bestimmter Medikamente erfordert. Die Entscheidung, zu stillen oder nicht, wird oft auf der Grundlage der Verfügbarkeit alternativer Nahrungsquellen und der Risiken und Vorteile des Stillens getroffen.

Ärzte können in den folgenden Situationen empfehlen, mit dem Stillen aufzuhören (4) (5).

• Aktive Infektionen, bei denen die Krankheitserreger die Muttermilch passieren können, wie HIV, aktive unbehandelte Tuberkulose und HTLV-1- und HTLV-2-Infektionen
• HIV/AIDS-Behandlung mit antiretroviralen Medikamenten
• Krebsbehandlung mit Chemotherapeutika und Bestrahlung
• Das Stillen kann bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenproblemen, Darmerkrankungen oder bei starkem Untergewicht der Mutter eine größere Herausforderung darstellen. Die Entscheidung kann aufgrund individueller Umstände variieren
• Das Stillen ist bei Frauen, die sich bestimmten Brustoperationen unterzogen haben, möglicherweise nicht möglich oder schwierig.
• Das Stillen wird Säuglingen mit Galaktosämie nicht empfohlen, da dies dazu führen kann, dass sich Galactose in ihrem Körper ansammelt und Komplikationen verursacht
• Bestimmte Schlafmittel und Antipsychotika

Obwohl Zika-Viren in der Muttermilch nachgewiesen werden, empfehlen die U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) das Stillen fortzusetzen, da keine Fälle einer Übertragung des Zika-Virus durch die Muttermilch bekannt sind (6).

Hat Kranksein Einfluss auf die Milchversorgung?

Krankheit kann die Milchproduktion verringern, wenn die Mutter nicht wie gewohnt abpumpt oder trinkt. Dies ist kein dauerhafter Abfall, und die Versorgung normalisiert sich nach der Krankheit wieder. Manchmal können Medikamente die Milchproduktion beeinträchtigen. Es ist bekannt, dass bestimmte Medikamente die Milchproduktion verringern.

Sie können sicherstellen, dass Ihr Baby ausreichend ernährt und mit Flüssigkeit versorgt wird. Ausschließlich gestillte Säuglinge können von einem deutlichen Rückgang der Milchproduktion betroffen sein. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, um Rezepte für sichere Stillmedikamente zu erhalten und die Tipps zum Stillen während der Einnahme von Medikamenten zu kennen.

Wie können Sie verhindern, dass Ihr Baby sich mit Ihrer Krankheit ansteckt?

Viruserkrankungen sind ansteckend, und oft können Babys von Müttern und Betreuern infiziert werden. Die folgenden Tipps können dazu beitragen, das Risiko einer Übertragung von Krankheiten auf Ihr Baby während des Stillens zu verringern.

• Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, bevor Sie das Baby berühren oder mit seinen Sachen hantieren. Sie können auch ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis ausprobieren, um die Hände zu desinfizieren.
• Vermeiden Sie es, in der Nähe des Babys zu niesen oder zu husten.
• Tragen Sie beim Stillen bei Atemwegserkrankungen wie COVID-19 eine Maske. Mütter können auch während des Stillens Gesichtsschutzschilde verwenden. Gesichtsschutz und Masken werden für Säuglinge nicht empfohlen, da sie ihre Atmung beeinträchtigen können.
• Wenn Sie mit hochansteckenden Krankheiten wie H1N1 (Schweinegrippe) oder COVID-19 infiziert sind, können Sie Milch abpumpen, anstatt direkt zu stillen.
• Holen Sie sich die jährliche Grippeimpfung.
• Praktizieren Sie eine gute Händehygiene und andere Hygienemaßnahmen, um Infektionen zu vermeiden.

Das Beenden des Stillens wird nicht empfohlen, um die Ausbreitung häufiger Virusinfektionen auf das Baby zu verhindern. Sie können auf eine gute Hygiene achten und bei Bedarf Milch abpumpen. Ergreifen Sie die empfohlenen Sicherheitsmaßnahmen, um eine Kontamination von Muttermilch und Saugflaschen beim Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch zu vermeiden.

Sind Medikamente während des Stillens sicher?

Die meisten Medikamente sind während der Stillzeit unbedenklich. Die Menge des Medikaments, die in die Muttermilch gelangt, kann jedoch von der Dosierung und der Ausscheidungsrate des Körpers der Mutter abhängen. Niedrig dosierte Kurzzeitmedikamente werden normalerweise stillenden Müttern verabreicht (7).

Sie können das Baby füttern oder die Muttermilch abpumpen und aufbewahren, bevor Sie das Medikament einnehmen. Jedes Medikament hat seinen Clearance-Mechanismus. Einige Medikamente in niedrigeren Dosen können sich im Laufe der Zeit auch ansammeln und zu Toxizität führen.

Einige Medikamente sind bei stillenden Frauen aufgrund der Säuglingstoxizität kontraindiziert. Die Suche nach Rezepten ist ideal für stillende Mütter. Vielleicht kennen Sie die Sicherheit von Medikamenten auch aus Datenbanken wie LactMed. Achten Sie bei Babys immer auf Anzeichen von Toxizität, obwohl es sich um ein sicheres Rezept handelt.

Was sind die sicheren Erkältungsmittel für stillende Mütter?

Erkältung ist eine häufige Erkrankung bei vielen stillenden Müttern. Möglicherweise benötigen Sie keine spezifischen Medikamente, um eine Erkältung zu heilen. Die folgenden Mittel können stillenden Müttern helfen, mit Erkältung fertig zu werden.

• Bleiben Sie hydriert: Genügend Wasser zu trinken kann helfen, die Erkältungssymptome zu lindern und Austrocknung vorzubeugen. Sie können auch verdünnte Fruchtsäfte, Suppen (Brühe) und Tee probieren.

• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Cool-Mist-Luftbefeuchter können die Luft befeuchten und den trockenen Husten reduzieren. Trockene Luft verschlimmert oft den Husten.

• Vitamin C in die Ernährung aufnehmen: Gemüse wie Tomaten, Spinat und Brokkoli sowie Obst wie Orangen, Kiwi, Mango, Erdbeeren und Zitrone sind gute Quellen für Vitamin C.

• Zink in die Ernährung aufnehmen: Zink hilft, die Immunität zu stärken. Sie können Ihrer Ernährung zinkreiche Lebensmittel wie Haferflocken, Weizenkeime, Eier, Rindfleisch und Truthahn hinzufügen.

Krankenpflege ist mehr als nur Füttern; es stärkt die Mutter-Kind-Bindung. Unter bestimmten Umständen wird jedoch vom Stillen abgeraten, wenn die Risiken die Vorteile des Stillens überwiegen. Sie können alternative Nahrung verwenden, wie z. B. Säuglingsanfangsnahrung, um die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys zu decken. Zögern Sie niemals, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie während einer Krankheit stillen.