Selbstwert-Spiele
Menschen mit positivem Selbstwert vertreten Wünsche/Bedürfnisse; bei niedrigem Selbstwert: gemindertes Selbstwertgefühl, Bedürfnisse werden kleingeredet. Ursachen: verbale, körperliche, emotionale Missbrauchserfahrungen. Positives Selbstwertgefühl lässt sich durch positive Verstärkung stärken. Spiele definieren, was gutes Selbstwertgefühl ausmacht, und lassen Teams individuelle/kollektive Stärken entdecken.
Jugendliche &Erwachsene
Self Esteem Bingo (Impact Publications Website). 5 Bereiche: Selbstwert-Senker, Stärken erkennen, Selbstwert-Booster, Selbstwert-Belohnungen, Verantwortung übernehmen. Teilnehmer analysieren Einstellungen/Reaktionen, bauen Selbstwert &Bewältigungskompetenzen.
Für alle
Special Candy Game (Recreation Therapy Website). 5 Min: Jeder listet besondere Fähigkeiten/Einzigartigkeiten. Bonbon für jede NICHT doppelte Eigenschaft. Beispiel: „Linkshänder“ – nur einer listet es → Bonbon. Ziel: JEDER hat Besonderheiten → am Ende mind. 1 Bonbon pro Person.
Challenge Game: Stunts als Selbstwert-Einstieg. Meisterung von Freizeit-/Körperaktivität stärkt Selbstwert. 2 Teams, fordern sich gegenseitig zu Stunts. Punkte für gelungene Stunts.
Just the Way You Are: Lied anhören, Text besprechen. Namen auf Zettel, weiterreichen. Jeder schreibt 2–3 positive Eigenschaften der anderen auf. Vorlesen &diskutieren.
Kinder
„Self-Esteem Games for Children“ (Buch, 0–8 Jahre + CD mit Gehirn-Musik). Übungen für Charakter, Fähigkeit, Selbstwert. Spiel „Alligator Pond“: Hindernisparcours aus Socken, Bohnenbeutel-Frosch retten. Hüpfen/Springen als Steigerung.
Dress for Success: Anzieh-Wettlauf zur Musik – vor Liedende angezogen. Schwierige Kleidung weglassen für Erfolg.
Match Game beim Wäscheaufhängen: Saubere Sockenpaare in 2 Körbe gegenüber aufteilen. Kind nimmt Socke aus Korb 1, rennt zu Korb 2, findet Partner, bringt Paar zurück.
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