Wie man eine sensorische Diät für ein autistisches Kind startet

Viele Kinder im Autismus-Spektrum haben Sensorische Integrationsstörungen. Manche sind *Sensorik-Vermeider*: laute Geräusche, leichte Berührungen, helles Licht verursachen Unbehagen. Andere sind *Sensorik-Sucher*: verlangen nach Tiefendruck &anderen Reizen. Ob Vermeider oder Sucher – eine „sensorische Diät“ (geplante Sensorik-Aktivitäten) hilft, die Systeme zu regulieren.

Benötigte Materialien

  • Große Kissen
  • Schaumstoffmatte oder Bohnensack
  • Wäschekorb
  • Kinderknete
  • Perlen
  • Rasierschaum, -gel, -schaum

Vier Bausteine der sensorischen Diät

  1. Propriozeptive Input: „Crashen“. Matte/Bohnensack auf Boden, ringsum große Kissen. Unter Aufsicht: Kind springt darauf – auf Füßen, Knien, gekreuzten Beinen. Je nach Komfort: auch *fallen* lassen. Gibt wichtige propriozeptive Reize – Kernbestandteil vieler sensorischer Diäten.
  2. Schwere Arbeit: Gewichteten Wäschekorb schieben. Korb mit Gewicht füllen (kleines Kind: Spielzeug; größeres: Waschmittel). Genug Widerstand für Kind. Schieben ermutigen – z. B. als Wettrennen: Wie schnell von A nach B? „Heavy Work“ = zentraler Baustein.
  3. Taktiler Input: Knete mit Perlen. Lieblingsfarbe Knete + Perlen mischen. Taktile Vermeider mögen Knete oft nicht – Lieblingsfarbe motiviert. Perlen erzeugen *multiple* taktile Empfindungen in *einer* Aktivität. Kind auffordern: „Finde die rote Runde Perle!“
  4. Verschiedene Texturen: Rasierschaum-Bilder. Rasierschaum auf glatte, saubere Fläche sprühen – Kind malt darin. Gel &Schaum varianten testen. Texturvielfalt = wichtig für sensorische Diät.

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