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Loslösung fördern: Wie Kinder psychologisch selbstständig werden

Am Anfang des Lebens ist ein Erziehungsziel, sich emotional und psychologisch mit dem Kind zu verbinden, um ihm Sicherheit für Wachstum und Entwicklung zu geben. Schließlich muss das Kind einen allmählichen Trennungsprozess beginnen, der die gesunde Entwicklung von Unabhängigkeit ermöglicht. Dieser Prozess erfordert, dass Sie Unterstützung bieten, während das Kind langsam positive und nützliche Autonomie lernt.

Anleitung

1. Ermutigen Sie Ihr Kind, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen – neben Betreuern und direkter Familie. Diese erweiternden Beziehungen und Freundschaften helfen Ihrem Kind, Vertrauen aufzubauen und zu erkennen, dass es Freude daran haben kann, mit anderen zu interagieren und Zeit zu verbringen, so ein Leitfaden der Michigan Great Start Collaborative. Sie könnten dies erreichen, indem Sie Ihr Kind Spielgruppen, Sozialprogramme und Schulprogramme aussetzen.

2. Entdecken Sie Interessen Ihres Kindes und Aktivitäten, die sein Umfeld erweitern. Melden Sie Ihr Kind für organisierten Sport an oder finden Sie ein Hobby, das es gerne lernen möchte, und schreiben Sie es für einen Kurs ein. Suchen Sie so lange nach einer leidenschaftlichen Beschäftigung für Ihr Kind, bis Sie etwas finden, das es wirklich genießt, worauf es sich konzentrieren und worin es lernen kann. Dieser Prozess gibt Ihrem Kind etwas Autonomie.

3. Vermeiden Sie Überfürsorge für Ihr Kind, warnt Beraterin Debbie Pincus auf der Empowering Parents Website. Wenn Sie weiterhin Unterstützung leisten, nachdem Ihr Kind sie nicht mehr braucht, fördern Sie Abhängigkeit, und Ihr Kind entwickelt möglicherweise nicht wichtige Selbstständigkeitsfähigkeiten. Zum Beispiel: Treten Sie einen Schritt zurück und warten Sie ab, ob Ihr Kind Hausaufgaben und Schulaufgaben ohne Ihre Hilfe bewältigen kann.

4. Balancieren Sie das wachsende Unabhängigkeitsbedürfnis Ihres Kindes mit dem fortbestehenden Bedürfnis nach Verbindung, rät Psychologin Laura Markham auf der Aha Parenting Website. Obwohl Ihr Kind Sie auf der einen Seite wegstoßen mag, weiß es psychologisch wahrscheinlich noch, dass es Sie braucht. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es seine Flügel ein wenig ausbreiten kann, ohne sich emotional von Ihnen zu trennen. Das kann so einfach sein wie das Fortsetzen täglicher „Check-in“-Gespräche mit Ihrem Kind, auch wenn es mit Schule und wachsendem Sozialleben beschäftigt wird.

5. Bieten Sie weiterhin emotionale und psychologische Unterstützung an, wenn Ihr Kind sie erbittet, aber treten Sie zurück, ohne sie sofort anzubieten. Wenn Ihr Kind beispielsweise eine Entscheidung über die Planung oder Ausbalancierung seines Terminkalenders treffen muss, könnten Sie sich für ein Gespräch verfügbar machen. Helfen Sie ihr sanft, eine geeignete Lösung für eine eigenständige Entscheidung zu finden. Ein Vorteil, Ihrem Kind zu helfen, vor dem Erwachsenenalter unabhängige Entscheidungen zu treffen, ist, dass Sie für Schadensbegrenzung verfügbar sind, wenn eine Entscheidung nicht das gewünschte Ergebnis bringt.