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Akupunktur für Fruchtbarkeit:Was Sie wissen sollten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden

Fruchtbarkeit (oder deren Fehlen) ist ein schwer fassbares Spiel. Zu jedem Zeitpunkt kann eine Reihe von Faktoren – entweder einzeln oder in Kombination – die Fähigkeit oder Unfähigkeit einer Person, ein Kind zu zeugen, beeinflussen. Die National Institutes of Health (NIH) listet 12 mögliche Ursachen für Unfruchtbarkeit auf, von Menstruationszyklus- und Ovulationsproblemen bis hin zu Hormon- und Autoimmunerkrankungen, die jeweils ihre eigenen möglichen Ursachen haben.

Natürlich kann diese Fülle möglicher Ursachen für Unfruchtbarkeit zu monatelangen, jahrelangen oder sogar jahrzehntelangen Forschungen, Behandlungen und Arztbesuchen für die fast 10 Millionen Personen im Alter von 15 bis 44 Jahren führen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Laut dem US-Gesundheitsministerium lassen sich die häufigsten Arten von Fruchtbarkeitsbehandlungen für Frauen mit Vagina in vier Kategorien einteilen:

• Medizin. Diese reichen von Medikamenten wie Clomifencitrat, die bei hormonellen Störungen helfen, die die Empfängnis beeinträchtigen, wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), bis hin zu Behandlungen, die die Insulinresistenz (ein weiterer Fruchtbarkeitsfaktor) bekämpfen, wie Metformin.
• Chirurgie. Dazu gehören laut der Mayo Clinic hysteroskopische Operationen bei (manchmal) Unfruchtbarkeit verursachenden Erkrankungen wie Endometriumpolypen, Gebärmuttersepten und intrauterinem Narbengewebe. Eine laparoskopische Operation oder Operation in den Bauchraum kann bei Endometriose und einigen Adhäsionen im Beckenbereich helfen.
• Künstliche Befruchtung. Auch bekannt als intrauterine Insemination (IUI), wird einer Person mit einer Vagina Sperma injiziert und oft mit Medikamenten kombiniert, um den Eisprung zu stimulieren.
• Assistierte Reproduktionstechnologie (ART). Am häufigsten als In-vitro-Fertilisation (IVF) bekannt, hier Eier werden aus dem Körper einer Person entnommen und dann mit Sperma gemischt, um Embryonen zu erzeugen. Diese Embryonen werden wieder in den Körper des Individuums eingesetzt.

Für Menschen mit Penis, wie das US-Gesundheitsministerium weiter feststellt, dass Unfruchtbarkeit häufig auf Ejakulations- und Spermienprobleme zurückzuführen ist. Es wird normalerweise mit Verhaltenstherapie, Medikamenten und (manchmal) einer Operation behandelt, um Blockaden zu entfernen, die die Spermienbewegung behindern könnten.

Fruchtbarkeit ist nicht nur ein besonders kompliziertes, emotional aufgeladenes Thema, sondern auch ein kostspieliger Prozess. Der durchschnittliche Preis für IVF beträgt laut der American Society for Reproductive Medicine 12.400 US-Dollar.

Natürlich können diese beiden Faktoren Menschen, die schwanger werden möchten, zu alternativen, billigeren und weniger invasiven Methoden bewegen (wenn Sie natürlich keine Angst vor Nadeln haben).

Geben Sie ein:Akupunktur für Fruchtbarkeit.

„Fruchtbarkeitsakupunktur verbessert die Durchblutung und den Lymphaustausch um die Fortpflanzungsorgane herum, reduziert Stress und gleicht das endokrine System aus“, erklärt Beck Hoehn, LAc, FABORM, ein Akupunkteur bei Mighty River Wellness in Burbank, Kalifornien.

Die Akupunkteurin Nell Smircina von Pique Health in Beverly Hills, Kalifornien, stimmt zu und fügt hinzu, dass Behandlungen das Nervensystem entspannen und die Fortpflanzungshormone ausgleichen.

Sowohl Smircina als auch Hoen sagen, dass sie eine große Anzahl von Patientinnen mit Akupunktur behandelt haben, die (mit Erfolg) schwanger werden wollten. Ist die Form der Medizin dennoch so effektiv, insbesondere im Vergleich zu anderen Formen der Fruchtbarkeitsbehandlung? Hier ist, was Sie über Akupunktur für Fruchtbarkeit wissen müssen.

Was ist Akupunktur und wie wirkt sie bei der Fruchtbarkeit?

Das Wichtigste zuerst:Was genau ist Akupunktur?

„Das Hauptziel der Akupunktur ist es, den Menschen wieder in einen besseren Gesundheitszustand zu versetzen“, erklärt Hoen. „Mit einer feinen Nadel an bestimmten Stellen im Körper stimulieren wir diese Punkte, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und die körpereigenen Selbstregulierungsfunktionen abzustimmen.“ Sie stellt fest, dass dies wiederum den Sauerstoffaustausch verbessert und gleichzeitig für eine bessere Durchblutung, ein reguliertes Nervensystem und einen entspannteren Zustand sorgt.

Hoen stellt fest, dass diese Punkte entlang des sogenannten „Meridiansystems“ oder eines Netzwerks von Energiebahnen durch jeden Quadratzentimeter der Haut einer Person abgebildet werden. „Diese Kanäle transportieren Energie, Blut und Informationen“, erklärt sie. Hoen sagt auch, dass Akupunktur ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin oder TCM ist. Andere Aspekte der TCM umfassen Kräutermedizin, Schröpfen, Gua Sha, Qi Gong und verschiedene andere Heilmethoden.

FYI:Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt TCM als legitime Form der Medizin an, aber in den USA ansässige Gesundheitsorganisationen wie die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tun dies nicht. Aber was sagen Gynäkologen, wenn es darum geht, TCM – also Akupunktur – zur Erhöhung der Schwangerschaftswahrscheinlichkeit einzusetzen?

Dr. Monica Grover, OB/GYN im VSPOT Sexual Health Spa, stellt fest, dass die meisten Formen der Unfruchtbarkeit, die sie bei Patienten sieht, auf Alter, hormonelle Störungen, zu hohe oder zu niedrige Körperfettanteile, Endometriose und interne strukturelle Probleme (wie Probleme) zurückzuführen sind mit Eileitern). Sie sagt, dass Akupunktur manchmal helfen kann, diese zu bekämpfen.

„Akupunktur bei Unfruchtbarkeit hat sich als vielversprechend erwiesen“, sagt Dr. Grover und stellt fest, dass die Praxis oft besonders hilfreich bei der Verbesserung der Spermienqualität und der Funktion der Eierstöcke ist.

„Erhöhter Stress kann auch einen rechtzeitigen Eisprung verhindern“, fügt sie hinzu. „Akupunktur kann diesen Stresspegel senken und bei der Empfängnis helfen.“

Smircina erklärt, dass die Akupunktur im Vergleich zu westlichen medizinischen Interventionen für die Fruchtbarkeit einen individualisierten Ansatz bietet. „Während es einige häufig verwendete Punkte für die Fruchtbarkeit gibt – einige befinden sich am Unterbauch oder an den Beinen und Knöcheln – hängt die genaue Punktauswahl von der Grundursache des Fruchtbarkeitsproblems für die Patientin ab, die Akupunktur erhält“, sagt sie.

Die Wissenschaft über Akupunktur für Fruchtbarkeit

Während Forscher sagen, dass mehr qualitativ hochwertige Primärstudien erforderlich sind, zeigen bestehende Ergebnisse eine Reihe potenzieller Vorteile. Zum Beispiel eine randomisierte kontrollierte Studie aus dem Jahr 2020 mit 72 Frauen im Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology stellte fest, dass die Durchführung von drei Akupunkturbehandlungen während eines IVF-Zyklus die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen könnte (63,9 Prozent bei denjenigen, die Akupunkturbehandlungen erhielten, gegenüber 33,3 Prozent bei denjenigen, die eine Placebobehandlung erhielten).

Unterdessen fand eine weitere Metaanalyse aus dem Jahr 2017 Hinweise darauf, dass Akupunktur die Menstruation und den Eisprung bei Personen mit PCOS verbessern und dadurch ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen könnte. (Forscher stellten auch fest, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft sogar noch größer wurde, wenn die Akupunktur mit herkömmlichen fruchtbarkeitssteigernden Medikamenten kombiniert wurde.)

Eine neuseeländisch/australische Studie aus dem Jahr 2018, an der 848 Frauen im Alter zwischen 18 und 42 Jahren teilnahmen, kam jedoch zu dem Schluss, dass jeglicher Nutzen der Anwendung von Akupunktur während IVF-Behandlungen statistisch unbedeutend war (18,3 Prozent mit Akupunktur gegenüber 17,8 Prozent mit einer Placebo-Behandlung). /P>

Und eine andere kürzlich durchgeführte Studie kam zu dem Schluss, dass Akupunktur zwar nicht unbedingt die Chancen auf eine Schwangerschaft verbessern würde, die überwiegende Mehrheit der behandelten Personen jedoch von einer deutlichen Reduzierung von Stress und einer verbesserten psychischen Gesundheit berichtete. Das an und für sich ist ein Vorteil, der den Versuch, schwanger zu werden oder eine IVF zu durchlaufen, psychologisch weniger belastend machen könnte.

Was Sie wissen müssen, um loszulegen

Im Vergleich zu Behandlungen wie IVF (Preis oben angegeben) müssen Sie finanziell nicht viel verlieren, wenn Sie schwanger werden möchten. Die Sitzungen liegen je nach Standort zwischen 25 und 300 US-Dollar.

Also, an welchem ​​Punkt während der Empfängnisreise einer Person sollte sie anfangen, Akupunktur in Betracht zu ziehen? „Ich empfehle, drei bis sechs Monate vor der Empfängnis mit der Akupunktur zu beginnen“, sagt Smircina.

Hoen hingegen sagt, dass sechs bis acht Monate wöchentliche Akupunkturbehandlungen die beste Wahl sind, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen. „Sobald eine Person schwanger ist, kann sie [Akupunktur] während ihrer gesamten Schwangerschaft fortsetzen“, bemerkt sie. „Es ist ein sehr wirksames Mittel, um das mit morgendlicher Übelkeit verbundene Übelkeitsgefühl zu unterdrücken und gleichzeitig Rückenschmerzen und Verstopfung zu lindern.“

So landen Sie auf der besten Fruchtbarkeitsbehandlung für Sie

Wenn Sie mit Akupunktur beginnen möchten, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, stellt Hoen fest, dass die Suche nach dem richtigen Fachmann kann zunächst eine Herausforderung sein.

„Die Auswahl eines Fruchtbarkeitsakupunkteurs kann schwierig sein, da das Fachgebiet in den USA relativ neu ist“, sagt Hoen. „Glücklicherweise gibt es das American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), das als Leitungsgremium für diese Spezialität fungiert, daher ist es besonders wichtig, ein ABORM-Mitglied zu finden, wenn Sie sich entscheiden, mit einem Fruchtbarkeitsakupunkteur zusammenzuarbeiten.“

Hoen sagt, dass Sie, sobald Sie einen Akupunkteur gefunden haben, auf viel Unterstützung, Bildung und Coaching vorbereitet sein sollten. „Das Ziel dieser Art von Behandlung ist es, die Menschen auf ein lebenslanges Wissen vorzubereiten, damit sie ein gesünderes Leben führen können“, erklärt sie.

Hier sind ein paar andere Dinge, die Sie laut Hoen von Ihrem ersten Besuch erwarten können:

• Eine detaillierte Frage oder ein Interview. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre aktuelle Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihre täglichen Muster zu besprechen.
• Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre aktuelle Fruchtbarkeitsreise zu besprechen. Ob Sie Akupunktur zusammen mit anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF durchführen sollten, liegt bei Ihnen, Ihrem Akupunkteur und Ihrem Gynäkologen. „In der Vergangenheit war bekannt, dass Akupunktur die Endorphinproduktion erhöht und gleichzeitig die Stressreaktion reduziert“, sagt Hoen. „Es hat auch das Potenzial, die Durchblutung der Gebärmutter und der Fortpflanzungsorgane zu erhöhen. Eine bessere Durchblutung kann die Organe und ihre Funktion verbessern. Darüber hinaus sind Behandlungen dafür bekannt, relative emotionale Traumata und die psychosozialen Auswirkungen von Fruchtbarkeitsproblemen anzugehen und gleichzeitig Schmerzen zu lindern.“
• Trage lockere, bequeme Kleidung. Die meisten Akupunkturpunkte befinden sich in den Gliedmaßen, aber viele Fruchtbarkeitsakupunkteure konzentrieren sich auch auf den Unterbauch, sagt sie.

Das Fazit von Dr. Grover:„Es ist immer am besten, mit einem Reproduktionsmediziner zu sprechen, ob Sie Akupunktur zusätzlich zu anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen anwenden sollten.“