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Akupunktur bei Kinderwunsch: Was Sie wissen sollten, wenn Sie schwanger werden wollen

Fruchtbarkeit (oder deren Fehlen) ist ein undurchsichtiges Spiel. Zu jedem gegebenen Zeitpunkt können eine Vielzahl von Faktoren – allein oder kombiniert – die Fähigkeit oder Unfähigkeit einer Person beeinflussen, ein Kind zu zeugen. Die National Institutes of Health (NIH) listen 12 mögliche Unfruchtbarkeitsursachen auf, von Menstruationszyklus- und Eisprungproblemen bis zu hormonellen und autoimmunen Störungen, jede mit eigenen potenziellen Ursachen.

Natürlich kann diese Fülle potenzieller Unfruchtbarkeitsursachen zu Monaten, Jahren oder sogar Jahrzehnten an Forschung, Behandlungen und Arztbesuchen führen für die fast 10 Millionen Personen im Alter von 15 bis 44 Jahren, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Laut dem U.S. Department of Health and Human Services fallen die häufigsten Fruchtbarkeitsbehandlungen für Personen mit Vagina in vier Kategorien:

• Medikamente. Diese reichen von Medikamenten wie Clomiphencitrat, die bei hormonellen Störungen helfen, die die Empfängnis beeinflussen, wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), bis zu Behandlungen, die Insulinresistenz (ein weiterer Fruchtbarkeitsfaktor) bekämpfen, wie Metformin.
• Chirurgie. Dies umfasst hysteraskopische Operationen bei (manchmal) unfruchtbarkeitsverursachenden Zuständen wie Endometriumpolypen, Uterussepten und intrauterinem Narbengewebe, laut Mayo Clinic. Laparoskopische Chirurgie, also Bauchspiegelung, kann bei Endometriose und manchen Beckenverklebungen helfen.
• Künstliche Befruchtung (IUI). Auch bekannt als intrauterine Insemination, bei der einer Person mit Vagina Spermien injiziert werden, oft kombiniert mit Medikamenten zur Eisprungstimulation.
• Assistierte Reproduktionstechnologie (ART). Bekannt als In-vitro-Fertilisation (IVF), bei der Eizellen aus dem Körper entnommen, mit Spermien befruchtet und die Embryonen zurück in den Körper transferiert werden.

Bei Personen mit Penis, so fährt das U.S. Department of Health and Human Services fort, resultiert Unfruchtbarkeit oft aus Ejakulations- und Spermienproblemen. Meist behandelt mit Verhaltenstherapie, Medikamenten und (manchmal) Chirurgie zur Entfernung von Blockaden, die die Spermienbewegung behindern könnten.

Zusätzlich zu Fruchtbarkeit als besonders kompliziertem, emotional aufgeladenem Thema ist es auch ein kostspieliger Prozess. Der durchschnittliche Preis einer IVF beträgt 12.400 $, laut der American Society for Reproductive Medicine.

Natürlich können diese beiden Faktoren Menschen, die schwanger werden wollen, zu alternativen, günstigeren und weniger invasiven Methoden drängen (wenn man keine Angst vor Nadeln hat).

Hier kommt: Akupunktur bei Kinderwunsch.

„Fruchtbarkeits-Akupunktur wirkt, indem sie Durchblutung und Lymphaustausch um die Fortpflanzungsorgane verbessert, Stress reduziert und das endokrine System ausgleicht“, erklärt Beck Hoehn, LAc, FABORM, Akupunkteurin bei Mighty River Wellness in Burbank, Kalifornien.

Akupunkteurin Nell Smircina von Pique Health in Beverly Hills, Kalifornien, stimmt zu und fügt hinzu, dass Behandlungen das Nervensystem entspannen und Fortpflanzungshormone ausgleichen.

Beide, Smircina und Hoehn, sagen, sie haben eine große Anzahl von Patienten behandelt, die schwanger werden wollten (mit Erfolg) mithilfe von Akupunktur. Dennoch: Ist diese Medizinform wirklich so effektiv, besonders im Vergleich zu anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen? Hier ist, was Sie über Akupunktur bei Kinderwunsch wissen müssen.

Was ist Akupunktur und wie wirkt sie bei Kinderwunsch?

Erst mal: Was genau ist Akupunktur?

„Das Hauptziel der Akupunktur ist, die Person in einen besseren Gesundheitszustand zurückzuführen“, erklärt Hoehn. „Mit einer feinen Nadel an spezifischen Körperstellen stimulieren wir diese Punkte, um Balance wiederherzustellen und die körpereigenen selbstregulierenden Funktionen abzustimmen.“ Das verbessert umgekehrt den Sauerstoffaustausch, schafft bessere Durchblutung, ein reguliertes Nervensystem und einen entspannteren Seinszustand.

Hoehn merkt an, dass diese Punkte entlang des „Meridiansystems“ kartiert sind, einem Netzwerk von Energiebahnen durch jeden Quadratzentimeter der Haut. „Diese Kanäle transportieren Energie, Blut und Information“, erklärt sie. Hoehn sagt auch, dass Akupunktur ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist. Andere Aspekte der TCM sind Kräutermedizin, Schröpfen, Gua Sha, Qi Gong und diverse andere Heilmethoden.

FYI: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennt TCM als legitime Medizinform an, aber US-amerikanische Gesundheitsorganisationen wie die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nicht. Aber was sagen Gynäkologen zur Nutzung von TCM – namentlich Akupunktur – zur Erhöhung der Schwangerschaftswahrscheinlichkeit?

Dr. Monica Grover, Gynäkologin bei VSPOT Sexual Health Spa, merkt an, dass die meisten Unfruchtbarkeitsformen, die sie bei Patienten sieht, auf Alter, hormonelle Störungen, zu hohen oder zu niedrigen Körperfettanteil, Endometriose und interne strukturelle Probleme (wie Probleme mit Eileitern) zurückgehen. Sie sagt, Akupunktur kann manchmal helfen, diese zu bekämpfen.

„Akupunktur bei Unfruchtbarkeit hat vielversprechende Ergebnisse gezeigt“, sagt Dr. Grover, und merkt an, dass die Praxis oft besonders hilfreich ist, Spermienqualität und Ovarfunktion zu verbessern.

„Erhöhter Stress kann auch rechtzeitigen Eisprung verhindern“, fügt sie hinzu. „Akupunktur kann Stresslevel senken und bei der Empfängnis helfen.“

Smircina erklärt, dass Akupunktur im Vergleich zu westlichen medizinischen Interventionen für Fruchtbarkeit einen individualisierten Ansatz bietet. „Während es einige häufig genutzte Punkte für Fruchtbarkeit gibt – einige am Unterbauch oder an Beinen und Knöcheln – hängt die genaue Punktauswahl von der Grundursache des Fruchtbarkeitsproblems des Patienten ab, der Akupunktur erhält“, sagt sie.

Die Wissenschaft zu Akupunktur bei Kinderwunsch

Während Forscher sagen, dass mehr hochwertige Primärstudien nötig sind, zeigen bestehende Befunde eine Reihe potenzieller Vorteile. Zum Beispiel stellte eine 2020 randomisiert-kontrollierte Studie mit 72 Frauen im Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology fest, dass drei Akupunkturbehandlungen während eines IVF-Zyklus die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verbessern konnten (63,9 % bei Akupunktur-Gruppe vs. 33,3 % bei Placebo-Gruppe).

Eine weitere Metaanalyse von 2017 fand Hinweise, dass Akupunktur Menstruation und Eisprung bei Personen mit PCOS verbessern könnte, wodurch ihre Schwangerschaftschancen stiegen. (Forscher merkten auch an, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft noch mehr stieg, wenn Akupunktur mit traditionellen fruchtbarkeitsfördernden Medikamenten kombiniert wurde.)

Eine neuseeländisch-australische Studie von 2018 mit 848 Frauen zwischen 18 und 42 Jahren kam jedoch zu dem Schluss, dass jeglicher Nutzen von Akupunktur während IVF-Behandlungen statistisch nicht signifikant war (18,3 % mit Akupunktur vs. 17,8 % mit Placebo).

Und eine weitere aktuelle Studie kam zu dem Schluss, dass Akupunktur zwar nicht unbedingt die Schwangerschaftschancen verbessert, die Behandelten aber überwältigend eine deutliche Stressreduktion und verbesserte psychische Gesundheit berichteten. Das an sich ist ein Vorteil, der den Prozess des Schwanger-Werdens oder der IVF psychologisch weniger belastend machen könnte.

Was Sie wissen müssen, um zu starten

Im Vergleich zu Behandlungen wie IVF (Preis oben genannt), wenn Sie schwanger werden wollen, haben Sie finanziell nicht viel zu verlieren. Sitzungen kosten 25 bis 300 $, je nach Standort.

In welchem Stadium der Empfängnisreise sollte man Akupunktur in Betracht ziehen? „Ich empfehle, Akupunktur drei bis sechs Monate vor der Empfängnis zu beginnen“, sagt Smircina.

Hoehn hingegen sagt, sechs bis acht Monate wöchentlicher Akupunkturbehandlungen seien der beste Tipp, um die Schwangerschaftswahrscheinlichkeit zu erhöhen. „Sobald eine Person schwanger ist, kann sie [Akupunktur] während der Schwangerschaft fortsetzen“, merkt sie an. „Es ist ein sehr mächtiges Werkzeug, um die Übelkeit bei Morgenübelkeit zu lindern, sowie Rückenschmerzen und Verstopfung zu mildern.“

Wie man die beste Fruchtbarkeitsbehandlung für sich findet

Wenn Sie Akupunktur beginnen wollen, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, merkt Hoehn an, dass die Suche nach dem richtigen Profi anfangs eine Herausforderung sein kann.

„Einen Fruchtbarkeits-Akupunkteur auszuwählen, kann herausfordernd sein, da die Spezialisierung in den USA relativ neu ist“, sagt Hoehn. „Glücklicherweise gibt es das American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), das als Leitungsgremium für diese Spezialisierung dient, daher ist es besonders wichtig, ein ABORM-Mitglied zu finden, wenn Sie sich entscheiden, mit einem Fruchtbarkeits-Akupunkteur zu arbeiten.“

Hoehn sagt, dass Sie nach der Suche nach einem Akupunkteur auf viel Unterstützung, Bildung und Coaching vorbereitet sein sollten. „Das Ziel dieser Behandlungsart ist, Menschen für ein Leben lang Wissen zu vermitteln, damit sie gesünder leben können“, erklärt sie.

Hier sind ein paar weitere Dinge, die Sie bei Ihrem ersten Besuch erwarten können, laut Hoehn:

• Ein detailliertes Interview. Kommen Sie vorbereitet, um über Ihre aktuelle Ernährung, Lebensstil und tägliche Muster zu sprechen.
• Bereit sein, Ihre aktuelle Fruchtbarkeitsreise zu besprechen. Ob Sie Akupunktur parallel zu anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen wie IVF machen sollten, entscheiden Sie, Ihr Akupunkteur und Ihr Gynäkologe. „Historisch gesehen ist bekannt, dass Akupunktur die Endorphinproduktion erhöht und gleichzeitig die Stressreaktion reduziert“, sagt Hoehn. „Sie hat auch das Potenzial, die Durchblutung der Gebärmutter und Fortpflanzungsorgane zu steigern. Bessere Durchblutung kann Organe und ihre Funktion verbessern. Zusätzlich adressieren Behandlungen emotionale Traumata und psychosoziale Auswirkungen von Fruchtbarkeitsherausforderungen und lindern Schmerzen.“
• Locker, bequeme Kleidung tragen. Die meisten Akupunkturpunkte liegen an den Gliedmaßen, aber viele Fruchtbarkeits-Akupunkteure fokussieren auch den Unterbauch.

Das Fazit, laut Dr. Grover: „Es ist immer am besten, mit einem Reproduktionsmediziner zu sprechen, ob Sie Akupunktur zusätzlich zu anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen nutzen sollten.“