• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Bettnässen bei Kindern

Bettnässen ist bei Kindern bis 6 Jahren häufig und kann auch danach noch vorkommen. Dieser Ratgeber erklärt die Ursachen und was Sie tun können.

Bettnässen ist bei Kindern bis 6 Jahren häufig und ein normaler Teil des Heranwachsens.

Ermutigen Sie Ihr Kind, sich nicht zu schämen oder peinlich zu fühlen. Ursachen sind: große Urinmenge in der Nacht; eine Blase, die nachts nur wenig Urin speichern kann; oder Unfähigkeit, aus dem Schlaf vollständig aufzuwachen, um zur Toilette zu gehen.

Bettnässen wird selten durch medizinische Probleme wie Harnwegsinfektion, Diabetes oder Nerven-/Muskelprobleme verursacht. Wenn ein Kind lange nicht eingenässt hat und wieder damit anfängt, sollten Sie es ärztlich untersuchen lassen.

Ab etwa 6 Jahren ist es sinnvoll, professionelle Hilfe bei Bettnässen zu suchen. Beginnen Sie mit Ihrem Hausarzt.

Behandlung kann umfassen: Training, die Blase tagsüber zu entleeren, wenn der Harndrang kommt; nächtlicher Alarm, der das Kind weckt, wenn Feuchtigkeit das Bett berührt; Medikamente oder Sprays vom Arzt, die die Blase nachts besser arbeiten lassen. Manche Medikamente helfen älteren Kindern, aber das Einnässen kehrt oft zurück, wenn sie abgesetzt werden. Bettnäss-Alarme sind bei älteren Kindern oft hilfreich – sie lösen aus, wenn sie Feuchtigkeit im Bett registrieren.

Tipps zur Unterstützung Ihres Kindes:

• Erinnern Sie Ihr Kind, vor dem Schlafengehen zur Toilette zu gehen.
• Nachtlicht in der Toilette installieren und Kind ermutigen, nachts aufzustehen, wenn es muss.
• Einen Topf in oder nahe dem Schlafzimmer bereitstellen.
• Ihr Kind tagsüber viel Wasser trinken lassen – das kann die Urinmenge erhöhen und die Blase dehnen.
• Flüssigkeit 2 Stunden vor dem Schlafengehen begrenzen und koffeinhaltige Limonaden vermeiden.
• Ermutigen Sie Ihr Kind tagsüber, 15 Minuten länger zu warten, bevor es zur Toilette geht. Die Wartezeit langsam verlängern – das kann eine ungewöhnlich kleine Blase dehnen.
• Wenn keine Windeln oder Pull-ups genutzt werden: Matratze mit wasserdichter Auflage schützen.
• Morgendliche Routine für nasse Pyjamas und Bettwäsche etablieren. Kind beim Wechseln helfen, aber es nicht für nasses Bett schämen.

Das Selbstwertgefühl eines Kindes kann durch Bestrafung oder Bloßstellung geschädigt werden. Auch Spott von Geschwistern oder Freunden tut weh, daher:

• Loben Sie Ihr Kind für trockene Nächte und zeigen Sie Verständnis nach nassen Nächten.
• Bestrafen Sie Ihr Kind nicht für Bettnässen.
• Seien Sie geduldig und unterstützend – es ist nicht die Schuld des Kindes.
• Werden Sie nicht wütend – das hilft nicht und kann das Kind ängstlicher machen.
• Schämen Sie Ihr Kind nicht – das hilft nicht bei der Blasenkontrolle.

Die meisten Kinder, die einnässen, überwinden das Problem zwischen 6 und 10 Jahren.