Nach Gruselfilm: Kleine Kinder zum Schlafen bringen
Kinder sind neugierig – bald betteln sie um Gruselfilme. Common Sense Media: 2- bis 7-Jährige unterscheiden Fantasy/Realität nicht. Je jünger bei Gruselbildern, desto länger die Nachwirkung. Gruselfilm bei Freunden/ungesehen → Einschlafprobleme.
Was Sie brauchen
- Leuchtende Objekte (Glow-in-the-dark)
- Taschenlampe
- Nachtlicht
- Buch
Anleitung
Über den Film reden. Kind versteht evtl. nicht: Geister/Monster = nicht real. Beruhigen: nur erfundene Geschichte, keine Gefahr.
Warmes Umarmen. Kleine Erinnerung: Sie sind nah, lassen nichts passieren.
Im Dunkeln spielen. Oft nicht Bettzeit = Angst, sondern Dunkelheit. Im Dunkeln spielen macht es weniger gruselig, mehr Spaß. National Sleep Foundation: Leuchtobjekte suchen oder Taschenlampen-Fangen.
Nachtlicht installieren. Genug Licht zum Orientieren, nicht zum Wachhalten.
Friedliche Gute-Nacht-Geschichte vorlesen. Gedanken vom Film lösen → auf Buchgeschichte lenken.
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