Zähneknirschen beim Kind stoppen
Zähneknirschen (Bruxismus) tritt meist im Schlaf auf. Folgen: Zahnschmelzabrieb, Füllungsrisse, Kiefer- und Kopfschmerzen. Manchmal so laut, dass Familienmitglieder es hören. Nach Erkennen kann ein Plan zur Gewohnheitsänderung umgesetzt werden.
Was Sie brauchen
- Nachtschiene (Bissschiene) oder Aufbissschiene
Anleitung
Abwarten. Laut Colgate.com hören 50 % der 3- bis 10-Jährigen, die knirschen, von selbst vor dem 13. Lebensjahr auf.
Kinderzahnarzt aufsuchen. Prüft: Schäden durch Knirschen? Medizinische Ursache? Z. B. Malokklusion (Zähne passen nicht korrekt zusammen).
Nachtschiene/Aufbissschiene nutzen. Schützt Zähne, bis Gewohnheit ablegt. Zahnarzt beurteilt, ob Schweregrad dies erfordert.
Stress als Ursache prüfen. Stress löst oft Knirschen aus. Stressursache behandeln → Knirschen hört auf. Beispiel: Angst vor Dunkelheit → Nachtlicht, Begleitung bis Einschlafen.
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