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Über Night Terrors

Als Eltern wissen Sie, wie wichtig eine gute Nachtruhefür Ihr Kind. Bei Nacht Schrecken stören seinen Schlaf , können Sie durch seine Handlungen und Worte erschrecken und sich Sorgen um seine Sicherheit. Zu wissen, was zu erwarten ist , wie man am besten ihm , während und nach einer Episode zu helfen und wie man zur Vermeidung künftiger Nacht Schrecken wird Ihre ganze Familie während dieser manchmal stören Phase der Entwicklung zu helfen.
Night Terrors Versus Nightmares

Nach zum Kidshealth , sind Nachtschreck nicht wirklich träumen Episoden wie Alpträume, sondern eher wie abrupt körperliche Angstreaktionen , die während Ihres Kindes auftreten Gänge zwischen frühen Nachttiefschlafund Late-Night- Traumschlaf . Während Ihr Kind die ersten 1,5 bis drei Stunden Schlaf , könnte sie plötzlich öffnen ihre Augen; sitzen oder Thrash zu; weinen, reden oder schreien; oder atmen schnell oder Schweiß. Sie können Probleme tröstend oder im Gespräch mit ihr , und sie wird wahrscheinlich nicht daran erinnern, die Folge - die bis zu 30 Minuten dauern kann - am nächsten Tag . Dies wird als eine Nacht Terror bekannt und tritt bei 1 bis 6 Prozent der Kinder von 18 Monaten bis 12 Jahren , obwohl diese Schlafproblemein der Regel etwa 3 bis 4 Jahren entstehen .
Mögliche Faktoren

Kinder, die einen nahen Verwandten mit ähnlichen Schlafstörungen oder Verwandte, die schlafwandeln haben, sind 80 Prozent wahrscheinlicher, Nacht Schrecken erleben . Andere Faktoren, auch um deren Auftreten zu tragen , einschließlich Müdigkeit, belastende Ereignisse im Leben , Krankheit mit Fieber, bestimmte Medikamente, die das zentrale Nervensystem und Anästhesie für Chirurgie gegeben beeinflussen. Außerdem schlafen weg von zu Hause oder in einer neuen Umgebung kann Nacht Schrecken verursachen.
MutterrollenWährend Terrors

Zu wollen , um Ihr Kind zu trösten und ihm helfen, wieder an die Schlaf während der Nacht Terror ist natürlich. Und versuchte, vernünftig mit ihm ist jedoch nutzlos , weil er nicht richtig wach , auch wenn er zu sein scheint , und zu versuchen, ihn wecken könnte das Ereignis zu verlängern , berichtet Kidshealth . Baby Center empfiehlt, wartet die Nacht Terror, halten ihn sicher ohne ihn zurückzuhalten körperlich und haben immer eine Beleuchtung gering ist, während mit ihm zu sprechen leise und beruhigend , bis er sich beruhigt und fällt wieder eingeschlafen , in der Regel innerhalb von 10 bis 30 Minuten.

verhindern Zukunft Episoden

Ihr Kind könnte Nacht Schrecken nur einmal oder mehrmals zu erleben , bevor ihr Nervensystem reift genug, um sie natürlich vermeiden. In der Zwischenzeit nach Baby- Center können Sie dabei helfen, die Wahrscheinlichkeit , indem sichergestellt wird Ihr Kind genug Schlaf , geht ins Bett , bevor sie zu müde und bietet beruhigende Gute-Nacht- Rituale , darunter ein entspannendes Bad , Märchenstunde und Kuscheln bekommt . Wenn weg von zu Hause , versuchen, auf dieselben Rituale bleiben. Wenn Ihr Kind erlebt mehrere Nachtschreck oder Sie sich Sorgen um eine zugrunde liegende medizinische Ursache sind, fragen Sie Ihr Kind Kinderarzt.