Dinge, die Kinder , die haben zu viel Koffein kann passieren

Von Süßigkeiten an Soda, Koffein ist in vielen der täglichen Lebensmittel und Snacks , die Kinder gerne essen. Während Koffein kann dazu dienen, munter müde Mütter in der Fahrleitungoder erhalten sie durch den Nachmittag Kabine Einbruch , es ist nicht für jedermann Ernährung notwendig , nach dem Kinder- Health -Website. Die Eltern können nicht bemerken eine Änderung , wenn ihr Kind gelegentlich verbraucht Koffein aus einer Tafel Schokolade oder alkoholfreies Getränk auf einer Geburtstagsparty , aber der regelmäßige Verzehr kann kurz- und langfristigeAuswirkungen haben.
Unmittelbaren physischen Reaktionen

Der Konsum große Mengen an Koffein kann dazu führen, körperliche Reaktionen bei Kindern. Oft Eltern bemerken, dass ihr Kind ist extrem nervös oder unruhig nach dem Trinken von viel Koffein , gefolgt von einer Magenverstimmung oder Kopfschmerzen. Im Inneren des Körpers , erhöht die zusätzliche Koffein ein Kinderherzfrequenzund Blutdruck. Schlafstörungen und Angst sind andere natürliche Reaktionen auf das Trinken von zu viel Koffein .
Mangelernährung

Die Kids Health Website erklärt, dass Kinder, die täglich eine oder mehrere gesüßte Softdrinks konsumieren, haben ein größeres Risiko für Übergewicht. Die leere Kalorien füllen Kinderbäucheohne die notwendigen Proteine, Vitamine und Mineralien, die Kinder brauchen, um gesund zu sein . Ersetzen von Milch mit Soda stellt auch Kinder mit einem Risiko für nicht genügend Kalzium für starke Knochen und Zähne .
Dental Probleme

Ein weiterer negativer Nebeneffekt der Kinder trinken zu viele koffein Getränke ist Karies . Die große Menge an Zucker und Säure in der Soda kann den Zahnschmelz erodieren , so dass es anfällig für Karies und Karies.
Unerwartete Dehydration

Koffein ist ein Diuretikum, und Kinder, die trinken zu viel Koffein kann sich mit dem Bad mit größerer Häufigkeit zu finden. Losing Flüssigkeiten in der Toilette machen kann ein Kind dehydriert in der Zeit. Wenn Kinder nicht die verlorene Flüssigkeit mit Wasser oder einem anderen feuchtigkeitsspendenden Getränk ersetzen, können dehydriert , um negative Nebenwirkungen wie Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten führen .

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