Worte statt Wut: 6‑jährige Tochter schreit & knallt Türen
Wut &Frustration verbal ausdrücken lernen
Tochter (6): Schule gut. Wenn etwas nicht nach ihrem Willen läuft → schreit, knallt Türen.
Strategien
- Worte nutzen: Ermutigen, mit Person zu sprechen, mit der sie verärgert ist, oder mit jemandem in der Nähe. In ruhigen Momenten erinnern: „Das ist der beste Weg.“ Loben, wenn sie es im Ärger schafft.
- Entspannungstechniken: Bis 10 zählen, tiefe gleichmäßige Atemzüge. Bücher dazu (Buchhandlung / Schulberater).
- Positiv sehen: Sie fühlt sich zu Hause sicher genug, Wut rauszulassen. In Schule kontrolliert sie sich.
- Bei Fortdauern: Schulberater → Einzelsitzungen / Wutbewältigungs‑Gruppe. Evtl. externer Therapeut (Berater / Kinderarzt vermitteln).
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