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Verwenden Sie Ihre Worte

F Meine sechsjährige Tochter hat ein Problem damit, ihre Wut und Frustration zu kontrollieren. Sie ist gut in der Schule, aber wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie will, schreit sie und knallt Türen zu. Wie kann ich helfen? A Helfen Sie Ihrer Tochter zu lernen, sich mit Worten auszudrücken. Ermutigen Sie sie, wenn sie wütend oder frustriert ist, mit der Person zu sprechen, auf die sie aufgebracht ist, oder mit jemandem in ihrer Nähe. Erinnere sie, wenn sie ruhig ist, daran, dass dies der beste Weg ist, mit Frustration umzugehen, und lobe sie, wenn sie dazu in der Lage ist, wenn sie verärgert ist.

Bringen Sie Ihrer Tochter einige einfache Entspannungsmethoden bei. Bis zehn zu zählen funktioniert immer noch gut, und tiefe, gleichmäßige Atemzüge können auch helfen. Erkundigen Sie sich in einem örtlichen Buchladen oder bei Ihrem Schulberater nach Büchern zum Unterrichten von Entspannungstechniken für Kinder.

Es kann hilfreich sein, daran zu denken, dass sich Ihre Tochter bei ihrer Familie wohlfühlen muss, um sich zu Hause so zu verhalten. Sie kontrolliert ihre Wut und ihr Verhalten in der Schule und lässt sie nur zu Hause raus, wo sie mit Menschen zusammen ist, von denen sie weiß, dass sie sie lieben.

Wenn Ihre Tochter weiterhin Probleme damit hat, können Sie mit dem Schulpsychologen sprechen. Er kann Ihrer Tochter vielleicht etwas individuelle Zeit geben oder sie in eine kleine Gruppe zum Thema Aggressionsbewältigung einbeziehen. Sie können irgendwann entscheiden, dass sie zusätzliche Hilfe außerhalb der Schule benötigt; In diesem Fall kann der Berater oder Kinderarzt Sie an einen Therapeuten in Ihrer Gemeinde verweisen.