6 Möglichkeiten, Kinder zu disziplinieren, ohne zu schreien

Die meisten Eltern schreien ihre Kinder irgendwann an. Für manche Eltern wird das Schreien jedoch zur schlechten Angewohnheit.

Studien zeigen durchweg, dass Schreien eine der acht Disziplinierungsstrategien ist, die Verhaltensprobleme verschlimmern können. Dies kann zu einer Abwärtsspirale führen – Schreien führt zu schlechtem Verhalten, das zu mehr Schreien führt.

Schreien verliert mit der Zeit an Wirkung. Ein Kind, das regelmäßig angeschrien wird, wird Sie langsam ausblenden.

Ein weiteres Problem beim Schreien ist, dass es Kindern nicht beibringt, wie sie mit ihrem Verhalten umgehen sollen. Wenn ein Kind angeschrien wird, weil es seine Geschwister schlägt, lernt es nicht, wie man Probleme friedlich löst. Hier ist, wie man diszipliniert, ohne zu schreien.

Stellen Sie klare Regeln auf

Es ist weniger wahrscheinlich, dass du auf Schreien zurückgreifst, wenn du klare Haushaltsregeln aufgestellt hast. Es kann hilfreich sein, eine Liste mit Haushaltsregeln gut sichtbar in Ihrem Zuhause aufzubewahren.

Wenn Regeln gebrochen werden, ziehen Sie sofort Konsequenzen nach sich.

Widerstehen Sie dem Drang zu schreien, zu nörgeln oder zu belehren. Wenn Sie das tun, werden Ihre Worte Ihrem Kind wahrscheinlich nicht beibringen, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Konsequenz im Voraus festlegen

Klären Sie Ihr Kind frühzeitig über die negativen Folgen von Regelverstößen auf. Verwenden Sie eine Auszeit, nehmen Sie Privilegien weg oder logische Konsequenzen, um Ihrem Kind zu helfen, aus einem Verhaltensfehler zu lernen.

Du könntest zum Beispiel sagen:„Wenn du deine Aufgaben vor dem Abendessen nicht erledigst, gibt es für die Nacht keinen Fernseher.“ Von da an liegt es an Ihrem Kind, gute Entscheidungen zu treffen. Da der Ball in ihrem Spielfeld ist, werden Sie sie weniger wahrscheinlich anschreien, weil sie ihre Aufgaben erledigen.

Überlegen Sie, welche Konsequenzen wahrscheinlich am effektivsten sind. Denken Sie daran, dass die Konsequenzen, die für ein Kind gut funktionieren, möglicherweise nicht für ein anderes funktionieren.

Bieten Sie positive Verstärkung

Motivieren Sie Ihr Kind, sich an die Regeln zu halten, indem Sie positive Verstärkung einsetzen. Wenn es negative Konsequenzen für das Brechen der Regeln gibt, stellen Sie sicher, dass Sie auch positive Konsequenzen für das Befolgen der Regeln anbieten.

Loben Sie Ihr Kind dafür, dass es sich an die Regeln hält. Sagen Sie so etwas wie:„Danke, dass Sie Ihre Aufgabenliste gleich heute nach Hause erledigt haben. Das weiß ich zu schätzen.“

Schenken Sie Ihrem Kind viel positive Aufmerksamkeit, um aufmerksamkeitssuchendes Verhalten zu reduzieren.

Planen Sie jeden Tag etwas Zeit für Einzelgespräche ein, um Ihr Kind zu motivieren, die gute Arbeit fortzusetzen. Wenn Ihr Kind mit bestimmten Verhaltensweisen zu kämpfen hat, kann es hilfreich sein, ein Belohnungssystem einzurichten.

Belohnungssysteme wie Sticker-Charts funktionieren gut für jüngere Kinder. Ältere Kinder können gut mit Token-Economy-Systemen umgehen.

Untersuchen Sie die Gründe, warum Sie schreien

Wenn Sie Ihr Kind anschreien, versuchen Sie herauszufinden, warum Sie so reagieren. Wenn du schreist, weil du wütend bist, lerne Strategien, um dich zu beruhigen. Dies wird Ihnen dabei helfen, gesunde Aggressionsbewältigungsstrategien vorzuleben. 

Nehmen Sie sich eine Selbstauszeit, um Ihre Gedanken zu sammeln. Wenn die Situation nicht gefährlich ist, warten Sie, bis Sie sich beruhigt haben, um Ihr Kind zu disziplinieren.

Wenn Sie schreien, weil Ihr Kind beim ersten Sprechen nicht zuhört, probieren Sie neue Strategien aus, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu bekommen (und zu behalten). Vielleicht möchten Sie üben, effektive Anweisungen zu geben, ohne die Stimme zu erheben.

Schließlich, wenn Sie aus Verzweiflung schreien, entwickeln Sie einen klaren Plan, um das Fehlverhalten eines Kindes anzugehen. Oft schreien Eltern leere Drohungen, die sie nie umsetzen wollen, aber einfach nicht wissen, was sie sonst tun sollen.

Bieten Sie gegebenenfalls Warnungen an

Anstatt zu schreien, warnen Sie Ihr Kind, wenn es nicht zuhört. Wenn Sie einen "wann ... dann"-Satz verwenden, informiert er sie über das mögliche Ergebnis, sobald sie fertig sind. Sagen Sie so etwas wie:„Wenn Sie Ihre Spielsachen abholen, können Sie nach dem Abendessen mit Bauklötzen spielen.“

Schreien führt oft zu einem Machtkampf. Je öfter Sie ein Kind anschreien, etwas zu tun, desto trotziger wird es wahrscheinlich sein.

Weiterverfolgen

Vermeiden Sie es, zu nörgeln oder eine Warnung immer wieder zu wiederholen. Ziehe stattdessen die Konsequenz durch, um zu zeigen, dass du meinst, was du sagst. Konsequente Disziplin ist der Schlüssel, um Ihr Kind dazu zu bringen, sein Verhalten zu ändern und gefügiger zu werden.

Denken Sie daran, dass das Wegnehmen von Elektronik für 24 Stunden oder das Zuweisen zusätzlicher Aufgaben Ihrem Kind helfen wird, zweimal darüber nachzudenken, ob es erneut gegen die Regeln verstößt. Diese Konsequenzen werden effektiver sein, als Ihre Stimme zu erheben.


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