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Mutter verbietet Bildschirme – jetzt lesen ihre Kinder ständig

Für Eltern können Bildschirme Segen und Fluch zugleich sein. Einerseits bieten sie schnelle Unterhaltung im vollen Wartezimmer beim Arzt oder wenn das Restaurant die Bestellung vergisst. Andererseits kann es beunruhigend sein, zuzusehen, wie die eigenen Kinder zu kleinen Bildschirm-Süchtigen werden, und es scheint, als käme jeden Tag neue Forschung heraus, die Eltern vor den Gefahren von Bildschirmen warnt. Was also soll ein Elternteil tun?

Nun, wenn Sie wie Molly DeFrank, Mutter von fünf Kindern, sind, entscheiden Sie sich vielleicht einfach, Bildschirmzeit komplett zu verbannen. Sie setzte ihre Familie auf einen Vollzeit-„Bildschirm-Detox“ – und sagt, sie würden nie zurückkehren.

In einem viralen Facebook-Post teilte DeFrank ein Foto ihrer Kinder, die samstags morgens im Bett lasen, und schrieb: „Wir haben dieses Foto nicht inszeniert. Vor Monaten haben wir Bildschirmzeit für unsere Kinder gestrichen. Warum? Weil meine kostbaren Babys sich wie Demogorgonen benahmen. Und Mama spielt nicht mit.“

DeFrank ist Mutter und Pflege-Mutter von fünf Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren. In einem Blogpost über ihren Bildschirm-Detox schrieb sie, dass sie und ihr Mann früher etwa eine Stunde Bildschirmzeit pro Tag erlaubten, aber als sie eines Nachmittags von Erledigungen nach Hause kam und von ihrem Kindergartenkind angefleht wurde, Spiele auf ihrem Handy zu spielen, war das „der letzte Tropfen“. Sie setzten die Kinder hin und sagten ihnen, es gäbe für die nächsten 30 Tage keine Bildschirmzeit mehr – keine Handys, keine Tablets, kein Fernseher.

„Als wir es ihnen eines Abends beim Essen zum ersten Mal sagten, waren sie nicht glücklich“, erzählt DeFrank Care.com. „Es gab Tränen. Aber nach einer Weile haben wir alle weitergemacht. Und am nächsten Tag war es gar kein Thema mehr, weil die Kinder wussten, dass Fragen nichts bringt.“

Ohne die Möglichkeit, vor Bildschirmen abzuschalten, entdeckten ihre Kinder ihre Kreativität neu. Sie begannen, besser zusammenzuarbeiten und fantasievolle Spielszenarien zu erfinden, an denen alle teilnehmen konnten.

„Die Umstellung war bei Weitem nicht so schwierig, wie wir erwartet hatten“, sagt sie. „Sie fingen an, eigene Lösungen gegen Langeweile zu finden, was Dinge wie Lesen, Kreativsein und gemeinsames Draußenspielen einschloss.“

Der Bildschirm-Detox funktionierte so gut, dass DeFrank und ihr Mann nach den initialen 30 Tagen beschlossen, ihn beizubehalten – mit leichten Regelanpassungen.

„Wir wussten, dass wir nicht zurück zum Alten wollten, aber wir wussten auch, dass wir nicht in einer Blase leben, also versuchten wir, den besten Platz für Bildschirme in unserem Zuhause zu finden“, erzählt sie Care.com. „Wir landeten bei einer Stunde, einmal pro Woche sonntags. Bildschirme sind nicht mehr Teil des täglichen Lebens meiner Kinder. Gelegentlich machen wir einen Familienfilmabend.“

In sieben Monaten haben sich DeFranks Kinder Lesefähigkeiten drastisch verbessert, und ihr Drittklässler löst jetzt Matheaufgaben zum Spaß.

„Ich halte einen Stapel [Mathe-Arbeitshefte] in der Küche bereit, und er nimmt eins mit auf Autofahrten“, sagt sie. „Er ist auch in der Schule gut in Mathe. Gestern bat mein Erstklässler den Drittklässler, ihm Matheaufgaben zu schreiben. Sie arbeiteten zusammen etwa 30 Minuten. Es war wirklich toll zuzusehen.“

DeFranks Facebook- und Blogposts haben bei anderen Eltern Resonanz gefunden, die sich über Bildschirme gestresst fühlen. Seit sie die Bildschirmzeit-Lösung ihrer Familie am 7. November teilte, wurde ihr Facebook-Post über 6.000 Mal geteilt und hat Tausende Kommentare von anderen Eltern, die loben oder von eigenen bildschirmfreien Erfolgen berichten.

Ein Kommentator schrieb: „Wir haben seit 12 Jahren keinen Fernseher. Meine Kinder sind 7, 5 und 2 und sie alle lieben Lesen. Der Älteste ist ein absoluter Bücherwurm. DAS ist der beste Rat, den ich Eltern geben kann: Geht bildschirmfrei! Meine Kinder sind kreativ mit fantastischer Fantasie, und sie bringen mir sogar bei, wie das Leben fernab von Bildschirmen aussieht.“

Aber es gab auch Gegenwind von Eltern, die nicht glauben, dass ein Bildschirm-Detox für sie funktionieren würde.

„Schon okay“, sagt eine Person. „Schwierig, wenn dein Kind allein ist und kein Geschwisterchen zum Spielen hat.“

Ein anderer sagte, er würde gerne einen Bildschirm-Detox versuchen, aber Kinder, die von Bildschirmen und Medien umgeben sind, sogar in der Schule, machten es schwer.

„Unsere Kinder gehen in die öffentliche Schule und sind von Kindern umgeben, die Handys, Tablets und alles Mögliche haben“, sagt der Kommentator. „Sie machen ihr ganzes Lernen auf Tablets. Dann kommen sie nach Hause und werfen Anfälle, weil alle anderen Technologie haben und sie nicht.“

Derzeit empfiehlt die American Academy of Pediatrics (AAP) eine Stunde oder weniger Bildschirmzeit pro Tag für Kinder von 2 bis 5 Jahren, und keine Bildschirmzeit für Kinder unter 2. Sie merken an, dass pädagogische Bildschirmzeit für Kinder unter 2 einige Vorteile haben kann, empfehlen aber nicht, diese Ressourcen vor mindestens 18 Monaten zu nutzen. Für Kinder über 5 lautet die Richtlinie schlicht: Bildschirmzeit mit anderen gesunden Aktivitäten wie Lesen und Bewegung ausbalancieren.

Neuere Forschung zeigt auch, dass schon kleine Mengen Bildschirmzeit große Auswirkungen auf Kindergehirne haben können. Eine im JAMA Pediatrics veröffentlichte Studie zeigte, dass Kinder von 3 bis 5 Jahren, die Bildschirme länger als die empfohlene Stunde pro Tag ohne elterliche Beteiligung nutzen, weniger Entwicklung im weißen Substanzbereich ihres Gehirns aufwiesen. Weiße Substanz ist laut Studie ein Schlüsselbereich für die Entwicklung von Sprache, Lesen und kognitiven Fähigkeiten.

Eine separate Studie vom März 2019 verknüpfte Handynutzung und Tablet-Nutzung mit expressiven Sprachverzögerungen bei 18 Monate alten Kindern. Und eine im April 2019 veröffentlichte Studie fand, dass Bildschirmzeit über 30 Minuten mit verkürzter Aufmerksamkeitsspanne bei Vorschulkindern assoziiert ist.

Heißt das, wir sollten alle Bildschirme verbieten? Nicht unbedingt. Die Mayo Clinic merkt an, dass „passive Bildschirmzeit“ das Hauptproblem ist. Wenn Kinder Sendungen mit Bewegung, Musik und Geschichten schauen und Eltern bei der Bildschirmzeit involviert sind, sehen Kinder eher einen pädagogischen Nutzen. Sie empfehlen auch, den AAP-Richtlinien zu folgen sowie schnelle Shows und Apps zu vermeiden, die kleine Kinder schwer verstehen können.

Letztlich muss jeder Elternteil die Bildschirm-Lösung finden, die für seine Familie am besten funktioniert – und genau das wollten DeFrank und ihr Mann.

„Es scheint, als wären viele Eltern im gleichen Boot“, sagt sie Care.com. „So viel neue Technologie ist in unsere Häuser eingezogen, schneller als wir entscheiden können, ob sie sollte und in welchem Maße … Ich glaube, die Kernfrage ist: Wie können wir als Eltern den beispiellosen Zugang unserer Kinder zu Technologie navigieren? Das versuchen wir alle. Ich hoffe, andere Eltern fühlen sich ermutigt, dass es nie zu spät für eine Kurskorrektur ist, wenn sie das Gefühl haben, die Balance stimmt nicht.“