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15 Bücher, die Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden

15 Bücher, die Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden

Hat Ihr Kind Angst vor der Dunkelheit, vor Gewitter, vor Monstern, vor dem Arztbesuch, vor dem Töpfchen, vor der Schule, vor dem Zahnarzt? Hier ist eine Liste großartiger Kinderbücher, die helfen, kindliche Phobien zu lindern.

Kindheit bringt viele Phobien und Ängste mit sich – Angst vor der Dunkelheit, vor Gewitter, vor Monstern, vor dem Arzt, vor dem Töpfchen, vor der Schule, vor dem Zahnarzt… Hier ist eine Liste großartiger Kinderbücher, die helfen, den inneren Sorgenkind zu beruhigen und ruhig schlafen zu lassen. Suchen Sie mehr? Nutzen Sie unseren Buch-Finder, um neue Bücher für Kinder jeden Alters zu entdecken!

Mehr: Die besten Bücher über Angst für Kinder: Ein Altersleitfaden

Suchen Sie weitere Buchideen? Schauen Sie sich unsere Autoreninterviews vom Candlewick Press an!

Das Monster am Ende dieses Buches von Jon Stone

Immer wenn etwas Angst einflößendes lauert, greifen Sie zu diesem klassischen Angst-lösenden Little Golden Book „mit dem liebenswerten, pelzigen alten Grover“. Der blaue Sesamstraßen-Star fleht und fleht die Leser an, die Seite nicht umzublättern, weil – nun ja – am Ende ein Monster wartet. „Oh, ich bin so verlegen“, sagt Grover auf der letzten Seite, weil – Sie ahnen es – er selbst das Monster am Ende des Buches ist!
Empfohlenes Alter: ab 2 Jahren

Kannst du nicht schlafen, kleiner Bär? von Martin Waddell

Eine weitere schlaflose Nacht für den kleinen Bären in seiner dunklen Höhle. Der große Bär bringt liebevoll immer hellere Laternen, um die Ängste des Kleinen zu lindern. Wenn das nicht hilft, bleibt nur eins: Dem kleinen Bären den warmen, ewig scheinenden Glanz von Sternen und Mond zeigen. Diese beruhigende Geschichte reiht sich ein in unsere anderen Lieblings-Gute-Nacht-Geschichten wie Gute Nacht, Mond.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Die Eule, die Angst vor der Dunkelheit hatte von Jill Tomlinson

Armer kleiner Plop! Eine Eule zu sein, die die Dunkelheit hasst, ist extra knifflig, weil Eulen nachts jagen. Zum Glück zeigt ihm seine Mama all die magischen Dinge, die nur nachts passieren: Feuerwerk, Sternenbeobachtung, Besuche vom Weihnachtsmann und mehr. Vielleicht ist die Dunkelheit gar nicht so schlimm.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Was für ein schlimmer Traum von Mercer Mayer

Albträume passieren jedem, auch dem kleinen Critter. Eines nachts beginnt ein Traum wunderbar: Baden ausfallen, Fudge-Pops zum Frühstück, ein Gorilla als Haustier. Doch schnell wird er zum Albtraum, als er merkt: Seine Familie ist nirgends – niemand, der ihm vorliest, ihn zudeckt, ihn umarmt. Alles wird gut, als er bei Mama und Papa aufwacht, die ihn trösten.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Sag „Aaah!“ – Dora geht zum Arzt von Phoebe Beinstein

Dora hat einen Check-up, und Sie wissen, was das bedeutet: fremde Geräte und etwas Pieksen und Proben. Dieses einfache Buch führt Kleinkinder durch die Schritte eines typischen Arztbesuchs: Wiegen und Messen, Herzschlag, Augen, Ohren und Rachen untersuchen. Gar nicht so schlimm!
Empfohlenes Alter: ab 2 Jahren

Neugieriger George im Krankenhaus von H.A. Rey

Huch! Neugieriger George hat ein Puzzleteil verschluckt und muss ins Krankenhaus zur Operation. Er braucht Röntgen, Spritzen und ein paar Tage Ruhe, bis sich sein Bäuchlein erholt. Ob Ihr Kind je Patient oder Besucher im Krankenhaus ist oder einfach nur zum Spaß liest – ein Muss in der beliebten „Neugieriger George“-Reihe.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Die Bärenfamilie beim Zahnarzt von Stan und Jan Berenstain

Mund auf! Schwester Bär hat einen wackeligen Zahn, Bruder Bär ein kleines Loch – ab zum Zahnarzt. Dieses fröhliche Buch zeigt Kindern, wie es ist, auf dem Zahnarztstuhl zu klettern und all die lustigen Werkzeuge zu sehen. Nach der Lektüre mag Ihr Kind den Zahnarztbesuch vielleicht sogar mögen.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Die Bärenfamilie lernt Fremde kennen von Stan und Jan Berenstain

Ein weiteres tolles Bärenfamilie-Buch thematisiert nicht nur Sicherheit im Umgang mit Fremden, sondern auch die Angst vor Fremden – perfekt für Kinder, die durch die Regel „nicht mit Fremden sprechen“ verwirrt sind. Als Schwester Bär anfängt, alle Fremden als böse zu sehen, erklärt Mama Bär einige gesunde Menschenverstand-Konzepte. Das Buch endet mit einer Liste „Bären-Regeln für sicheres Verhalten unter Fremden“, einschließlich einer Regel zur körperlichen Unversehrtheit.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Gewitterkuchen von Patricia Polacco

Bumms! Donner grollt und kracht so laut – kein Wunder, dass viele Kinder Angst davor haben. In dieser Geschichte, wenn ein Unwetter aufzieht, tröstet eine weise Großmutter ihre verängstigte Enkelin, indem sie zeigt: Dunkle Wolken und fernes Grollen sind nichts weiter als die Zutaten für einen „Gewitterkuchen“. Bonus: Ein Rezept für leckeren Gewitterkuchen ist am Ende enthalten.
Empfohlenes Alter: ab 4 Jahren

Es tut weh, wenn ich kacke! von Howard J. Bennett

Wie viele Kleinkinder fürchtet Ryan das Töpfchen. Er hat Angst, dass Kacken wehtut, also verweigert er es. Bekannt? Ryans „Kack-Programm“ hilft ihm, die Angst zu überwinden und selbstbewusst das Töpfchen zu nutzen. Elternbewertungen schwärmen, wie dieses Buch die Toilettenprobleme ihrer Kinder löste.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Das unsichtbare Band von Patrice Karst

Ob Ihr Kind unter Trennungsangst oder Trauer leidet oder generell Angst hat, allein zu sein – es wird Trost finden in der Geschichte vom unsichtbaren Band. Wie die Zwillinge Jeremy und Liza von ihrer Mama lernen: „Ein unsichtbares Band aus Liebe verbindet die Herzen der Menschen, auch wenn sie nicht am selben Ort sind.“ Eine süße Botschaft, die bei Kindern ankommt.
Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Der erste Schultag von Julie Danneberg

Sarah Janes erster Tag an einer neuen Schule steht im Kalender, und als er endlich da ist, will sie nur unter der Decke verschwinden. „Ich kenne niemanden, und es wird schwer und… ich hasse es einfach, basta.“ Alle Ängste bauen sich auf, bevor die Autorin endlich enthüllt: (Überraschung!) Sarah Jane ist Lehrerin, keine Schülerin – und beweist, dass auch Erwachsene Lampenfieber haben, wenn sie etwas Neues beginnen. Schauen Sie sich diese anderen Schulstart-Bücher an, um Kinder zu begeistern!
Empfohlenes Alter: ab 5 Jahren

Dachses Abschiedsgeschenke von Susan Varley

Viele Kinder fürchten – oder sind zumindest neugierig auf – den Tod. Dieses herzerwärmende Buch thematisiert dieses schwierige Thema behutsam. Es erklärt, wie die Erinnerungen, die wir mit geliebten Menschen machen, lange nach ihrem Fortsein weiterleben. Es erinnert Kinder daran, dass Liebe das Geschenk ist, das man nicht sehen, aber im Herzen spüren kann – gibt Hoffnung und Trost, wenn man jemanden vermisst.
Empfohlenes Alter: ab 4 Jahren

Die kleine alte Lady, die sich vor nichts fürchtete von Linda D. Williams

Jedes Kind, das Angst vor Halloween hat – oder vor gruseligen, dunklen Nächten allgemein – sollte die furchtlose kleine alte Lady kennenlernen, die in diesem Buch die Hauptrolle spielt. Wenn die Anzeichen eines Geistes – Schuhe, Hosen und ein Kürbiskopf – nacheinander auftauchen und die alte Dame jagen, versichert sie den schwebenden Gestalten: „Ich habe keine Angst vor euch!“ Kinder lieben den „KLOPF KLOPF“- und „WACKEL WACKEL“-Refrain, während sich die Objekte bewegen, und werden ganz sicher genauso mutig wie die kleine alte Lady. (Sehen Sie sich diese anderen niedlichen Halloween-Bücher an.)
Empfohlenes Alter: ab 4 Jahren

Angsthase Eichhorn von Melanie Watt

Die Welt außerhalb von Angsthase Eichhorns Baum kann gruselig sein – mit Keimen, Insekten, Haien, nicht zu vergessen grüne Marsmenschen – also verlässt er ihn nie. Doch eines Tages, als sein Albtraum wahr wird und er sich außerhalb seines Baums wiederfindet, springt er ins Unbekannte und entdeckt einige sehr coole, gar nicht gruselige Dinge. Eine süße Geschichte für Kinder, die mit verschiedensten Ängsten zu kämpfen haben.
Empfohlenes Alter: ab 4 Jahren