Wie man Co-Abhängigkeit bei Kindern durchbricht
Anleitung
- Vertrauen aufbauen: Das Kind muss wissen, dass Sie seine Grundbedürfnisse erfüllen. Das bedeutet: Reagieren, wenn es weint, Gefühle bestätigen, es geliebt und wichtig fühlen lassen.
- Unabhängigkeit erlauben: Geben Sie dem Kind Freiheit, Kleidung zu wählen. Erlauben Sie neue Lebensmittel auszuprobieren. Geben Sie Wahlmöglichkeiten bei der Tagesgestaltung.
- Ermächtigen: Lassen Sie das Kind spüren, dass es wichtig, liebenswert und wertvoll ist. Loben Sie gelungene Aufgaben, bestätigen Sie seine Ideen, hören Sie zu, was es zu sagen hat.
- Selbstwert stärken: Zeigen Sie auf die Talente des Kindes. Loben Sie angemessenes Verhalten.
- Gesunde Regeln und Grenzen setzen: Erwarten Sie, dass das Kind einen Tagesablauf einhält, bei täglichen Aufgaben hilft und sich bestimmter Weise verhält. Bestärken Sie diese Verhaltensweisen mit positiven Kommentaren.
- Regelmäßig über Emotionen sprechen: Helfen Sie dem Kind zu erkennen, dass seine Gefühle okay sind. Werden Sie nicht wütend, wenn es Emotionen äußert.
- Kinderarzt zu Therapie befragen: Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach der Möglichkeit einer Therapie, um positives Verhalten und Denken zu unterstützen.
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