Hilfe für Kinder mit Wut Kontrolle Probleme

Zorn ist ein normales und gesundes Gefühl , dass jeder erfährt --- sogar Kinder. Wut nur problematisch , wenn es unterdrückt wird oder in einer gewalttätigen , zerstörerischen oder unangemessene Weise angezeigt. Ohne eine geeignete Steckdose , kann Wut Steuerproblemen führen Ihr Kind Kopfschmerzen, Verhaltensproblemen oder stressbedingten Erkrankungen zu erleben. Helfen Sie Ihrem Kind diese Probleme zu vermeiden , indem sie die Ursachen für seine Wut und rüstet ihn mit den notwendigen Fähigkeiten, um seine Wut Steuerfragenzu verwalten.
Erkenntnis Wut

Erkennung der Anzeichen und Ursachen Ihres Kindes Wut kann helfen Sie beide bekommen die Situation unter Kontrolle , bevor ein Schaden entsteht. Warnende Anzeichen von Wut Steuerfragensind oft schreien , mit zusammengebissenen Zähnen , verspannte Körper , tiefe Atmung , Rollen der Augen , Rücktritt, Knurren und unfreundliche Worte . Richten Sie diese Zeichen aus , um Ihr Kind , damit sie erkennen, wenn sie frustriert und in der Lage, sich zu beruhigen .

Obwohl Wut Steuerfragenkann sich über Dinge wie Scham , Ablehnung, Gefühl ignoriert , verbale Konflikt und Streit über die Entwicklung Besitz, können sie auch durch emotionale Störungen oder andere tiefe persönliche Probleme verursacht werden . Ermittlung der Ursachen der Wut Probleme Ihres Kindes hilft kontrollieren.
Verarbeitung Wut

Lernen Sie Ihrem Kind zu verarbeiten und Ausdruck seiner Gefühle von Wut in einer rationalen und durchsetzungsfähige Art und Weise hilft, Ärger zu vermeiden Steuerfragen . Empfehlen Sie Ihr Kind zu stoppen und zu denken , bevor er im Zorn reagiert . Lehre ihn zu beruhigen Strategien wie das Zählen bis 10, tiefe Atemzüge , zu Fuß entfernt und trinken Sie ein Glas Wasser . Helfen Sie Ihrem Kind die Selbstkontrollezu entwickeln, so dass er zu verarbeiten und zu regulieren eigenen Wut .

Bücher mit Ihrem Kind, dass die Emotionen, die er erlebt Adresse gelesen . Zeigen Sie ihm einen besseren Weg , anstatt Gefühle der Enttäuschung und Unzufriedenheit Ausdruck nur ihm zu sagen, dass die Art, wie er seine Wut zum Ausdruck falsch ist.
Gutem Beispiel

Kinder oft lernen, was sie zu leben und zu emulieren , was sie sehen . Einer der effektivsten Wege, um Ihr Kind behandeln ihre Wut Steuerfragenzu helfen, ist mit gutem Beispiel voran und Anzeige verantwortlich Wut-Management selbst. Zeigen Sie Ihrem Kind , wie sie mit ihren Ärger konstruktiv durch Rollenspiele zu bewältigen. Erstellen Sie eine Situation, die in der Regel dazu führen würde jemand wütend zu werden . Zeigen Sie Ihrem Kind , wie man ruhig und verantwortungsbewusst reagieren. Auch, um Ihr Kind sprechen ruhig , wenn sie statt der Disziplinierung von schreien oder mit Schimpfwörtern .
Umleiten der Wut

Geben Sie Ihrem Kind einen Ausgang , seine Wut auf positive Weise umleiten können helfen lösen seine Wut Fragen. Bestimmen Sie einen Zeitpunkt für die beiden von Ihnen zu treffen und diskutieren alle seine Gefühle. Ermutigen Sie ihn , um ein Tagebuch seiner Gedanken und Emotionen zu halten. Helfen Sie ihm Kanal Wut in kreative Verkaufsstellen wie Sport, Musik oder Zeichnung. Ermutigen Sie ihn , aktiver zu sein durch den Beitritt ihm spazieren , laufen , Fahrrad fahren oder Basketball-Spiel . Stellen Sie sicher, er behauptet, eine gesunde Ernährung und bekommt richtige Erholung . Beschränken Sie ihn vom Spielen Gewalt-Videospielen und beobachten gewaltsamen TV -Shows und Filme .
Professionelle Hilfe

Suchen Sie professionelle Hilfe für Ärger Fragen der Kontrolle Ihres Kindes , wenn Ihr versucht , ihr zu helfen erfolglos geblieben sind . Ihr Kind kann eine Wut-Management- Klasse zu nehmen , zu lernen, ihre Wut auf gesunde Weise zum Ausdruck bringen oder sprechen Sie mit einem Schulberater , Hausarzt , Therapeut oder Wut-Management- Berater über die Identifizierung und Reaktion auf , was löst ihre Wut . Die meisten Beratungsgespräche für Kinder können one-on -one oder mit einem Elternteil anwesend erfolgen.

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