Wie man mit einem Clingy Grade - Schooler Deal

Bei der Grundschüler erleben Trennungsangst und anhänglich wirken , können die Eltern gestresst und ängstlich fühlen , auch. Es ist nicht nur der eigentliche Akt der Trennung , die das Festhalten verursacht - es kann auch durch Vorfreude verursacht werden. Trennungsangst ist eine etwas verbreitetes Leiden bei Kindern , vor allem, wenn sie müssen mit neuen Schul Herausforderungen zu bewältigen , sagt der American Academy of Kinder- und Jugendpsychiatrie . Neben Festhalten , AACAP weiter , Anzeichen von Trennungsangst kann übermäßige Sorge , Angst zur Schule zu gehen , Alpträume und Wutanfälle sind . Aber Sie müssen nicht machtlos fühlen - Sie können helfen, Ihre Grade - Schooler zu überwinden ihre Ängste und reduzieren clingy Verhalten
Anleitung
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mit Ihrem Kind die Kämpfe hineinversetzen , beraten Lawrence Robinson, Dr. Jeanne . Segal und Melinda Smith, schriftlich auf dem Help Guide Website. Statt tadelte sie für das Gefühl Angst und Handeln anhänglich , versuchen, ihre Gefühle zu verstehen. Versetzen Sie sich in ihre Schuhe und sich vorstellen, wie erschrocken sie vielleicht das Gefühl . Erfahren Sie so viel wie möglich über Trennungsangst von Ihrem Kinderarzt oder durch Lesen von Informationen aus vertrauenswürdigen Online-Ressourcen , wie AACAP . Aufklärung selbst kann Ihnen helfen, Mitgefühl für ihre Ängste entwickeln Mietobjekte 2

Stecken Sie keine Ihr Kind weg . - Sie wird nur ihren Griff ziehen , nach einer Elternschaft Experte schriftlich Kind Angst für Fisher-Price . com . Clinginess wird durch die Angst, dass Sie nicht für sie werden zurückkehren , wenn sie braucht verursacht . Lassen Sie sie wissen , dass Sie gehen müssen , aber sie versprechen , dass Sie immer für sie zurück. Wenn Sie ihr sagen, du wirst sie bis zu einem bestimmten Zeitpunkt auszuwählen, halten Sie sich an Ihr Versprechen . Wenn Sie nicht in der Lage , um sie abzuholen sind , gewährleisten sie , dass eine andere Vertrauensperson - wie zum Beispiel ein Familienmitglied oder einen Babysitter - wird es für sie , anstatt sein . Stärkung der Idee, dass Sie sie , indem sie konsequent und halten was man verspricht kann dazu beitragen, anhänglich Verhalten nicht verlassen .
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Entwickeln Sie ein Wiedersehen Ritual , empfehlen Robinson, Segal und Smith. Wenn Sie handeln, frustriert und bestellen Sie Ihr Kind aus dem Auto zu bekommen , wenn Sie in der Schule ankommen, werden sie wahrscheinlich werden verärgert und anhänglich . Stattdessen stellen Sie eine einheitliche Ritual jedes Mal , um zur Bewältigung ihrer Ängste zu trennen. Das muss nicht aufwendig sein - Sie können nur aus dem Auto zu bekommen, geben Sie ihr eine Umarmung und winken , als sie geht weg
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Sprechen Sie über die Trennung mit Ihrem Kind. . Lassen Sie sie wissen , dass sie es durch das letzte Mal, wenn Sie sich zu trennen benötigt. Nach Ansicht von Experten in der Schule der Psychiatrie Programm am Massachusetts General Hospital , beruhigend Ihr Kind kann ihr helfen, Gefühle der Angst zu reduzieren. Es kann auch zu einer Verminderung ihrer Notwendigkeit, um Sie festhalten , wenn die Zeit kommt, sich zu trennen.
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Bringen Sie Ihrem Kind , sich zu entspannen , als sie ängstlich fühlt . Spezielle Techniken wie tiefes Atmen oder Visualisierung kann hilfreich für die Entwicklung eines Gefühl von Empowerment und hilft ihr das Gefühl, mehr Kontrolle und Verringerung der Notwendigkeit, klammern können. Sagen Sie ihr, einige tiefe Atemzüge zu nehmen, während der Vorstellung als in ihrem Lieblingsplatz .

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