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Aktivitäten zur Förderung von Selbstbehauptung bei Kindern

Eltern wünschen sich oft, dass ihre Kinder sich bei Konflikten mit Gleichaltrigen oder Geschwistern durchsetzen. Viele widerstehen dem Impuls, zu schlichten, und ermutigen ihre Kinder stattdessen, Streit selbst beizulegen. Aktivitäten zur Selbstbehauptung zeigen Kindern, wie wichtig es ist, für sich einzustehen und die eigene Würde zu wahren. Sie helfen gegen Schüchternheit und befähigen Kinder, Grenzen zu setzen.

Üben

Spielen Sie Szenarien durch, während Sie Ihr Kind coachen, freundlich, aber bestimmt auf Forderungen zu reagieren. Beispiel: Sie geben einen Mitschüler, der den Lieblingsstift fordert. Oder einen Kumpel, der trotz Protest Football spielen will. Lassen Sie Ihr Kind Wege finden, abzulehnen, ohne gemein zu sein. Es könnte die Ungerechtigkeit ansprechen, etwas weggeben zu müssen, oder statt Football einen Spaziergang vorschlagen.

Echte Erlebnisse besprechen

Analysieren Sie tatsächliche Situationen, um alternative Reaktionen zu finden. Besprechen Sie faire, aber bestimmte Antworten. Bitten Sie Ihr Kind, sich witzige oder clevere Konter vorzustellen, die einen dominanten Freund stoppen. Schlagen Sie nicht-kommittale Antworten vor, die schlechte Laune entschärfen, ohne nachzugeben: „Kann sein.“ oder „Mag sein.“ Solche neutralen Reaktionen nehmen einem dominanten Gegenüber den Wind aus den Segeln, ohne Streit zu provozieren.

Detektiv-Spiel

Ermutigen Sie Ihr Kind, andere zu beobachten: Körpersprache, Blickkontakt, Haltung. Sollen es einschätzen: passiv, selbstbewusst oder aggressiv? Die britische Anti-Mobbing-Organisation Kidscape empfiehlt ein Detektiv-Spiel, damit Kinder die Grenzen zwischen Selbstbehauptung, Passivität und Aggression erkennen. Aggressive stellen ihre Bedürfnisse über alles, passive opfern sich auf, selbstbewusste achten gleichermaßen auf eigene Wünsche und die Gefühle anderer.

Mobbing

Integrieren Sie Mobbing-Prävention in die Übungen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, auf gewaltbereites Verhalten zu reagieren: weggehen, Hilfe bei Erwachsenen suchen. Gleichzeitig sicherstellen, dass es selbst nicht zum Mobber wird, indem es sanftmütige Spielkameraden ausnutzt. Zeigen Sie: Höfliche Bitten wirken besser als fordernde Befehle.