6 Hauptvorteile des Stillens
Die Entscheidung, ob Sie Ihr Kind stillen oder nicht, ist eine zutiefst persönliche Angelegenheit, und Befürworter auf beiden Seiten des Problems neigen dazu, starke Meinungen zu haben. Die meisten Experten sind sich einig, dass das Stillen eine Reihe einzigartiger Vorteile für ein wachsendes Baby bietet, darunter ein perfektes Gleichgewicht von Nährstoffen und die Bausteine eines stärkeren Immunsystems. Nachfolgend sind einige der wichtigsten Vorteile aufgeführt, die das Stillen Ihrem Kind bieten kann.
1. Ein stärkeres Immunsystem
Muttermilch enthält Antikörper und einzigartige Verbindungen, die dem Körper Ihres Kindes helfen, bakterielle und virale Infektionen abzuwehren. Babys, die ausschließlich gestillt wurden, werden mit viel geringerer Wahrscheinlichkeit wegen Krankheiten ins Krankenhaus eingeliefert, und sie haben ein deutlich geringeres Risiko für Ohrinfektionen, Atemwegserkrankungen und Magen-Darm-Beschwerden.
2. Weniger Allergien
Studien deuten darauf hin, dass Babys, die mit Kuhmilchnahrung gefüttert werden, mit größerer Wahrscheinlichkeit an Allergien im Kindes- und Erwachsenenalter leiden. Muttermilch ist leichter verdaulich und hilft, den Darmtrakt vor Entzündungen und Auslaufen zu schützen, was wiederum verhindert, dass unverdaute Proteine allergische Reaktionen hervorrufen. Das Stillen wurde auch mit einem geringeren Asthmarisiko bei Kindern in Verbindung gebracht.
3. Ein besseres Bindungserlebnis
Stillen bietet emotionale Vorteile für Mutter und Kind. Untersuchungen zeigen, dass das Stillen den Körper einer Mutter veranlasst, Hormone freizusetzen, die Stress abbauen und ein Gefühl der Entspannung erzeugen. Für ein Baby ist enger Körperkontakt besonders wichtig und das Stillen bietet die perfekte Gelegenheit, es zu halten und zu trösten. In einigen Fällen kann das Stillen einer Mutter sogar dabei helfen, eine Wochenbettdepression zu überwinden.
4. Spart Zeit und Geld
Ein Vorteil des Stillens, den viele Menschen nicht in Betracht ziehen, ist die Tatsache, dass es kostenlos ist. Säuglingsnahrung ist nicht nur teuer, sondern Sie müssen auch die Kosten für Fläschchen und Sauger berücksichtigen. Für Mütter, die unterwegs sind, ist das Stillen auch weniger zeitaufwändig:Vor dem Füttern Ihres Kindes müssen Sie keine Milchnahrung abmessen und mischen, Fläschchen reinigen oder Fläschchen erwärmen. 
5. Weniger chronische Krankheiten
Abgesehen davon, dass Ihr Baby gesund bleibt, wurde das Stillen mit einem geringeren Auftreten vieler chronischer Krankheiten im späteren Leben in Verbindung gebracht. Erwachsene, die im Säuglingsalter gestillt wurden, leiden seltener an Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Brustkrebs. Darüber hinaus haben stillende Mütter ein geringeres Risiko, an Brustkrebs, Eierstockkrebs und Osteoporose zu erkranken.
6. Gesünderes Körpergewicht
Laut der American Academy of Pediatrics verringert das Stillen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind an Fettleibigkeit im Kindes- und Erwachsenenalter leidet. Muttermilch enthält weniger Insulin als Säuglingsnahrung und mehr Hormone, die der Körper zur Regulierung der Fettaufnahme benötigt. Im Durchschnitt nehmen Babys, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, schneller an Gewicht zu und essen auch mit größerer Wahrscheinlichkeit ihr ganzes Leben lang zu viel.
Unter dem Strich ist Muttermilch perfekt auf die Ernährungsbedürfnisse des Babys abgestimmt. Muttermilch enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und Verbindungen, die nicht durch eine Formel repliziert werden können, und diese einzigartigen Eigenschaften bieten sowohl Mutter als auch Kind eine Reihe von Vorteilen, die Ihr Kind sein ganzes Leben lang beeinflussen können. Die meisten Experten, wie z. B. die American Academy of Pediatrics, schlagen vor, ein Kind mindestens sechs Monate lang ausschließlich zu stillen, bevor es auf Säuglingsnahrung umsteigt.
Weitere Ressourcen zu diesem Thema:
Büro für Frauengesundheit
La Leche League International
Bücher zum Thema Stillen:
Pflege für Ihr Baby und Kleinkind, 6. Auflage:Geburt bis zum Alter von 5 Jahren
Das glücklichste Baby im Viertel
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