Wie man einen Kinder Zukunft Höhe & amp schätzen ; Gewicht

Kinder höre es die ganze Zeit : "Sie wachsen so schnell Ziemlich bald werden Sie so groß wie dein Vater . " Es macht Spaß, zu versuchen , vorherzusagen, ob Jimmy wird groß und schlaksig wie sein Onkel Ray sein, oder nehmen Sie nach den kürzeren , dicker Verwandten auf der Seite seiner Mutter . Aber Schätzung der künftigen Größe und Gewicht Ihres Kindes ist mehr als nur interessante Futter für Familienfeiern; es kann Ihnen helfen, Ihr Kind auf dem richtigen Weg für eine gesunde Zukunft zu halten.
Was Sie
Maßband
Brauchen
Digitalwaage
Anleitung
schätzen Ihr Kind Höhe
1 Messen Sie Ihrem Kind die Höhe auf den nächsten 1/8 Zoll .

schätzen Sie zukünftige Höhe Ihres Kindes mit einer der beiden Formeln . Mietobjekte 2

Folgen Sie der erste Formel von der Höhe der Mutter das Hinzufügen und das Höhe Vaters in Zoll oder Zentimeter . In fünf Zoll (13 Zentimeter) für Jungen. Subtrahieren fünf Zoll (13 Zentimeter) für Mädchen. Teilen Sie diese Zahl durch zwei , um eine Schätzung Ihres Kindes zukünftige Höhe mit einer Genauigkeit von vier Zoll (10 Zentimeter) zu bekommen.
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Verwenden Sie die zweite Formel Körpergröße Ihres Kindes zu schätzen durch die Verdoppelung ihrer Höhe im Alter von zwei . Diese Methode ist weniger präzise als die erste.
Schätzen Sie Ihr Kind Body Mass Index (BMI)
4 Eine digitale Waage ist genauer als eine federbelastete Waage . Referenz 3

Berechnen Sie Ihr Kind Body Mass Index (BMI). Es gibt keine genaue Methode zur Vorhersage der erwachsenen Gewicht Ihres Kindes , wie so viele Faktoren neben der Genetik, wie Bewegung und Essgewohnheiten, Einfluss Gewicht . Allerdings Berechnung eines Kindes BMI , die Körperfett für die meisten Kinder und Jugendliche gibt , kann Ihnen helfen, vorherzusagen , ob Ihr Kind ist anfällig für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter .
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Verwenden Sie eine Digitalwaage , um Ihr Kind zu wiegen zum nächsten Dezimalbruch in Pfund (zB £ 40,5 ) . Teilen Sie diese Zahl um 2,2 , Gewicht Ihres Kindes in Kilogramm zu bekommen. ( Beispiel: . 40,5 /2,2 = 18,41 )
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Messen Höhe Ihres Kindes in der Zoll (zB 45 Zoll ) . Multiplizieren Sie diese Zahl mit 0,0254 , um seine Körpergröße in Metern erhalten . ( Beispiel: . 45 x 0,0254 = 1,14 ) Multiplizieren Sie die Körpergröße in Metern für sich zu bekommen die Höhe zum Quadrat. (1,14 x 1,14 = 1,30 )
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Teilen Sie das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Die resultierende Zahl ist Ihr Kind BMI . ( Beispiel: 18.41 /1,30 = 14,16 )
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Überprüfen Sie Ihr Kind vor den BMI BMI - für - Alter Wachstum Charts for Disease Control Website www.cdc.gov/growthcharts zu den Zentren zur Verfügung. Wenn Ihr Kind BMI fällt in den 5. und 85. Perzentile ist sie auf ein gesundes Gewicht für ihr Alter. Wenn ihr BMI liegt zwischen dem 85. und 95. Perzentile , sie ist übergewichtig. Ein Kind mit einem BMI über der 95. Perzentile ist als fettleibig und ein hohes Risiko für Typ 2 Diabetes.
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Diskutieren BMI ergibt sich mit Ihrem Kinderarzt . Er wird in der Lage, BMI Ergebnisse im Laufe der Zeit zu verfolgen , um festzustellen , ob Ihr Kind , kann das Risiko für Übergewicht im Erwachsenenalter sein .

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