• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Wie Sie Zahnprobleme bei Ihrem Vorschulkind vorbeugen

Die Milchzähne Ihres Vorschulkindes halten Platz für die bleibenden Zähne; zu früh verlorene Zähne können zukünftiges Engstehen und Fehlstellungen verursachen. Die American Dental Association empfiehlt einen Zahnarztbesuch spätestens zum ersten Geburtstag, besser aber sechs Monate nach dem ersten Zahn. Wenn Ihr Kind das Vorschulalter erreicht, ist es Zeit, sich auf ein regelmäßiges Zahnpflege-Ritual zu konzentrieren, um zukünftige Zahnprobleme zu vermeiden.

Was Sie brauchen

• Zahnbürste
• Zahnpasta

Anleitung

1. Gehen Sie jährlich mit Ihrem Kind zu einem auf Kinderzahnheilkunde spezialisierten Zahnarzt und lassen Sie die Zähne reinigen und untersuchen, um potenzielle Probleme an Zähnen, Kieferentwicklung und Zahnfleisch frühzeitig zu erkennen.

2. Vereinbaren Sie einen regelmäßigen Terminplan für Untersuchungen und Reinigungen basierend auf den Empfehlungen Ihres Zahnarztes. Manche Vorschulkinder haben mehr Plaque als Gleichaltrige, was zusätzliche Termine zur Reinigung nötig machen kann. Zahnärzte empfehlen manchmal auch Fluoridbehandlungen zur Plaquevorbeugung und Fissurenversiegelung zum Karieschutz im Vorschulalter.

3. Kaufen Sie die richtige Ausrüstung für die Putzroutine Ihres Vorschulkindes. Lassen Sie Ihr Kind eine kindgerechte Zahnbürste mit weichen Borsten in seiner Lieblingsfarbe und eine kleine Tube fluoridhaltiger Zahnpasta aussuchen. Längere Griffe helfen, die Backenzähne zu erreichen. Vorschulkinder haben Schwierigkeiten mit großen Tuben und Erwachsenenbürsten, die nicht in kleine Münder passen.

4. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie man Zähne richtig putzt und die Zunge reinigt. Ein Lieblingslied zu summen hilft Vorschulkindern, die Zeit für die oberen Zähne abzuschätzen. Wiederholen Sie das Summen für die unteren Zähne. Üben Sie eine erbsengroße Menge Paste und ermutigen Sie Ihr Kind, die Zahnpasta nicht zu schlucken. Manche Zahnärzte empfehlen eine Mundspülung, die nicht geputzte Stellen anfärbt. Diese einfache Spülung hilft Ihrem Kind, sich Zeit zum Putzen zu nehmen und Vorder- und Rückseiten gleichmäßig zu putzen.

5. Etablieren Sie eine tägliche Hausroutine für Zähneputzen und Zungenreinigung und halten Sie sie konsequent ein. Beginnen Sie mit dem Putzen nach Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie nach Snacks, die an den Zähnen kleben.

6. Überprüfen Sie die Ernährung und Snack-Gewohnheiten Ihres Vorschulkindes und begrenzen Sie zuckerhaltige Säfte, Limonaden und Süßigkeiten. Auch stärkehaltige Lebensmittel tragen zu Karies bei. Mehr Speichel im Mund reduziert Zahnschmelzschäden, und bestimmte Lebensmittelkombinationen regen die Speichelproduktion an. Ernährungsforscher der Colorado State University Extension empfehlen, Stärkeportionen mit zuckerarmen Lebensmitteln auszugleichen; Milchprodukte zu Mahlzeiten und Snacks zu essen; und kohlenhydratreiche, zuckerhaltige Lebensmittel mit Obst und Gemüse zu kombinieren, um die Zuckerwirkung zu neutralisieren. Diese Kombinationen erhöhen auch den Speichelfluss und reduzieren das Kariesrisiko.