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Wie Sie einem Kind bedingungslose Liebe zeigen

Kinder brauchen bedingungslose Liebe von ihren Eltern, um aufzuwachsen mit dem Gefühl, in ihrer Familie und in der Welt sicher und geborgen zu sein. Bedingungslose Liebe zu zeigen lehrt Kinder, dass auf lange Sicht alles gut wird. Bedingungslose Liebe bedeutet „ohne Bedingungen“ – Ihre Liebe hängt nicht vom Verhalten oder den Leistungen Ihres Kindes ab, Sie lieben es einfach für das, wer es ist. Aber bedingungslose Liebe zu zeigen ist nicht immer leicht – jeder Elternteil erreicht manchmal seine Grenzen.

Anleitung

1. Vermeiden Sie, die Handlungen oder das Verhalten Ihres Kindes mit seiner Person gleichzusetzen. Auch wenn Ihr Kind Ihre Geduld manchmal strapaziert und sich enttäuschend verhält – lassen Sie nicht zu, dass Enttäuschung Sie überwältigt oder zu Handlungen führt, die Sie später bereuen. Sie mögen das Verhalten in dem Moment nicht mögen oder billigen, aber Sie sollten nie das Signal senden, dass Ihre Liebe vom Verhalten abhängt.

2. Verwenden Sie Ich-Botschaften beim Erziehen oder beim Besprechen negativer Gefühle. Ihrem Kind die Schuld zu geben, sendet nur die Botschaft, dass Sie es als schlecht oder inakzeptabel empfinden. Erklären Sie stattdessen, wie sein Verhalten Sie fühlen lässt – das verhindert, dass Sie seinen Charakter oder sein Selbstwertgefühl angreifen, sagt Love Our Children USA, eine gemeinnützige Präventionsorganisation gegen Vernachlässigung und Gewalt an Kindern.

3. Erlauben Sie Ihrem Kind, seine Gefühle ohne Urteil oder Kritik auszudrücken. Bedingungslose Liebe zu zeigen bedeutet, die positiven und negativen Gefühle Ihres Kindes zu akzeptieren und zu erkennen, dass einige dieser Gefühle gelegentlich gegen Sie gerichtet sein können. Laut Psychologin Laura Markham in einem Artikel für ihre Website Aha! Parenting ist das Ausdrücken der gesamten Emotionspalette normal und Teil des Menschseins. Wenn Sie wütend oder verärgert reagieren, wenn Ihr Kind negative Emotionen zeigt, könnte es das Gefühl bekommen, Sie missbilligten es – was dazu führen könnte, dass es seine Gefühle in Zukunft unterdrückt.

4. Sagen Sie Ihrem Kind täglich, dass Sie es lieben. Zeigen Sie körperliche Zuneigung durch häufige Umarmungen oder Kuscheln. In einem Artikel für das Betty Hardwick Center, ein Gemeinde-Zentrum für psychische Gesundheit in Abilene, Texas, weisen die Autoren Angela Oswalt, MSW, Natalie Staats Reiss, Ph.D. und Mark Dombeck, Ph.D. darauf hin, dass verbale und körperliche Liebesbekundungen Ihrem Kind die Botschaft senden, dass es geliebt, sicher und in einer sicheren Beziehung ist.

5. Schenken Sie Ihrem Kind Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, wann immer Sie sprechen oder Qualitätszeit miteinander verbringen. Ihr Kind merkt, wenn Ihre Gedanken woanders sind. Ungeteilte Aufmerksamkeit signalisiert Ihrem Kind, dass es wichtig ist und Sie gerne mit ihm zusammen sind, sagen Berater Gary Chapman und Psychiater Ross Campbell in ihrem Buch „Die fünf Sprachen der Liebe für Kinder“.