Wie du eine mobile Stillstation baust
Technisch gesehen brauchst du nur Brüste und ein Baby zum Stillen. Aber es gibt andere Essentials, die das Stillen einfacher, bequemer und tatsächlich entspannend machen. Noch besser: All diese Dinge passen ordentlich in einen kleinen Stillkorb, den du überall hin mitnehmen und nutzen kannst, wo du dich zum Füttern niederlässt.
Was du für eine Stillstation brauchst:
Ein Stillkissen:
Stillkissen können ein Gamechanger sein, wenn du lernst zu stillen, weil sie das Baby in einer optimalen Position halten, ohne dass du dich anstrengen musst (dein Rücken wird es dir danken). Ich bevorzugte das My Brest Friend Kissen, weil es ein komplettes Rundum-Design hat und das feste, flache Vorderkissen hilft, das Baby in der richtigen Position zu halten (anders als die weichen U-förmigen Kissen). Außerdem hat es eine Tasche – ich steckte mein Handy rein. 😉
Ein Caddy:
Korb, Box oder Caddy mit Griff – dieser Behälter sollte alles fassen, was du während einer Stillsession griffbereit haben willst. (Wir haben unseren bei Pottery Barn Kids gekauft.)
Wasserflasche:
Genug Wasser zu trinken (und die Zeit zum Pinkeln zu finden!) ist nicht immer einfach mit einem Neugeborenen. Aber Stillen macht verdammt durstig, also ist eine Wasserflasche besonders praktisch. Füll sie mit was du willst, ich verurteile nicht. (Hey, irgendwo ist immer Happy Hour, oder?)
Stilleinlagen:
Was die riesigen Wochenbettbinden, die du seit der Geburt tragen musstest, so richtig abrundet? Auslaufende Brüste. (Wetten, du hast dich noch nie so gut gefühlt.) Bewahre ein paar Einweg- oder waschbare Stilleinlagen in deiner Stillstation auf, damit du sie direkt nach dem Stillen in den BH stecken kannst. Das schützt nicht nur dein Lieblings-Oversize-Shirt, sondern verringert auch die Chance auf ein peinliches Gespräch mit dem Paketboten erheblich. Die abgebildeten sind von Kindred Bravely. Sie haben eine tolle Form (kein „Bierdeckel-im-BH“-Look) und sind super saugfähig. (Sie machen auch tolle Still-BHs – wenn du dort einkaufst, nutze den Code pregnantchicken20 für 20 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf.)
Spucktuch:
Von Spucken bis Milchtropfen – wenn man mit dem Baby abhängt, gibt es immer was abzuwischen. Ehrlich gesagt, bist du besser dran, wenn du einfach immer ein Spucktuch über der Schulter hängen hast. Unsere sind von Copper Pearl.
Brustwarzensalbe:
Trockene, rissige, wunde Brustwarzen sind kein Witz. Wenn du den Dreh beim Stillen rauskriegst, können all diese Dinge gleichzeitig passieren (als hätte dein Körper nicht genug durchgemacht… du musst dich auch noch mit diesem verdammten Trifektum herumschlagen?!). Brustwarzencreme wird dein bester Freund. Schmier sie den ganzen Tag drauf, wenn du willst. Sie kann auch als Lippenbalsam und Gesichtsbalsam fürs Baby dienen. #Bonus!
Schnuller:
Wenn dein Baby seinen Nuckel liebt, ist dieser Ersatz ein Lebensretter, wenn der kleine Kumpel ihn SOFORT braucht. Der im Bild ist von MAM.
Handy-Ladegerät:
Wenn du so viel Zeit am Stuhl verbringst, fühlt sich dein Handy oft wie deine Lebensleine zur Welt an. Halte ein Ladegerät bereit, damit du immer Saft hast, um Freundinnen zu texten, Insta-Stories zu checken oder Dinge zu googeln, die mit „Ist es normal…“ anfangen.
Taschentücher:
Von Niesern bis zu Heulanfällen wegen einer Waschmittelwerbung oder einem YouTube-Video über Ziegenbabys… heutzutage kann wirklich alles passieren, also sei vorbereitet.
Snacks:
Eine frischgebackene Mutter sollte nie hangry sein, besonders beim Stillen (denk dran: dein Körper leistet Überstunden!). So sehr du dir auch ein 30-cm-Sub auf deinen Schaukelstuhl geliefert wünschst… du hast vielleicht mehr Glück, einfach eine Tüte Trail-Mix oder einen Proteinriegel zu greifen, wenn du Energie brauchst. Wir haben auch einen Post zu Einhand-Snack-Ideen, falls du Inspiration brauchst.
Was würdest du sonst noch in dein portables Kit packen?
Habe ich was vergessen bei dieser Stillstation? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
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