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Wie man Baby zur Selbst Soothe Teach

Babys in der Regel zu lernen, selbst zu beruhigen zwischen 3 und 6 Monate alt , aber einige Babys bekommen , um gefüttert verwendet oder in den Schlaf gewiegt und nicht diese wichtige Fähigkeit erlernen. Selbst beruhigend ist eine Fähigkeit, die nicht nur hilft Babys einschlafen , sondern hilft auch, sie kontrollieren sich selbst , wenn sie von Eltern aus anderen Gründen , wie Kinderbetreuung getrennt. Um Ihr Baby sich selbst beruhigen zu lehren , müssen Sie ihm die Möglichkeit dazu geben . Manche Babys haben eine harte Zeit , während einige Einschlafen auf eigene Faust in der ersten Nacht .
Anleitung
1

Stellen Sie eine Gute-Nacht . Warten Sie nicht bis Ihr Baby ist müde; es wird schwieriger für sie , um einzuschlafen , wenn sie übermüdet ist . Einen frühen Schlafengehen. Babys, die gehen zu früheren Schlaf für längere Strecken zu schlafen und fühlen sich ausgeruht am Morgen. Die meisten Babys gehen, um zwischen 7 und 9.00 Uhr schlafen Halten Sie die vor dem Schlafengehen in Einklang , um sicherzustellen, Ihr Baby zu Bett geht zur gleichen Zeit jeden Tag. Mietobjekte 2

Erstellen Sie eine Routine . Fügen Sie drei oder vier beruhigende Aktivitäten für Ihr Baby , wie ein Bad, Märchenstunde , singen Kinderlieder , kuscheln oder Futtermittel . Achten Sie darauf, das Programm ist das gleiche jeden Abend. Eine Routine wird dazu beitragen, Ihr Kind weiß, dass er als nächstes zu schlafen und wird ihn natürlich schläfrig machen . Erläutern Sie die Routine zu anderen Bezugspersonen , damit sie auch zu folgen.
3

Legen Sie Ihr Baby nach unten schläfrig , aber wach . Beginnen Sie , indem Sie sie zu Bett fast vollständig eingeschlafen , legen die nächste Nacht ihr im Bett ein wenig früher , so ist sie wacher . Weiter ihr im Bett ein wenig wacher als am Abend zuvor einsetzen, bis sie in der Lage, ihre ganz wach legen sind .
4

Überprüfen Sie auf Ihr Baby alle paar Minuten , wenn er bastelt , aber tun ihn nicht abholen . Sprechen Sie mit ihm ruhig und erklären, dass er braucht, um ins Bett zu gehen . Bleiben Sie in den Raum , ob es hilft Ihrem Baby zu beruhigen , sondern geben ihm die Möglichkeit, sich selbst zu beruhigen.
5

Vermeiden Sie Ihr Baby füttern , während sie schläft . Dies wird nur schaffen eine Verbindung mit Schlafen und Essen , und sie wollen, um jedes Mal, wenn sie in der Nacht aufwacht essen. Schaukeln Sie nicht Ihr Baby entweder; es wird eine ähnliche Verbindung zu erstellen , und sie werden nicht in der Lage sein, von ihr selbst wieder einschlafen .
6

Geben Sie Ihrem Kind eine Übergangsobjekt , ihm zu helfen sich sicherer fühlen . Verwenden Sie einen Schal, T-Shirt oder ein Tuch mit dem Geruch oder eine Lieblingsdecke oder ein Stofftier . Achten Sie darauf, immer geben Sie Ihrem Kind das gleiche Objekt , als er eine Verbindung zwischen dem Element und Schlaf erstellen. Verwenden Sie ein Objekt, das nicht leicht ersetzt werden können , falls Sie es nicht haben, zur Verfügung , oder ein Replikat für Notfälle. Verwenden Sie eine musikalische Handy; Die Musik kann zu einer Ablenkung zu schaffen , um Ihr Baby zu beruhigen und schläfrig .
7

Warten Sie ein paar Minuten Zeit für Ihr Baby zu beruhigen , bevor Sie zu ihr, als sie in der Nacht aufwacht und ist wählerisch oder frustriert während des Tages. Erhöhen Sie die Zeit , bis sie in der Lage, sich selbst zu beruhigen ist . Wenn Sie zu ihr gehen sofort, wenn sie weint , wird sie nicht zur Selbst beruhigen zu lernen.