Sie Babys zu Bett gehen in der gleichen Zeit jede Nacht

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In den ersten Lebensmonaten kann Neugeborenen tagsüber schlafen und bleiben in der Nacht wach , sie Schwierigkeiten dem Einschlafen haben können, oder sie können oft aufwachen für Windeln wechseln und Fütterungen . Wie Babys älter werden, können sie in einem anderen Schlafrhythmus zu begleichen. Eltern kämpfen, um ein Baby zu bekommen, um zu gehen , um zu einer bestimmten Zeit schlafen kann sich fragen, ob eine einheitliche Schlafengehen für die Gesundheit des Kindes notwendig ist. Verdiene Geld Babys benötigen Konsequente Schlafenszeiten ?

Während die Eltern eine flexible Schlafrhythmus genießen , inkonsistente Schlafenszeiten für Kinder können Probleme für alle verursachen , sagt Kidshealth , ein Kind Entwicklungsstandort . Eine inkonsistente dem Schlafengehen kann dazu führen, Babys wach und bereit für Aufmerksamkeit zu sein , während die Eltern versuchen , um einzuschlafen . Inkonsistenz kann auch dazu führen, das Baby während des Tages statt , nachts zu schlafen . Es sind jedoch auch Tagesschwankungen im Stromsparplänenormal. Putting Baby ins Bett zu einem ähnlichen Tageszeit , anstatt einer bestimmten Zeit kann bessere Ergebnisse .
Einstellung ein Bedtime

Die meisten Neugeborenen wird durchschnittlich 16 Stunden pro schlafen Tag , wenn diese Stunden sind in der Regel über mehrere Nickerchen verteilt werden , nach der American Academy of Pediatrics . Nach Nickerchen , gönnen Sie Ihrem Baby in reichlich Spielzeit. Lange halten sie wach Zeiten während des Tages kann helfen, sie ins Bett zu bekommen in der Nacht. Eltern können helfen, setzen eine Gute-Nacht , indem sie dem Kind ein warmes Bad , Dimmen der Beleuchtung und unterhielten sich leise vor dem Schlafengehen . Halten Sie Ihr Baby bis sie scheint schläfrig , bevor sie zu Bett . Wenn Fütterung oder Windelwechsel vor dem Schlafengehen erforderlich sind , arbeiten schnell und leise , um Ihr Baby das Signal , dass es Zeit für Bett schicken. Während Ihr Kind möglicherweise Schwierigkeiten Einschlafen in der ersten fallenden haben, können sie in ihre neuen Zeitplan nach ein paar Wochen zu begleichen.
Ausnahmen

Einstellung eine konsequente Zubettgehen ist während schwieriger in den ersten Monaten des Lebens , obwohl die meisten Babys werden nach drei Monaten in einen konsistenten Schlafrhythmus zu regeln, sagt Kidshealth . Krankheit kann auch Auswirkungen auf Ihr Baby vor dem Schlafengehen , wie ein krankes Kind kann mehr oder weniger häufig als sonst schlafen.
Zusätzliche Hilfe

Wenn Sie Probleme haben, Ihr Baby zum Einschlafen zu fallen, eine festgelegte Zeit , fragen Sie Ihren Kinderarzt zu Rate ziehen. Stillende Mütter können verbrauchen zu viel Koffein , die verursachen können, Schlaf Probleme für ihre Babys . Medikamente die Mutter nimmt und anderen Stoffen kann auch machen es schwierig für ein Kind , um eine konsistente Schlaf Zeitplan haben .

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