Gründe, warum ein Baby aufhört, durchzuschlafen

Jeder Elternteil kennt die Freude, wenn das Baby erstmals durchschläft. Wenn es plötzlich nicht mehr nach Plan schläft, fragt man sich warum und wie man hilft. Schlafplanänderungen sind häufig und haben vielfältige Ursachen.

Wachstumsschub

Babys wachsen ständig, aber wie größere Kinder durchlaufen sie Wachstumsschübe – signifikantes Wachstum in kurzer Zeit. Die körperliche Dehnung kann unangenehm sein und nachts Wälzen verursachen, wenn sonst Entspannung herrscht. Bei Wachstumsschub als Ursache kommt und geht die Schlaflosigkeit schnell.

Krankheit oder Mittelohrentzündung

Krankes Baby oder Mittelohrentzündung → gestörter Schlaf. Mittelohrentzündung kann 1–2 Wochen stören, selbst nach Medikamentenbeginn. Jede Erkrankung, sogar Erkältung, beeinflusst Schlafmuster. Nach Genesung kehrt normale Routine zurück.

Hunger

Auch ohne nächtliche Mahlzeiten kann das Baby aufwachen und essen wollen. Jeder wird mal hungrig. Stillen/Flasche/Snack geben, wieder hinlegen. Wird zur Gewohnheit: Abendessen erhöhen oder Snack vor dem Schlafengehen für sattes Bäuchlein.

Albträume

Babys haben Albträume wie Erwachsene. Aufwachen deswegen: nur trösten durch Halten, Wiegen, Streicheln. Prävention: Nachtlicht, Wiegen vor dem Schlafengehen, beruhigende Musik. Kann gesündere Gedanken und bessere Träume fördern.

Zahnen

Zahnen ist schmerzhaft – Zähne brechen durch die Haut. Unbehagen weckt nachts, oft mit Schreien. Linderung: Zahnungstabletten/medizinische Zahngele für Babys. Kleine Dosis Kinderparacetamol vor dem Schlafengehen hilft auch.

Weniger Nickerchen

Ältere Babys brauchen weniger Tagschlaf. Übergang in Häufigkeit/Länge der Nickerchen kann Nachtschlaf stören, da Rhythmus verändert. Zu viele erzwungene Nickerchen, wenn Baby nicht müde, stören auch: schon genug Schlaf bekommen, braucht nachts keine volle Ruhe mehr bei Tagesschlaf-Überschuss.

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