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Wie Nacht Routinen für Neugeborene Stellen

Auch wenn Ihr Neugeborenes braucht mindestens 16 Stunden Schlaf pro Tag , wenn er zuerst geboren er hat kein Konzept für Tag und Nacht oder der Zeit. New Babies müssen alle paar Stunden zu essen , was bedeutet, sie könnten ein paar Stunden Schlaf , bevor er wieder aufwachen nur zu bekommen. Der Einstieg in eine Routine , sobald Ihr Baby geboren wird ihm helfen, zu lernen , um zu gehen , nachts zu schlafen und schnell einzuschlafen zurück nach einer nächtlichen Fütterung.
Anleitung
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mit Ihrem Baby spielen während des Tages nur und speichern Sie die Nacht für ruhige Aktivitäten. Ihr Neugeborenes braucht, um den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen. Ein Weg, um ihn zu lehren, ist es, Aktivitäten für Tag , wie das Spielen mit Rasseln oder Plüschtiere, und Aktivitäten für die Nacht , wie das Lesen von ihm ein Buch oder singen ihm ein ruhiges Lied haben . Mietobjekte 2

Schalten das Licht nach unten und schließen Sie die Vorhänge zu , wenn Sie Nachtroutine des Neugeborenen zu starten. Zu viel Licht in der Nacht kann übermäßig stimulierend sein , halten Sie Ihre kleinen Kerl wach .
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Stellen Rituale vor dem Schlafengehen jede Nacht , wenn Ihr Baby ist etwa 6 Wochen alt . In den ersten Monaten , haben Sie vielleicht flexibler mit der Routine zu sein , sondern durch die Zeit , Ihr Baby ist 3 Monate alt, er ist bereit für eine stetige Routine sein sollte . Vor dem Schlafengehen , könnte Ihnen Ihr Baby ein Bad , ändern seine Windel und setzte ihn in seinen Schlafanzug , und lesen Sie ihm eine ruhige Geschichte.
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Bringen Sie Ihrem Baby zum Einschlafen von sich von ihm Platzierung fallen in der Krippe , auf dem Rücken, einmal beginnt er schläfrig zu werden. Babys müssen lernen, von ihnen selbst eingeschlafen , ohne erschüttert oder beruhigt , um von ihren Eltern schlafen fallen . Wenn Sie regelmäßig Rock Ihr Baby zu schlafen, er Probleme beim Einschlafen selbst fallen , wenn er aufwacht, in der Mitte der Nacht haben könnte , nach der American Academy of Kinderärzte .
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Geben Sie Ihrem Baby ein wenige Minuten und dann wieder einschlafen , wenn er in der Mitte der Nacht aufwacht , oder wenn Sie hören, wie er gerührt . Im REM-Schlaf , kann Ihr Kind ein wenig herum zu bewegen , so dass Sie denken, dass er aufwacht . Wenn Ihr Baby ist wirklich aufwachen und Aufregung , nach ihm sehen , aber vermeiden Sie das Licht einschalten . Er muss möglicherweise geändert oder zugeführt werden.