Wie schreibt man einen 3 Wochen alt Get Better to Sleep

Wie Sie einen neugeborenen Baby in den Schlaf ist eine der größten Herausforderungen der Elternschaft . Es kann so frustrierend zu sehen, dass Ihr Baby nicht gut schlafen . Und bei so einem jungen Alter , ist es eine schwierige Aufgabe zu bekommen Babys siedelt genug, um über weite Strecken zu schlafen. Oft wollen Babys in der Nähe ihrer Eltern sein oder Probleme wie Koliken oder saurem Reflux , die sie von der Möglichkeit, Ruhe zu verhindern. Es ist keine exakte Wissenschaft , aber mit ein wenig Mühe , die hoffentlich Ihr 3 Wochen altes , wird aber eher um ein wenig zu schlafen .
Was Sie
Pucktücher Brauchen
Bassinet

Weißes Rauschen Maschine
Anleitung
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Überprüfen Sie mit Ihrem Kinderarzt , um zu sehen , wenn Ihr Baby hat keine Bedingungen, werden unterbrechen kann schlafen, wie GERD ( gastroösophageale Refluxkrankheit ) oder Koliken, und behandeln angemessen , falls erforderlich. Mietobjekte 2

Fertig Fütterung und Aufstoßen , das Baby auch vor dem Verlegen sie nieder, als Babys schlafen am besten, wenn sie voll sind und haben ihre Nahrung verdaut. Kuscheln und Rock , das Baby , bis sie nach der Fütterung besiedelt ist.
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Swaddle Ihr Baby in einem Empfang Decke vor dem Schlafengehen und vor der Verlegung ihn in einem Stubenwagen , vorzugsweise neben dem Bett . Swaddling funktioniert oft, weil es erinnert Säuglinge , sich in der Gebärmutter und beruhigt und tröstet sie vor dem Einschlafen . Es ist auch wichtig in der Anfangsphase , um in der Nähe , um Ihr Baby zu schlafen, weshalb der Stubenwagen ist am effektivsten in den ersten Wochen .
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Play " weißes Rauschen " in der Nähe von Ihrem Baby die Krippe auf einem recht hohe Lautstärke . Weißes Rauschen klingt etwas wie statische und soll die Mimik die Geräusche ein Baby im Mutterleib hören verwendet . Dies hilft oft Babys fühlen sich wohl und einschlafen.
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Beseitigen Sie den Konsum von Koffein Getränke wie Kaffee oder Soda , wenn Sie stillen . Koffein hat sich gezeigt, in der Muttermilch vorhanden ist, wenn von der Mutter verbraucht und , so wie es bei Erwachsenen , kann ein Neugeborenes Fähigkeit zu schlafen beeinflussen.
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Halten Sie die Lichter niedrig , wenn das Baby schläft . Auch wenn sie aufwacht , gefüttert zu werden , sollte das Licht gedämpft gehalten werden, wenn es Nacht . Wenn es hilft , können Sie einen Dimmer zu einem Licht in den Raum hinzuzufügen , um genügend Licht auf , so dass Sie sehen, was Sie sind , ohne dass der Raum zu hell zu tun zu machen.

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