Wie man ein Baby Lernen Sie Selbst Soothe zu schlafen
Ein Baby , das können sich selbst beruhigen bietet seinen Eltern mit einer Nacht erholsamen Schlaf , ohne dass in der Nacht aufstehen mehrmals , um das Baby wieder schlafen legen . Der Trick, um immer Ihr Baby selbst zu beruhigen ist es, immer legte sie , als sie schläfrig ist , aber noch nicht einschlafen . Wenn sie erschüttert oder gepflegt , bis sie einschläft , dann wird sie kommen , um diese Routine erwarten vor dem Einschlafen . Kinder tun gut , wenn im Anschluss an eine Routine.
Anleitung
1
Halten Sie Ihr Baby mindestens drei Stunden während des Tages. Ein Baby, das einen ruhigen Tagesprogrammgehabt hat wird in der Nacht weicher sein . Mietobjekte 2
Legen Sie Ihr Baby auf konstante Zeiten jeden Tag schlafen. Als er in eine Routine bekommt , wird er kommen, um bestimmte Tätigkeiten zu bestimmten Zeiten während des Tages erwartet.
3
Feed the Baby alle drei Stunden während des Tages. Dadurch wird sichergestellt, bekommt er eine ausreichende Nahrungsaufnahme tagsüber und sollte weniger wahrscheinlich , Snack in der Nacht wollen.
4
Geben Sie Ihrem Baby ein Bad jeden Abend vor dem Schlafengehen ihre Fütterung. Sie werden bald lernen , ein Bad zu erwarten , Fütterung, dann vor dem Schlafengehen und eher bereit , schlafen zu gehen sein .
5
Wenn Ihr Baby scheint nicht schläfrig , wenn Sie bereit sind, ihn im Bett zu bringen sind , versuchen Sie eine der wenigen Methoden der mellowing ihn ein wenig und machte ihn schläfrig. Sie können mit ihm schaukeln , zu Fuß rund um ihn , setzte ihn in eine Babyschaukel , nehmen Sie ihn für eine Fahrt im Auto oder entspannen mit ihm auf die Brust und den Kopf unter den Hals. Lassen Sie ihn nicht ganz einschlafen , das ist nur ihn schläfrig zu werden .
6
Legen Sie Ihr Baby schlafen in der Krippe , als sie ist müde , aber nicht schläft noch . Wenn Sie schon immer rocken oder eine Krankenschwester ein Baby , um einzuschlafen , sie nicht selbst zu beruhigen lernen könnten.
7
Stellen ausgestopfte Tiere oder eine spezielle Decke in der Krippe mit ihm , wenn Sie ihn in den Schlaf. Er beginnt zu dieser Sonderposten mit Schlaf in Verbindung und werde es selbst beruhigen zu verwenden.
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