Die 9 besten Still-Apps für frischgebackene Eltern
Für Unkundige scheint Stillen ein Kinderspiel: Baby an die Brust, 20 Minuten fernsehen, wiederholen. Aber für viele Eltern ist dieser natürliche Akt alles andere als selbstverständlich – und das ist völlig normal.
Stillen ist eine erlernte Kunst, sagt Katy Lebbing, Leiterin des Center for Breastfeeding Information bei La Leche League International. „Viele Frauen verlassen sich auf Krankenhäuser, um es zu lernen, aber Krankenhäuser widmen der Stillaufklärung oft wenig Zeit.“
Um den Prozess zu unterstützen, haben wir einige der besten Still-Apps für frischgebackene Mütter zusammengestellt. Die Apps können erstaunliche Dinge: Stillzeiten tracken, den Stillplan verwalten, das Gewicht des Babys protokollieren und mehr. Manche tracken sogar Schlaf, Windelwechsel und Entwicklungsschritte.
Ob du Erstlingsmama oder erfahrene Stillende bist – in dieser Übersicht findest du sicher eine passende App. Alle sind kostenlos – oder für einen kleinen Preis – auf deinem Mobilgerät verfügbar.
Die besten Still-Tracker und Apps
1. Baby Feed Timer
Diese App trackt den Stillfortschritt (wann und wie lange dein Baby trinkt) mit einfachen Buttons – und sagt dir auch, wann du als Nächstes stillen sollst und welche Brust du zuerst anbietest. Eltern können weitere wichtige Infos loggen: Flaschenmahlzeiten, Windelwechsel, Schlaf, Körperlänge und -gewicht des Babys, Medikamentenpläne. Und vielleicht das Beste: Die App analysiert deine Daten, sodass du (und der Kinderarzt) tägliche, wöchentliche und monatliche Durchschnitte leicht sehen kannst.
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2. MyMedela Baby Tracker
Wäre es nicht toll, eine Still-Expertin 24/7 an der Hand zu haben? Na ja, du kannst das Nächstbeste haben: die MyMedela-App, entwickelt vom bekannten Pumpenhersteller. Nutze die App, um Stillfortschritt zu tracken, häufige Fragen zu recherchieren und Expertentipps zu erhalten. Sie verbindet sich auch mit Medelas Sonata- oder FreestyleFlex-Milchpumpen – ein Lebensretter, wenn du abpumpst.
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3. Baby Daybook
Hängst du an deinem Planer? Dann wirst du die Baby-Daybook-App lieben, mit der du den ganzen Tag deines Babys planen kannst – inklusive Stillzeiten. Du kannst tägliche Stilldauer pro Brust, Milchmenge, Stilltrends, Größe und Gewicht und mehr tracken. Plus: Die App erinnert dich, wann es Zeit zum Füttern ist, damit Stillen eine Sache weniger ist, die du im Kopf behalten musst!
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4. Baby Tracker
Diese Still-App wurde von beschäftigten Eltern für beschäftigte Eltern entwickelt – du bekommst also garantiert ein straffes Erlebnis. Der Fütterungs-Tracker ist umfassend: Du kannst mit einem Tap einen Abpump- oder Stilltimer starten, Stillzeit pro Brust oder pro Sitzung tracken und persönliche Notizen hinzufügen. Eltern können auch Einstellungen für Pre-Nahrung, Beikost oder Kombinationen ändern. Schließlich lässt die App dich weitere wichtige Baby-Faktoren wie Schlaf, Windelwechsel und Wachstum protokollieren. Datenauswertung ist einfach nach Tag, Woche oder Monat aufgeschlüsselt.
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5. Ovia Parenting
Ovia Parenting loggt nicht nur Stillsitzungen, sondern merkt sich auch, welche Brust du benutzt hast und wie lange dein Baby getrunken hat. Es trackt auch andere wichtige Infos – wie Schlaf, Windelwechsel und Entwicklungsschritte – damit du den Fortschritt deines Babys leicht überwachen kannst. Als Bonus erhalten Nutzer Zugriff auf 1.000+ Expertenartikel und können Fotos und Videos privat mit anderen teilen.
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6. Huckleberry
Du hast vielleicht von Huckleberry wegen der maßgeschneiderten Babyschlafpläne gehört, aber es hat auch einen praktischen Still-Tracker. Die perfekte Wahl für Eltern, die den Schlafplan ihres Babys feinjustieren und gleichzeitig die Fütterungssitzungen organisieren wollen.
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7. Glow Baby
Die Glow-Baby-App hat drei wesentliche Tools: Timer, Benachrichtigungen und persönliche Zusammenfassungen. Eltern können Still- und Abpumpsitzungen leicht tracken, साथ mit anderen Statistiken wie Windelwechsel, Schlafplänen und mehr. Plus: Nutzer erhalten Zugang zu informativen Ratschlägen und können sich mit anderen Eltern in der App vernetzen.
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8. Nara Baby Tracker
Diese clevere App trackt alles rund ums Baby – Still- und Flaschensitzungen, Windelwechsel, Schlaf usw. Setze Erinnerungen für die nächste Fütterung, füge Notizen hinzu, wenn du etwas Wichtiges merken willst. Du kannst das Log auch mit deinem Partner oder Betreuer teilen für nahtlose Kommunikation.
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9. Sprout Baby
Dieses All-in-One-Baby-Tool hilft dir, die täglichen Aktivitäten deines Säuglings (wie Wickeln und Schlaf), Wachstum und Entwicklungsschritte im Blick zu behalten. Wenn du stillst, wirst du die Tools zum Tracken von Mahlzeiten, Zusammenfassungen, die Muster erkennen, und die geräteübergreifende Datenteilung genießen.
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