Fütterungsrichtlinien für Baby-Wasserergänzungen
Ist das Wetter heiß? Oder hoffen Sie, Ihr Baby dazu zu bringen, Wasser zu trinken, als lebenslange Gewohnheit? Bevor Sie Ihrem Baby Wasser anbieten, vergewissern Sie sich, dass Sie die Empfehlungen zur Wassergabe als Ergänzung zu Muttermilch oder Säuglingsnahrung kennen.
In welchem Alter können Babys Wasser trinken?
Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Ihrem Baby ab etwa 6 Monaten eine kleine Menge Wasser anzubieten.
Warum warten? Nun, vorausgesetzt, Sie stillen nach Bedarf oder bieten ausreichend Säuglingsnahrung an, wird Ihr Baby dadurch die angemessene Menge an Flüssigkeit erhalten. Und da Muttermilch und Säuglingsnahrung zusammen mit Flüssigkeitszufuhr wichtige Nährstoffe liefern, möchten Sie nicht, dass sich Ihr Baby für Flüssigkeitszufuhr ohne Nährstoffe entscheidet, bevor es in einem Alter ist, in dem es Nährstoffe aus Nahrungsquellen erhält.
Das Anbieten von Wasser vor dem 6. Lebensmonat kann zu anderen Problemen führen, wie z. B.:
- Ernährungsmangel :Das Anbieten von Wasser an kleine Babys setzt sie dem Risiko von Durchfall und Unterernährung aus, da sie energie- und nährstofffreies Wasser auffüllen und weniger Muttermilch oder Säuglingsnahrung trinken könnten.
- Eine Verringerung der Muttermilchmenge der Eltern :Je weniger Zeit ein Baby an der Brust verbringt, desto weniger Milch produziert Ihr Körper.
- Wasservergiftung :Obwohl nicht allzu häufig, ist eine Wasservergiftung ein ernstes Problem, das auftritt, wenn jemand (Baby oder Erwachsener) zu viel Wasser trinkt, was den Elektrolythaushalt durcheinander bringt. Dies kann zu Krampfanfällen und sogar zum Tod führen. Schützen Sie sich dagegen, indem Sie die Formel niemals mit zusätzlichem Wasser verdünnen und kleine Kinder in Pools und Badewannen immer genau beobachten, um sicherzustellen, dass sie keine großen Mengen Wasser zu sich nehmen (besonders wenn sie mit Tassen im Wasser spielen).
Wie viel Wasser können Babys haben?
Wenn Ihr Baby für feste Nahrung bereit ist, können Sie zu den Mahlzeiten kleine Mengen Wasser in einer Tasse anbieten, damit das Baby versuchen kann, daran zu nippen. 4 bis 8 Unzen Wasser pro Tag sind ausreichend für Babys, die älter als 6 Monate sind. Dies dient nicht der Flüssigkeitszufuhr, da Muttermilch und Flaschennahrung dafür sorgen. Aber es ist eine Möglichkeit für Babys, das Trinken aus einem Becher zu üben und ihre Schluckfähigkeiten zu verbessern.
Nun, kann mein Baby stattdessen Saft haben?
Also, es ist ein "Nein" für Wasser vor dem 6. Lebensmonat, aber was ist mit Saft? Nun, es ist so ziemlich die gleiche Antwort, außer dass die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Babys im ersten Jahr überhaupt keinen Saft zu geben. Die AAP empfiehlt, dass es ratsam sein kann, Wasser als Alternative zu Saft zu empfehlen, wenn Ihr Baby bereit ist, etwas anderes als Säuglingsanfangsnahrung oder Muttermilch zu trinken. Es ist eine gute Lebensgewohnheit, Ihr Baby zu ermutigen, das Trinken aus einer Tasse zu üben und dann Wasser zu wählen, um es zu trinken, wenn es ein Kleinkind ist.
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