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Tipps für das Füttern Ihres Babys

Tipps für das Füttern Ihres Babys

Wie oft und wie viel soll man füttern?

Am Anfang trinkt ein Neugeborenes sehr wenig – vielleicht 30–60 ml pro Mahlzeit –, möchte aber alle zwei bis drei Stunden essen. Nach wenigen Wochen steigt der Appetit: Es trinkt mehr pro Mahlzeit und die Abstände werden länger.

Wichtig: Reste wegwerfen!

Was Ihr Baby nicht trinkt, **muss weggeworfen werden**. Lagern Sie angebrochene Flaschennahrung **niemals** im Kühlschrank. Der Speichel des Kindes vermischt sich mit der Milch und bildet einen idealen Nährboden für Bakterien. Spülen Sie die Flasche sofort nach dem Füttern gründlich aus. (Steht die Milch zu lange, gerinnt sie und riecht unangenehm.)

Babys ändern sich täglich, auch ihr Appetit. Passen Sie die Trinkmenge an die aktuellen Bedürfnisse an, bleiben Sie flexibel und reagieren Sie auf Schwankungen.

Vermeiden Sie Überfütterung. Zwingen Sie Ihr Kind nicht, die Flasche leerzutrinken. Wenn es zu viel bekommt, erbricht es oder nimmt unnötig zu. (Studien zeigen, dass Flaschenkinder häufiger übergewichtig sind als Stillkinder.) Hört Ihr Baby auf zu trinken und wirkt desinteressiert, beenden Sie die Mahlzeit. Bäuerchen machen, Seitenwechsel, nochmal anbieten – wenn es nicht mehr will, nicht drängen.

Umgekehrt: Trinkt es die Flasche leer und wirkt noch hungrig, geben Sie 60–120 ml nach. Wird das zur Regel, bereiten Sie größere Portionen zu.

Genau wie beim Appetit müssen Sie sich auch dem sich ändernden Rhythmus anpassen. Wenige Babys essen alle vier Stunden punktgenau. Füttern Sie nicht automatisch, nur weil vier Stunden vergangen sind. Ihr Baby zeigt Ihnen, wann es Hunger hat.

Hygiene bei Flaschennahrung

**Thermoskannen mit warmer Milch oder angebrochene Dosen bei Raumtemperatur sind tabu** – beides sind Brutstätten für Bakterien.

Eine Ausnahme zur „Nach-Bedarf-Füttern“-Regel: Solange Ihr Baby nicht durchschläft, können Sie es kurz vor Ihrem eigenen Zubettgehen noch einmal wecken und füttern. So gewinnen Sie vielleicht ein paar Stunden ununterbrochenen Schlaf. Außer dieser Schlafenszeit-Mahlzeit füttern Sie nur auf Verlangen.

Für Nachtfütterungen halten Sie Utensilien und eine ungeöffnete Fertigmilch-Packung griffbereit am Bett. (Raumtemperatur ist für die Flasche in Ordnung.) Oder Pulver und eine Thermoskanne mit warmem Wasser, damit Sie ohne Aufstehen mischen können.

Häufige Fütterungsprobleme

Ob Stillen oder Flasche – es läuft nicht immer reibungslos. Aber Sie und Ihr Baby werden gemeinsam lernen, damit umzugehen.

Stillprobleme

Viele Mütter haben anfangs Schwierigkeiten beim Stillen. Hier finden Sie Lösungen für die häufigsten Probleme. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich an Ihre Kinderärztin, eine Stillberaterin oder die La Leche Liga (Tel. 0800-525-3243).

Baby verweigert die Brust oder spuckt sie aus

• Ziehen Sie die Brust sanft vom Gesicht des Babys weg – sie könnte die Nase verdecken und die Atmung behindern.
• Beruhigen Sie das Baby durch Wiegen oder Singen. Probieren Sie es danach erneut. Vielleicht war es nur zu unruhig.
• Bei Neugeborenen: Geduld haben und wieder versuchen. Das Kind lernt erst noch, an der Brust zu trinken.

Baby schläft kurz nach Beginn ein

• Ist es ein Neugeborenes: Lassen Sie es schlafen. Es wacht wieder auf, wenn es Hunger hat.
• Ist es älter als wenige Tage: Lassen Sie es ca. 30 Minuten schlafen, wecken Sie es dann sanft und bieten Sie die Brust wieder an.

Wunde Brustwarzen

• Achten Sie darauf, dass das Baby **Brustwarze und Warzenhof vollständig** in den Mund nimmt. Saugt es nur an der Warze, wird sie wund.
• Halten Sie das Baby **senkrecht zur Brust**. Liegt es zu tief, kann es den Warzenhof nicht fassen.
• Halten Sie die Brustwarzen zwischen den Mahlzeiten trocken.
• Stillen Sie vorübergehend nur von der schmerzfreien Seite. Die wunde Seite sanft ausstreichen und die Milch für Flaschenmahlzeiten auffangen.

Stechender Schmerz beim Saugen

Wahrscheinlich ist die Brustwarze **eingesprungen**. Stillen Sie von dieser Seite nicht, bis sie verheilt ist. Sie können die Milch aber weiterhin sanft ausstreichen.

Brüste spannen, sind hart, heiß, geschwollen, schmerzhaft

Ein Milchstau in den ersten Stillwochen ist nicht ungewöhnlich. Lösungen:

• Ärztin konsultieren – sie kann eine Salbe gegen Infektion und zur Heilung verschreiben.
• Vor dem Stillen etwas Milch ausstreichen. (Bei zu prallen Brüsten kann das Baby den Warzenhof nicht fassen.)
• Warme Bäder regen den Milchfluss an.

Kleiner, harter, schmerzhafter Knoten in der Brust

Wahrscheinlich ein **verstopfter Milchgang**. Maßnahmen:

• Vor dem Stillen warme Umschläge auflegen und sanft massieren.
• Öfter anlegen.
• Immer zuerst die betroffene Brust anbieten.
• Darauf achten, dass die Brust leer getrunken wird. Wenn nicht, Restmilch ausstreichen.
• BH nicht zu eng tragen.

Harter, roter, schmerzhafter, pochender Bereich – eventuell mit Fieber

Das deutet auf einen **Brustabszess** hin (meist durch Infektion über eine unbehandelte Risse). **Sofort zur Ärztin!** Sie verschreibt Antibiotika. Früh erkannt, können Sie normal weiterstillen. Warten Sie zu lange, wird der Abszess extrem schmerzhaft und Sie müssen eventuell nur die gesunde Seite stillen.

Brustpflege

Gute Brustpflege beugt vielen Problemen vor. Waschen Sie die Brüste täglich mit Wasser oder Baby-Lotion. Feuchtigkeitscreme ist okay, **Seife vermeiden** (verschlimmert wunde oder rissige Warzen).

Ein guter Still-BH mit Vorderöffnung stützt. Einlagen (waschbar oder Einweg) oder ein weiches Tuch im BH schützen die Kleidung vor Auslaufen – aber **Einlagen oft wechseln**, damit Warze und Brust trocken bleiben.

Flaschenfütterungs-Probleme

Auch Flascheneltern haben ihre Tücken. Probieren Sie diese Lösungen:

Baby würgt regelmäßig an zu viel Milch

Die Saugeröffnung ist wahrscheinlich zu groß. Kaufen Sie Sauger mit kleinerer Öffnung. Test: Volle Flasche umdrehen – es sollte **ca. ein Tropfen pro Sekunde** fallen.

Baby trinkt wenig und fordert ständig neue Flaschen

Der Fluss ist zu langsam, das Baby ermüdet vor Erschöpfung. Lockern Sie den Ring leicht, damit mehr Luft nachströmt. Ist das Loch zu klein, erweitern Sie es mit einer **sterilen, rotglühenden Nadel** oder einer **sterilisierten kleinen Schere** (ein Blatt in das Loch, minimal aufschneiden). Fluss testen, notfalls etwas mehr aufschneiden.

Baby wird nach 1–2 Minuten unruhig

Der Sauger könnte verstopft sein. Prüfen Sie den Fluss. Drücken Sie die Flasche sanft, um den Pfropfen zu lösen. Oder wechseln Sie auf einen sauberen Sauger.

Helfen diese Tipps nicht – oder Sie haben andere Probleme –, suchen Sie Ihre Kinderärztin auf.

Bäuerchen &Spucken

Babyarzt: Spucken ist nicht Erbrechen

Wenn Ihr Kind **mit Wucht erbricht** (Milch fliegt meterweit), suchen Sie **sofort** ärztliche Hilfe. Echtes Schleudern kann schwere Dehydrierung verursachen.

Alle Babys müssen bäuerchen, aber nicht alle brauchen Hilfe dabei. Manche stört die Luft nicht. Manchmal wirkt das Baby nach dem Hinlegen ruhig, dann kommt ein gewaltiges Bäuerchen. Trotz der Luft im Bauch schien es zufrieden.

Ob Sie beim Bäuerchen helfen oder nicht – Sie können es zum Ritual machen. Nach dem Essen (oder mittendrin, wenn das Baby plötzlich unruhig wird): Baby an die Schulter legen, Kopf auf der Schulter, (Mullwindel drunter zum Schutz). Den Rücken **nach oben streichen** oder **sanft klopfen**. Das löst Luftblasen. Nach 2–3 Minuten ohne Bäuerchen: wahrscheinlich wenig Luft.

Manche Babys spucken regelmäßig reflexbedingt, andere nur bei Überfütterung. Keine übermäßige Sorge. Wenn Sie befürchten, das Baby spuckt so viel, dass es nicht satt wird: Kurz warten, nochmal anbieten. Verweigert es, hat es genug gegessen.