Bedeutung der Bauchzeit für die Entwicklung von Babys
Die Bauchzeit – im Wachzustand auf dem Bauch oder auf der Seite liegend – ist wichtig für die gesunde Entwicklung von Babys. Sie können Ihr Baby auf den Boden legen, auf einem sicheren festen Untergrund, auf dem Schoß oder auf der Brust - was auch immer für Sie am besten funktioniert.
Ihr Baby benötigt mehrmals täglich eine beaufsichtigte Bauchzeit, um:
- Verhindern Sie flache Stellen am Kopf, die als Positionsplagiozephalie bezeichnet werden
- mach den Hals, Rücken- und Armmuskulatur stärker
- Helfen Sie Ihrem Baby, rollen und krabbeln zu lernen
- Unterstützen Sie die Gesamtentwicklung Ihres Babys
Manche Babys mögen es, auf dem Bauch zu liegen, aber viele mögen es anfangs nicht. Möglicherweise müssen Sie Ihrem Baby helfen, die Bauchzeit zu genießen.
Hier sind einige Tipps:
- Beginnen Sie mit der Bauchzeit, wenn Ihr Baby ein Neugeborenes ist.
- Stellen Sie die Bauchzeit nach jedem Windelwechsel ein. Fügen Sie jeden Tag eine Minute Bauchzeit hinzu. Wenn sich Ihr Baby sehr aufregt, erhöhen Sie die Zeit langsamer.
- Sprechen, singen und trösten Sie Ihr Baby. Versuchen Sie, Ihr Baby zu trösten.
- Massiere seinen Rücken, Waffen, oder Beine. Berühre oder streichle sie sanft.
- Geben Sie Ihrem Baby interessante Dinge zum Anschauen, wie buntes Spielzeug oder ein Spiegel. Legen Sie sich auf den Boden, damit Ihr Baby Ihr Gesicht sehen kann.
- Sie können auch ein Handtuch zusammenrollen und es unter die Brust Ihres Babys legen, wobei die Arme zur Unterstützung nach vorne ausgestreckt sind. Legen Sie Ihre Hand unter das Kinn Ihres Babys, um den Kopf zu stützen, bis Ihr Baby stark genug ist, um es selbstständig zu tun.
Ihr Baby muss beim Schlafen nur auf dem Rücken liegen . Im Wachzustand, Ihr Baby sollte gehalten werden, geliebt und gespielt. Die beaufsichtigte Bauchzeit ist ein sehr wichtiger Teil des Tages Ihres Babys.
Ressourcen &Links:
Leitfaden von Leap BC:Bewegen Sie sich mit mir von der Geburt bis zur Drei
HealthLink BC:Körperliche Entwicklung, Alter 1 bis 12 Monate