Wichtigkeit der Bauchzeit für die Entwicklung von Babys
Bauchzeit – wach auf dem Bauch oder der Seite liegen – ist wichtig für die gesunde Entwicklung von Babys. Sie können Ihr Baby auf den Boden, auf eine sichere feste Unterlage, auf Ihren Schoß oder auf Ihre Brust legen – was am besten für Sie funktioniert.
Ihr Baby braucht mehrmals täglich beaufsichtigte Bauchzeit, um:
- abgeflachte Stellen am Hinterkopf (positionelle Plagiozephalie) zu vermeiden
- Nacken-, Rücken- und Armmuskeln zu stärken
- dem Baby das Drehen und Krabbeln beizubringen
- die gesamte Entwicklung zu unterstützen
Manche Babys mögen Bauchzeit, viele mögen sie anfangs nicht. Sie müssen Ihrem Baby vielleicht helfen, Bauchzeit zu genießen.
Tipps:
- Bauchzeit schon beim Neugeborenen beginnen.
- Nach jedem Wickeln Bauchzeit einplanen. Jeden Tag eine Minute länger. Wenn das Baby sehr unruhig wird, langsamer steigern.
- Mit dem Baby sprechen, singen, trösten. Versuchen Sie, es zu beruhigen.
- Rücken, Arme oder Beine massieren. Sanft streicheln oder berühren.
- Interessante Dinge zum Anschauen geben: buntes Spielzeug, Spiegel. Sich auf den Boden setzen, damit das Baby Ihr Gesicht sieht.
- Ein Handtuch aufrollen und unter die Brust des Babys legen, mit Armen davor gestützt. Hand unter das Kinn legen, um den Kopf zu stützen, bis das Baby stark genug ist, ihn selbst zu halten.
Ihr Baby muss nur auf dem Rücken liegen, wenn es schläft. Während es wach ist, sollte es gehalten, geliebt und bespielt werden. Beaufsichtigte Bauchzeit ist ein sehr wichtiger Teil des Tages Ihres Babys.
Ressourcen & Links:
Leap BC's guide: Move with Me from Birth to Three
HealthLink BC: Physical Development, Ages 1 to 12 Months
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