Erstes Gemüsepüree

Machen Sie die erste Mahlzeit Ihres Babys zu einer köstlichen Mischung aus nahrhaften, natürlichen Zutaten.

Befolgen Sie diese Rezepte für das erste Gemüsepüree Ihres Babys. Stellen Sie eine köstliche Mischung aus nahrhaften, natürlichen Zutaten her.

Zutaten:

  • 1 Karotte
  • 1 Pastinake
  • 1 Süßkartoffel

Wegbeschreibung:

  1. Schäle und schneide die Karotte, die Pastinake und die Süßkartoffel.
  2. Dämpfen und mixen.

Annabel Karmel Rezepte (c) Ground Up Media Limited 2008

Transkript:

ANABEL:Lenny, ich werde dir zeigen, wie man ein paar wirklich einfache Babypürees für Oscar macht. Wenn Sie anfangen können, indem Sie diesen Apfel schälen.

LENNY:Ja

ANABEL:Und hier drüben habe ich ein Trio Wurzelgemüse. Hier habe ich also Karotte, Pastinake und Süßkartoffel. Und ich habe sie hier drüben gedünstet, weil ich sie lieber dämpfe als koche, weil dadurch die Nährstoffe erhalten bleiben. Viele Vitamine sind wasserlöslich.

LENNY:Kann man sie auch mikrowellen

ANABEL:Ja, das ist wirklich gut. Manche Menschen wissen nicht, dass die Mikrowelle eigentlich eine sehr, sehr gute Art des Kochens ist. Also werde ich es in einen Mixer geben. Ich benutze gerne diese Stabmixer, sie lassen sich sehr einfach auswaschen und sie sind gut für kleine Mengen.

Und ich finde, wenn Sie anfangen, Ihrem Baby Brei zu geben, wie ganz am Anfang, ist es eine gute Idee, ihm zuerst ein wenig Milch zu geben. Denn wenn sie wahnsinnig hungrig sind, sind sie weniger empfänglich für feste Nahrung, also gebe ich ihnen gerne ein wenig Milch und fange dann an, ihnen feste Nahrung zu geben.

Und ich mag es auch, sie in meinen Armen zu halten und sie zu kuscheln, weißt du, nicht nur auf einem Stuhl zu sitzen, denn es dreht sich alles um Liebe und Fürsorge und Fürsorge. Es ist wie beim Stillen. Wenn Sie Ihr Baby stillen, liebt es es – es ist nicht nur die Milch, es ist Ihre Nähe. Ich denke, es ist dasselbe, wenn Sie mit Feststoffen beginnen.

Okay, also werde ich das einfach so machen. Ich liebe die orange Farbe.


LENNY :Es ist voller Güte. Es ist wunderschön


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