So führen Sie Allergie-Lebensmittel ein
Sobald Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, Sie können mit der Einführung von Allergienahrungsmitteln beginnen. Dies ist in der Regel ab etwa 6 Monaten der Fall und sollte vor Erreichen des 12. Lebensmonats erfolgen.
Ein Allergie-Lebensmittel ist einfach eine Art von Lebensmittel, das eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Häufige Nahrungsmittel für Allergien sind Eier, Kuhmilch, Erdnüsse, Nüsse (wie Mandeln, Kokos und Haselnüsse), Schalentiere und Weizen.
Wann sollte ich meinem Baby Allergienahrung verabreichen?
Der beste Zeitpunkt für die Einführung von Allergienahrungsmitteln ist die Einführung von Feststoffen – in der Regel ab etwa 6 Monaten, jedoch nicht, bevor Ihr Baby 4 Monate alt ist. Es wird auch empfohlen, dass Sie Allergienahrungsmittel einführen, bevor Ihr Baby 12 Monate alt wird, da sich gezeigt hat, dass es das Risiko erhöht, eine Allergie zu entwickeln, bis es älter ist.
Richtlinien zur Säuglingsernährung und Allergieprävention
Die Richtlinien zur Säuglingsernährung und Allergieprävention wurden von der Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy entwickelt, um Eltern und medizinischem Fachpersonal bei der Einführung von Allergienahrungsmitteln zu helfen.
Bisher wurde empfohlen, Allergiker-Lebensmittel erst nach 12 Monaten einzuführen. Jedoch, weitere Studien und Untersuchungen haben gezeigt, dass es besser ist, dies ab 6 Monaten zu tun.
Welche Allergie-Lebensmittel sollte ich zuerst einführen?
Beginnen Sie mit der Allergienahrung, die Ihr Baby zuerst probieren soll. aber denken Sie daran, dass das Essen auch altersgerecht sein sollte (glatte, weiche Lebensmittel zu Beginn und dann zu strukturierteren Lebensmitteln übergehen). Ein guter Anfang sind weiche Lebensmittel wie ein gut gekochtes Ei oder glatte Erdnussbutter.
Wie führe ich Allergie-Lebensmittel ein?
- Beginnen Sie mit jeweils einem Allergiefutter. Dieser Weg, wenn Ihr Baby eine allergische Reaktion hat, Es wird leichter zu erkennen sein, welches Lebensmittel die Reaktion verursacht.
- Mischen Sie eine kleine Menge der Nahrung mit der üblichen Nahrung Ihres Babys. Zum Beispiel, einen viertel Teelöffel gut gekochtes Ei mit etwas Gemüsepüree.
- Wenn Ihr Baby nicht reagiert, Sie können die Menge, die Sie mit ihrer üblichen Nahrung aufnehmen, erhöhen.
- Nehmen Sie diese Art von Nahrung weiterhin in die normale Ernährung Ihres Babys auf, damit es seine Toleranz gegenüber dem Essen behält.
- Sie können jeden Tag ein neues Allergienahrungsmittel probieren – denken Sie jedoch daran, Ihrem Baby die Nahrung weiterhin zu geben, wenn Sie es in seine normale Ernährung eingeführt haben.
Wenn Sie eine Lebensmittelsorte testen möchten, bevor Ihr Baby es isst, Reiben Sie eine kleine Menge der Nahrung auf die Innenseite der Lippe Ihres Babys. Erfolgt nach einigen Minuten keine Reaktion, Dann kann Ihr Baby versuchen, es zu essen.
Reiben Sie keine Nahrung auf die Haut Ihres Babys. Dies zeigt nicht an, ob Ihr Baby eine allergische Reaktion hat.
Es wurde auch gezeigt, dass Stillen dazu beiträgt, das Risiko von allergischen Reaktionen im späteren Leben zu verringern. Wenn Sie also stillen, Fahren Sie damit fort, wenn Sie Feststoffe einführen.
Gibt es eine gute Tageszeit, um Allergiker-Lebensmittel einzuführen?
Versuchen Sie, während der Tagesfütterung neue Allergienahrungsmittel einzuführen. Dieser Weg, wenn Ihr Baby eine Reaktion zeigt, sie sind leichter zu beobachten und bei Bedarf zu beantworten.
Wenn Ihr Baby auf eine bestimmte Nahrungsart reagiert, Sie werden es wahrscheinlich ziemlich schnell bemerken – normalerweise innerhalb weniger Minuten.
Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby eine allergische Reaktion hat?
Die Symptome einer allergischen Reaktion entwickeln sich normalerweise innerhalb von 30 Minuten. Zu den leichten Symptomen gehören oft:
- Nesselsucht oder rote Beulen (Beulen) auf der Haut
- Schwellung der Lippen, Gesicht oder Augenlider
- roter Ausschlag um den Mund, wo das Essen die Haut berührt hat
- kribbeln im mund
- Bauchschmerzen
- Erbrechen
Schwerwiegendere Symptome können auf eine Anaphylaxie hinweisen. Anaphylaxie ist selten, aber es ist ein medizinischer Notfall. Zu diesen schwerwiegenderen Symptomen gehören:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellung der Zunge
- Engegefühl im Hals
- heisere Stimme
- Husten oder Keuchen
- zusammenbrechen oder "floppy" werden
Was soll ich tun, wenn mein Baby eine allergische Reaktion hat?
Anaphylaxie kann einen gefährlichen Blutdruckabfall verursachen. Wenn Ihr Baby eines der oben genannten Symptome hat, sie erfordern sofortige und dringende Aufmerksamkeit. Rufen Sie Triple Zero (000) an und fragen Sie nach einem Krankenwagen oder suchen Sie die Notaufnahme Ihres nächstgelegenen Krankenhauses auf.
Wenn Ihr Baby nur eine leichte Reaktion zeigt, Vermeiden Sie es, ihnen dieses Essen noch einmal zu geben, und suchen Sie Ihren Arzt auf, um Rat und eine genaue Diagnose zu erhalten.
Was ist, wenn mein Baby eine Nahrungsmittelallergie hat?
Wenn Ihr Baby eine Allergie gegen eine bestimmte Art von Nahrungsmitteln hat, Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, damit die Allergie richtig diagnostiziert und behandelt wird.
Möglicherweise müssen Sie auch mit einem Ernährungsberater sprechen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby immer noch die richtige Nahrungsaufnahme für sein Wachstum und seine Entwicklung erhält, wenn es bestimmte Lebensmittel vermeiden muss.
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