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Wunde Brustwarzen beim Stillen heilen

Stillen nährt Ihr Baby und stärkt die Bindung, aber es kann Mütter stark beanspruchen. Ein Neugeborenes stillt alle zwei Stunden – wenn Stillen schmerzt, leiden Sie konstant. Gelegentlich wunde Brustwarzen sind normal, aber rissige, schmerzhafte Warzen müssen nicht sein. Zukünftige Schmerzen zu vermeiden ist Pflicht, aber bis dahin pflegen Sie Ihre Brustwarzen genauso sorgfältig wie Ihr Baby.

Benötigte Utensilien

• Lanolin
• Hydrogel-Stilleinlagen

Anleitung

1. Nach jedem Stillen befeuchten: Die Ask Dr. Sears-Website empfiehlt, etwas Muttermilch auf die Warzen zu reiben. Laut University of Michigan Health System genügen auch Leitungswasser oder Kochsalzlösung. Lassen Sie die Stelle einige Minuten an der Luft trocknen.
2. Lanolin auftragen: Tragen Sie eine dünne Schicht Lanolin auf die trockenen Warzen auf – es spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut. Nutzen Sie ein Produkt, das für Babys unbedenklich ist (Babyabteilung in Drogerie/Apotheke). Vor dem nächsten Stillen müssen Sie die Brust nicht reinigen; falls doch, nur mit Wasser.
3. Hydrogel-Einlagen nutzen: Kleben Sie Hydrogel-Stilleinlagen auf die Warzen für kühlende Linderung und Schutz vor Reibung. Tragen Sie einen BH, der die Warzen nicht drückt, idealerweise aus Naturfasern. Zuhause können Sie auf BH und Oberteil verzichten, wenn Sie sich wohlfühlen.
4. Nur mit Wasser duschen: Spülen Sie die Brüste unter der Dusche nur mit Wasser. Vermeiden Sie Seife, Duschgel oder Lotion – sie reizen die rissige Haut. Bei offenen Rissen kann der Arzt antibakterielle Seife empfehlen, um Infektionen vorzubeugen. Nach dem Duschen Lanolin erneut auftragen.
5. Anlegetechnik verbessern: Laut New York State Department of Health deuten rote oder rissige Warzen oft auf Anlegeprobleme hin. Probieren Sie verschiedene Stillpositionen und Tipps der American Pregnancy Association: Neigen Sie Babys Kopf leicht zurück, führen Sie die Brust zum Mund und bringen Sie so viel wie möglich vom unteren Warzenhof in den Mund.
6. Fachkundige Hilfe suchen: Bei mehr als wenigen Tagen wunder Warzen konsultieren Sie eine Stillberaterin. Sie kann die Anlegetechnik optimieren. Bei offenen Schnitten oder Blutungen kontaktieren Sie Ihren Arzt – Brustinfektionen beeinflussen die Milch. Der Arzt kann eine stärkere Salbe verschreiben.