101 Back-to-School-Tipps für Kinder und Eltern

Wenn der Sommer zu Ende geht und die Schulanfangssaison beginnt, kann es schwierig sein, wieder in den Rhythmus eines regulären Zeitplans zu finden – sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Der Trick ist natürlich, im Voraus zu planen. Beginnen Sie einige Wochen früher mit der Vorbereitung und stellen Sie sicher, dass Sie einen soliden Plan für die Kinderbetreuung haben. Wenn Sie dieses Jahr einen Babysitter, ein Kindermädchen oder einen Nachhilfelehrer einstellen, holen Sie ihn etwas früher, um Ihr Kind vor dem ersten Schultag auf Kurs zu bringen.

Um Ihnen beim Übergang zurück in die Schule zu helfen, finden Sie hier 101 Tipps, die Sie anwenden können, um Kindern den Wiedereinstieg ins Schulleben zu erleichtern und gleichzeitig Ihren eigenen Stress zu bewältigen. Lesen Sie die Liste durch und identifizieren Sie die Strategien, von denen Sie denken, dass sie Ihnen und Ihrer Familie helfen könnten, organisiert und auf dem Laufenden zu bleiben. Testen Sie dann als Familie verschiedene Ansätze, damit Sie herausfinden können, welche für Sie funktionieren und welche nicht.

Bereiten Sie sich mental vor

1. Stellen Sie die Schlafzeiten Ihrer Kinder zwei Wochen vor dem ersten Schultag auf „Schulzeit“ zurück.

2. Verwenden Sie eine Eieruhr, um Ihre Kinder daran zu gewöhnen, sich für bestimmte Zeiträume zu konzentrieren.

3. Ermutigen Sie Ihre Kinder, vor Beginn des Schuljahres mindestens ein (oder ein weiteres) Buch zu lesen.

4. Besprechen Sie, was Ihre Kinder am ersten Schultag erwarten können, damit sie sich besser vorbereitet fühlen.

5. Fragen Sie Lehrer nach Klassenlisten, damit Sie Ihre Kinder mit neuen Klassenkameraden in Kontakt bringen können.

6. Sprechen Sie offen mit Ihren Kindern über ihre Gefühle bezüglich der Rückkehr in die Schule und seien Sie bereit, alle Fragen zu beantworten.

Setzen Sie Zeit- und Zeitplanmanagementpläne ein

7. Lassen Sie Kinder einen Planer oder ein Planungstool auswählen, das sie gerne verwenden.

8. Helfen Sie Ihren Kindern, einen groben Überblick über ihre Schul- und Freizeitpläne zu erstellen.

9. Erstellen Sie einen Familienkalender, der die Aktivitäten und Verpflichtungen aller aufzeichnet.

10. Richten Sie wöchentliche Besprechungen ein, um die Zeitpläne Ihrer Kinder für die kommende(n) Woche(n) zu überprüfen.

11. Legen Sie jede Woche eine Zeit fest, um einzelne Kalender mit dem Familienkalender zu synchronisieren.

12. Planen Sie Zeitblöcke ein, um bei jedem Kind vorbeizuschauen und zu sehen, wie es läuft.

Triff Vorkehrungen für die Stunden vor und nach der Schule

13. Stellen Sie einen Babysitter vor oder nach der Schule ein, um sich um Ihre Kinder zu kümmern, während Sie bei der Arbeit sind.

14. Haben Sie einen Backup-Transportplan, falls Ihre Kinder den Bus verpassen.

15. Beteiligen Sie Ihre Kinder an Programmen, die sie nach der Schule machen können, um sie aktiv zu halten.

16. Verfolgen Sie bestehende außerschulische Aktivitäten, um eine Überplanung zu vermeiden.

17. Aktualisieren Sie Ihre Regeln zur Bildschirmzeit für das Schuljahr. Was ist wann erlaubt?

18. Erarbeiten Sie einen Stundenplan nach der Schule, der Zeit für Snacks, Entspannung, Spielen und Lernen lässt.

19. Erstellen Sie eine Liste mit lustigen Aktivitäten und Spielen nach der Schule, um Ihre Kinder zu unterhalten.

20. Erstellen Sie einen Zeitplan für die regelmäßige Tierpflege, der umreißt, wer was für jedes Tier wann tut.

Ein System zum Zubereiten oder Kaufen von Mittagessen einrichten

21. Kaufen Sie wiederverwendbare Flaschen, um den Wasserverbrauch tagsüber zu erhöhen.

22. Diskutieren Sie die verschiedenen Vor- und Nachteile des Mitbringens im Vergleich zum Kauf von Mittagessen für die Schule.

23. Wenn sie sich dafür entscheiden, an einigen oder allen Tagen zu Mittag zu essen, lassen Sie Ihre Kinder an der Erstellung und Zubereitung ihrer täglichen Mittagsmenüs beteiligt sein.

24. Kaufen Sie Lunchboxen oder wiederverwendbare Taschen, um die Umwelt zu schonen.

25. Verwenden Sie diese Lunchbox-Packliste, um Ihren Lebensmitteleinkauf im Voraus zu planen.

26. Kaufen Sie Snacks in Großpackungen oder packen Sie Fingerfood wie Weintrauben oder Karotten ein, die leicht zum Mittagessen hinzugefügt werden können.

27. Machen Sie sonntags Sandwiches für eine Woche, wickeln Sie sie in Alufolie und frieren Sie sie ein. Tauen Sie sie am Vorabend auf.

28. Organisieren Sie die Mittagsartikel in einem Teil des Kühlschranks, um das Mittagessen schnell und einfach zuzubereiten.

29. Wenn sie sich entscheiden, das Mittagessen zu kaufen, besorgen Sie sich im Voraus Kopien der Schulmenüs, um die Auswahl des Mittagessens zu besprechen.

30. Bezahlen Sie das Schulessen online im Voraus, wenn Ihre Schule dies zulässt, oder ermitteln Sie eine wöchentliche Zulage für den Kauf des Schulessens.

Kaufen Sie Schulmaterial und -ausrüstung

31. Kaufen Sie früh Schulmaterial und Kleidung, um der Hektik zu entgehen.

32. Inventarisieren Sie die Kleiderschränke Ihrer Kinder und werfen/spenden Sie Dinge, denen sie entwachsen sind.

33. Holen Sie sich die Listen mit Schulmaterial, Büchern und Technik, die Ihre Kinder benötigen.

34. Machen Sie eine Bestandsaufnahme der Schulsachen des letzten Jahres, bevor Sie neue kaufen.

35. Plastikwannen wiederverwenden und neu beschriften, um alle Schulsachen zu organisieren.

36. Erstellen Sie eine Liste und ein Budget für den Schulanfang.

37. Beziehen Sie Ihre Kinder in den Schulanfang mit ein, indem Sie sie ihre Vorräte aussuchen lassen.

38. Lassen Sie Ihr Kind seine Kleidung, Schuhe und andere Dinge auswählen, die es benötigt.

39. Ersetzen Sie alte Rucksäcke durch robuste, ergonomische und kinderfreundliche Rucksäcke.

40. Verstauen Sie für alle Fälle eine kleine Menge Notgeld in der Büchertasche Ihrer Kinder.

41. Schaffen Sie zu Hause einen eigenen Platz für Ihre Kinder, um ihre Schulsachen und Technik aufzubewahren.

42. Machen Sie einen Plan für die Organisation dieser Vorräte – und halten Sie sie so.

Organisieren Sie Ihr gesamtes Zuhause für die Hochsaison

43. Fügen Sie einige kinderfreundliche Organisationslösungen wie niedrige Haken für Kindermäntel und Schuhkörbe oder Fächer zu Ihrem Eingangsbereich hinzu.

44. Legen Sie Regeln fest, wo Kinder Brotdosen usw. hinstellen sollten, wenn sie nach Hause kommen.

45. Erstellen Sie einen „Posteingang“, in dem Kinder Dinge hinterlassen können, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, z. B. Einverständniserklärungen.

46. Verwenden Sie Haftnotizen, um wichtige Dinge zu markieren, auf die Kinder achten sollten.

47. Bewahren Sie eine einzige, leicht zugängliche Datei für Impfunterlagen und andere wichtige Dokumente auf.

48. Bestimmen Sie eine Plastikwanne als Aufbewahrungsbehälter für alles, was fehl am Platz ist.

49. Verwenden Sie einen Spielzeugständer zum Ansehen und Aufbewahren, um Kindern die Organisation zu erleichtern.

50. Geben Sie jedem eine Duschablage, um die Badezimmerutensilien zu organisieren.

51. Verwenden Sie die Aufbewahrung unter dem Bett für Kleidung und Spielzeug außerhalb der Saison, die nicht regelmäßig verwendet werden.

52. Richten Sie im Schrank Ihres Kindes einen Organizer zum Aufhängen mit fünf Kleiderfächern ein, eines für jeden Wochentag.

53. Weisen Sie Sportgeräten einen Ständer in der Garage, im Keller oder im Eingangsbereich zu.

54. Richten Sie ein Wäschesystem ein, das das Sortieren und Waschen von Kleidung erleichtert.

Mach am Vorabend alles, was du kannst

55. Ermutigen Sie Ihre Kinder, ihre Schulkleidung vor dem Schlafengehen auszulegen.

56. Lassen Sie die Kinder ihre Schultaschen packen.

57. Wenn sie ihr eigenes Mittagessen mitbringen, lassen Sie die Kinder ihre Brotdosen packen.

58. Lassen Sie die Kinder ihre Turn- oder Sporttaschen packen.

59. Stellen Sie sicher, dass alle Taschen, Ausrüstung oder Gegenstände, die Sie mitbringen müssen, an der Tür abgestellt werden.

Stellen Sie die Weichen für eine gute Nachtruhe

60. Stellen Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen einen Alarm oder eine Benachrichtigung ein.

61. Richten Sie mithilfe dieser druckbaren Checklisten für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter regelmäßige Schlafenszeit-Routinen ein.

62. Legen Sie regelmäßige Schlafenszeiten an Wochentagen und am Wochenende fest – und erzwingen Sie diese.

63. Entfernen Sie technische Geräte wie Telefone und Tablets aus den Kinderzimmern, um sie auf das Schlafen zu konzentrieren.

64. Verwenden Sie Nachtlichter, weiße Soundmaschinen und Ventilatoren für Kinder, die nicht schlafen können.

Planen Sie ruhige Morgen ein

65. Stellen Sie Ihre Uhren 10 Minuten vor. Dies macht es einfacher, pünktlich zu sein.

66. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder (und Sie!) einen effektiven Weckalarm haben, der für sie funktioniert.

67. Verwenden Sie diese Checkliste zum Ausdrucken, um eine regelmäßige Morgenroutine einzurichten.

68. Planen Sie einen Toilettenplan, um Familienkämpfe um die Toilettenzeit zu vermeiden.

69. Richten Sie regelmäßige Weckrufe an Wochentagen und am Wochenende ein – und erzwingen Sie diese.

Entwickle einen Plan für die Hausaufgaben

70. Legen Sie zur Unterstützung des Zeitmanagements gemeinsam fest, wie lange die Kinder für Aufgaben brauchen

71. Bringen Sie Kindern bei, ihre Aufgaben zu priorisieren, indem Sie Aufgabenlisten mit Fristen erstellen.

72. Richten Sie einen bestimmten Raum wie das Familienbüro als offizielle „Hausaufgabenstation“ ein.

73. Entfernen Sie Ablenkungen wie Fernseher und Videospielkonsolen aus den Hausaufgabenbereichen.

74. Stellen Sie jeden Tag einen regelmäßigen Alarm ein, der den Beginn der Hausaufgabenzeit signalisiert.

75. Probieren Sie Apps wie iHomework oder myHomework aus, um Ihren Kindern beim Organisieren von Aufgaben zu helfen.

76. Gönnen Sie Kindern nach jeder erledigten Aufgabe eine kurze Pause, z. B. einen kurzen Spaziergang.

77. Helfen Sie Ihren Kindern, ein Ablagesystem zu entwickeln, um ihre Dokumente für jede Klasse zu organisieren.

78. Zeigen Sie gutes Benehmen, indem Sie Ihre eigenen Arbeiten/Projekte erledigen, während Ihre Kinder Hausaufgaben machen.

79. Machen Sie einen Hausaufgaben-Caddy, mit dem Sie Schulmaterial durch das Haus tragen können.

80. Verwenden Sie positive Formulierungen wie „Sie können nach draußen gehen, nachdem Sie Ihre Hausaufgaben gemacht haben“, anstatt „Sie gehen nicht nach draußen, bis das hier fertig ist.“

81. Planen Sie Studienblöcke an den Wochenenden vor großen Tests, Zwischen- und Abschlussprüfungen ein.

Bleiben Sie mit Lehrern in Verbindung

82. Finden Sie heraus, wie Sie sich in diesem Schuljahr am Unterricht beteiligen können.

83. Setzen Sie sich frühzeitig mit den Lehrern in Verbindung, um Probleme zu beheben, die Ihre Kinder möglicherweise haben. Hier sind 20 Fragen, die Sie stellen können.

Räumen und entrümpeln Sie regelmäßig

84. Gehen Sie alle zwei bis drei Monate durch die Kleiderschränke der Kinder, um Dinge auszusortieren, die nicht mehr passen.

85. Rahmen Sie ein paar der besten Kunstwerke Ihres Kindes ein und legen Sie den Rest ab oder werfen Sie ihn weg (natürlich nur, wenn er gerade nicht hinschaut).

86. Gehen Sie einmal im Monat die Schulaufgaben Ihrer Kinder durch, um die Dinge wegzuwerfen, die Sie nicht wollen.

87. Datei- oder Scanzuweisungen, die Sie behalten möchten.

Setzen Sie sich Ziele für das Schuljahr

88. Lassen Sie Ihre Kinder sich realistische Ziele für das neue Schuljahr setzen, z. B. 30 Bücher lesen oder ein Tagebuch füllen.

89. Erarbeiten Sie für jedes Kind eine Aufgabenliste mit altersgerechten Aufgaben und helfen Sie ihm, sich wöchentliche Ziele zu setzen, um diese zu erledigen (ohne gefragt zu werden).

90. Helfen Sie Ihren Kindern, ihre Aktivitäten zu priorisieren, indem Sie sie an ihre Jahresziele binden.

91. Erstellen Sie ein Belohnungssystem, wenn Kinder Ziele erreichen oder zusätzliche Dinge im Haushalt erledigen.

Planen Sie Zeit zum Spaß ein

92. Planen Sie für Ihre Kinder unterhaltsame Zeitblöcke ein, je nachdem, was sie am liebsten tun.

93. Richten Sie eine festgelegte „Familienzeit“ ein, sei es während des Abendessens oder vor dem Schlafengehen.

94. Geben Sie Kindern einen bestimmten Tag, an dem sie alle Aktivitäten auswählen können, die Sie gemeinsam unternehmen.

Delegieren Sie, wo immer Sie können

95. Stellen Sie eine Haushälterin ein, die Ihnen beim Aufräumen hilft und Dinge von Ihrer To-do-Liste streicht.

96. Erwägen Sie, einen Hundeausführer zu mieten. Eine Sorge weniger!

97. Engagieren Sie einen Tutor oder Hausaufgabenhelfer (viele geben sogar virtuell Nachhilfe), um Ihnen bei der Bewältigung der Schulaufgaben zu helfen.

98. Wenn Sie ein normales Kindermädchen oder einen Babysitter haben, der bereit ist, zusätzliche Arbeit zu leisten, handeln Sie einen Preis aus, damit er einige hilfreiche Aufgaben übernimmt, wie das Vorbereiten oder Zubereiten des Abendessens, das Reinigen stark frequentierter Bereiche oder das Erledigen von Lebensmitteleinkäufen oder Besorgungen.

Pass auf dich auf

99. Planen Sie in Ihrem Kalender jeden Tag mindestens einen 30-Minuten-Block für die Selbstpflege ein.

100. Tun Sie etwas Lustiges, um diese stressige Zeit des Jahres für Sie alle zu entschärfen.

101. Hol erstmal Luft. Sie tun dies.

Mit ein wenig Planung – und mit Ihnen als ihrem ruhigen und gesammelten Führer – werden Ihre Kinder das Schuljahr besser vorbereitet, aufgeregt und bereit für die Arbeit angehen können.


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