Wann man aufhören Verdünnung ein Baby Juice

Obwohl der ganzen Frucht, Wasser und Milch sind die beste Wahl für ein Baby mehr als 6 Monate alt , können Sie ihn Saft anbieten, wenn Sie einige Richtlinien zu folgen. Verdünnen Saft für Ihr Baby ist eine gute Praxis , wenn Sie ihn das erste Mal , es einzuführen , weil der Zucker enthält und seine Entwicklung von Verdauungssystem. Sie können stoppen Verdünnung seinen Saft , sobald er alt genug ist und sein System wird auf die Zerlegung verwendet .
Verdünnen Saft

Sie können Babysaft, die bereits verdünnt und kaufen Sie nicht brauchen, um es zu verdünnen weiter . Dies ist praktisch , kann aber teuer werden . Wenn Sie regelmäßig Saft für Ihr Baby zu verdünnen möchten , halten Sie sich an einige Richtlinien . Beginnen Sie mit einem 100-Prozent- Apfel-oder Traubensaft. Vermeiden Sie Zitrussäfte , bis Ihr Baby ist von 9 bis 12 Monate alt, als er zu sauer für seine zarten Verdauungssystem ist . Starten Sie durch Verdünnen von 1 Unze Saft 3 Unzen Wasser . Dies sollte die Verbrauchsgrenze für den Tag . Im Laufe eines Monats , langsam zu beginnen , um mehr Saft in mit dem Wasser zu vermischen, und am Ende des Monats , sollten Sie Mischen von gleichen Teilen Wasser und Saft. Verdünnen Sie Ihr Baby Saft , bis er mindestens 1 Jahr alt ist. Bei der Einführung von Zitronensaft , mit einer verdünnten Version starten zuerst , unabhängig von Alter Ihres Babys.
Juice Beträge

Die American Academy of Pediatrics " HealthyChildren.org berät nicht , ein Baby zu bieten nach 6 Monaten noch Saft . Halten Sie sich an Muttermilch oder Formel in diesem Alter , da dies die notwendigen Nährstoffe für Ihr Baby zu wachsen. Ein Baby, das zwischen 6 und 12 Monate alt ist, sollten nur maximal 4 Unzen verdünnten Saft pro Tag zu bekommen. Ein Kind 1-6 Jahren sollten um 4 bis 6 Unzen voller Stärke oder verdünnten Saft pro Tag begrenzt werden. Von 7 bis 18 Jahren , begrenzen Sie den Saft auf 8 bis 12 Unzen pro Tag.
Gesundheitsrisiken

Mit Ihrem Kind zu viel Saft , unabhängig davon, wie viel Sie verdünnen , kann zu einigen gesundheitlichen Problemen beitragen , entsprechend der AAP . Wenn Sie bieten Saft , bevor Ihr Baby ist 6 Monate alt , wird er nicht in der Lage, es wegen seiner unreifen Verdauungssystem zu verdauen . Gewohnheitsmäßig mehr als Ihr Kind täglich empfohlene Menge an Saft kann zu schlechter Ernährung , Übergewicht oder Karies.
Andere Optionen

Bieten Sie anderen Getränken oder ganze Früchte statt Fruchtsaft oder verdünnten Saft . Entscheiden Sie sich für fettarme Milch oder Wasser statt . Schneiden Sie eine Birne , Pfirsich, Aprikose oder Wassermelone für Ihre kiddo statt und bietet eine Saft -Box . Ganze Frucht bietet eine vorteilhafte faserreichen Schlag für Ihr Kind.

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