Stillen Sie Ihr Baby

Stillen ist eine natürliche Art, Ihr Baby zu ernähren. Es bietet alle Nährstoffe, die Ihr Baby in den ersten 6 Monaten braucht. und hilft auch, eine liebevolle Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby herzustellen.

Die erste Milch, die Sie produzieren, wird Kolostrum genannt. Es ist reich an Antikörpern und Fett, welche Neugeborenen brauchen, um ihre Immunität aufzubauen.

Vorteile des Stillens für Baby und Mama

Jede Menge Stillen ist von Vorteil, auch wenn es nur für kurze zeit ist.

Für dein Baby

Stillen:

  • verringert das Infektionsrisiko, insbesondere Mittelohrentzündungen, Durchfallerkrankungen, Harnwegsinfektionen und Infektionen der oberen Atemwege
  • senkt das Risiko einiger Krebserkrankungen im Kindesalter und Jugenddiabetes
  • reduziert das Risiko von Allergien und Ekzemen
  • schützt vor plötzlichem unerklärlichem Tod im Säuglingsalter (SUDI)

Für dich

Stillen:

  • hilft, die Erholungszeit nach der Geburt zu verkürzen
  • hilft der Gebärmutter, zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zurückzukehren
  • Ihrer Gesundheit zugute kommt, indem das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs verringert wird, und Osteoporose
  • ist billiger als Säuglingsnahrung
  • kann bequemer sein

Welche Brustveränderungen treten während der Schwangerschaft auf?

Einige der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sind Druckempfindlichkeit der Brust und der Brustwarzen. Dies liegt daran, dass bereits in den frühesten Stadien der Schwangerschaft Die Brüste einer Frau bereiten sich auf das Stillen vor.

Die Brüste und Brustwarzen der meisten Frauen verändern sich bis zu einem gewissen Grad. Dazu gehören die Vergrößerung von Brüsten und Brustwarzen, Brustwarze und Warzenhof – die Haut um die Brustwarze – Verdunkelung, Venen in der Brust treten deutlicher hervor und die Brüste fühlen sich schwerer an.

Ihre Brüste produzieren zum ersten Mal Kolostrum – die Erstmilch – jederzeit ab dem zweiten Trimester. Die Menge an Kolostrum variiert zwischen Frauen. Viele Frauen können ab dem dritten Trimester täglich einige Milliliter abpumpen.

Entbindungspflegekräfte können das Abpumpen von Kolostrum empfehlen, wenn bei Ihrem Baby erwartet wird, dass es nach der Geburt zu früh ist oder sich unwohl fühlt, da diese Bedingungen Ihre Fähigkeit zum frühen Stillen beeinträchtigen können.

Wann findet das erste Stillen statt?

Im Idealfall, Babys können bald nach der Geburt mit dem Stillen an der Brust beginnen. Die meisten Entbindungskliniken unterstützen das Stillen innerhalb einer Stunde nach der Geburt. Neugeborene sind nach der Geburt normalerweise wachsam und versuchen, Ihre Brust zu suchen und zu befestigen.

Der Haut-zu-Haut-Kontakt zwischen einer Mutter und ihrem Baby ist ein wichtiger Weg, um eine frühe Verbindung und Bindung zu fördern. Jedoch, wenn Ihr Baby krank ist oder besondere Pflege benötigt, Möglicherweise müssen Sie Ihr erstes Stillen verschieben. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer darüber, wie Sie Ihr Baby bald nach der Geburt ernähren möchten.

Wenn ein Baby krank ist oder braucht, das erste Stillen kann sich verzögern. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer darüber, wie Sie die ersten Mahlzeiten Ihres Babys verwalten möchten.

Häufige Probleme beim frühen Stillen

Stillen ist eine Reihe von Fähigkeiten für Mutter und Baby. Häufig, Stillen ist relativ einfach, mit nur kleinen Problemen, die schnell überwunden werden können. Jedoch, Manche Frauen erleben beim Stillen Herausforderungen und profitieren von Unterstützung.

  • Wunde rissige Brustwarzen – Dies ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass das Baby nicht richtig angelegt ist.
  • Ein hungriges Baby – Es kann einige Tage dauern, bis Ihre Kolostrummilch reife Milch wird. Während dieser Zeit kann Ihr Neugeborenes hungrig und verunsichert sein. Häufiges Stillen hilft, dies zu bewältigen und Ihre Versorgung zu erhöhen.
  • Ein schläfriges Baby – Wehen und Geburt können für Mütter und Babys sehr ermüdend sein. Es kann einige Tage dauern, bis Neugeborene lernen, wie man an der Brust anlegt und aus ihr trinkt. Um dies zu bewältigen, Stimulieren Sie Ihr Baby sanft, um es wachsam zu halten und Haut-zu-Haut-Kontakt zu ermöglichen.
  • Brustschwellung – Dies ist ein häufiges Problem etwa 2-6 Tage nach der Geburt. Die Brüste einer Mutter können sich unangenehm voller Milch anfühlen, wenn sie sich an den Ernährungsbedarf ihres Babys anpassen. Häufiges Stillen und das Sicherstellen einer korrekten Befestigung an der Brust helfen oft, dies zu beheben.

So starten Sie – Schritt für Schritt

Ermutigen Sie Ihr Baby, Ihre Brust selbst zu suchen und daran zu befestigen.

  1. Suchen Sie nach Hinweisen oder Signalen, die darauf hinweisen, dass Ihr Baby hungrig ist. Wach sein, mund, die Zunge rausstrecken, Unruhe und Zappeln sind alles instinktive Fressverhalten.
  2. Sitzen Sie bequem mit gut unterstütztem Rücken und Füßen.
  3. Achten Sie auf Hautkontakt mit Ihrem Baby und legen Sie es in die Stillposition. Jede bequeme Position für Sie beide ist geeignet.
  4. Legen Sie Ihr Baby in Ihre Nähe, mit ihrer Brust an deiner und ihrem Kinn an deiner Brust. Stützen Sie ihren Körper, damit sie bequem liegen.
  5. Streichen Sie mit der Unterseite Ihres Warzenhofs sanft über den Mund Ihres Babys. Dies sollte Ihr Baby ermutigen, den Mund zu öffnen. Als sich ihr Mund öffnet und ihre Zunge nach vorne kommt, Bringen Sie Ihr Baby an Ihre Brust und richten Sie Ihre Brustwarze auf den Gaumen. Ihr Mund sollte weit geöffnet sein, mit einem Teil Ihres Warzenhofs im Mund. nicht nur deine Brustwarze. Denken Sie darüber nach, wie sich das anfühlt – es sollte nicht schmerzhaft sein, während sie saugen, aber ihr Mund sollte einem Saug- und Schluckmuster folgen.
  6. Schauen Sie Ihrem Baby beim Füttern zu und folgen Sie seinem Beispiel, wenn es zeigt, dass es weiter saugen möchte oder fertig ist.

Einen guten Anhang bekommen - Video

Video zur Verfügung gestellt von Raising Children Network.

Häufige Beschwerden beim Stillen

Stillen kann ganz einfach sein Sie können jedoch anfangs eine empfindliche Brustwarze und eine Schwellung verspüren, bis Ihre Muttermilchversorgung den Anforderungen Ihres Babys entspricht.

Manche Frauen entwickeln Mastitis – eine Infektion der Brust. Wenn Sie dies erleben, Es ist wichtig, so oft wie möglich zu stillen und sofort einen Arzt aufzusuchen.

Babys möchten oft Cluster-Feed, wenn sie Wachstumsschübe durchlaufen. Cluster-Fütterung tritt auf, wenn das Baby viele kurze Stillzeiten über einen kurzen Zeitraum wünscht. Dies ist normal und tritt häufig in den ersten Stadien des Stillens und in Phasen schnellen Wachstums auf.

Für Stillhilfe

  • Ihre Hebamme oder Kinderkrankenschwester.
  • Eine Stillberaterin.
  • Australische Stillvereinigung unter 1800 686 268.
  • Schwangerschaft anrufen, Geburt und Baby am 1800 882 436, um mit einer Mutter-Kind-Gesundheitsschwester zu sprechen

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